宅家游戏
让爱陪伴
只楚中心幼儿园居家小游戏(二)
亲切的问候
美好的一天
带给你满满的幸福和快乐
趣味居家小游戏
宝贝们是不是很期待呢!
赶快一起来看一看吧!
亲子游戏时间
小青跳荷叶
游戏目标:
练习双脚跳的动作,锻炼下肢的爆发力。
游戏玩法:
首先准备两本书作为荷叶,小朋友跳进一张“荷叶”后,家长将另外一张“荷叶”向前移动。小朋友继续跳到下一张“荷叶“上,直到跳到终点。
躲避炸弹
游戏目标:
能躲避他人滚过来或者扔过来的“炸弹”
游戏玩法:
准备多个柔软的物品,如纸球、纸杯、娃娃等作为“炸弹”,小朋友在在一定区域内躲避家长投来的“炸弹”。
运送纸巾
游戏目标:
1.能沿地面直线走一段距离
2.能在保持平衡的基础上成功运送纸巾至终点。
家长设置间隔2米左右的起终点,幼儿从起点出发,脚跟着地。将置于脚尖的纸巾运送至终点再跑回起点进行反复游戏。
儿童运动基本原则
一、安全第一
0~6岁儿童好奇心强,天性好动,是儿童伤害的高发年龄,必须将安全第一作为首要原则,创建安全环境和防范措施,运动时需成人看护,避免伤害。
二、兴趣优先
居家期间的身体活动安排,应遵循兴趣优先的原则,培养儿童对运动的兴趣,吸引儿童主动参与。建议主要表现为积极的游戏形式,以亲子互动的游戏为主。
三、方法得当
应在遵循儿童早期动作发育规律的基础上,以游戏为基本形式,以发展基本动作技能、锻炼心肺功能、肌肉力量和强健骨骼为主要目标,兼顾儿童大动作与精细动作能力的发育。活动的内容必须根据儿童的年龄特点和个体差异,避免拔苗助长。
四、适度适量
保证充足的身体活动,以低中强度活动为主,以儿童心跳呼吸加快、微微出汗为中等强度活动的简易判断标准。如发现孩子有大 汗淋漓、面色苍白或绯红等情况,应及时减少活动量,过度疲劳反而会使食欲减退、睡眠不安、情绪不愉快等。
五、因地制宜
在发生疫情传播的社区,宜避免外出,居家运动为主。在未发送疫情传播的社区,选择空旷、通风、人少的地方进行适当的户外活动,避免到人群密集的地方。
END

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