幼儿教师免费课件,幼师得力助手!
教案、课件、资料,一应俱全!

疫情过后,最正确的生活方式

【幼师宝】2000多G内容,终身免费更新    |    快来体验【智能幼师】,感受智能魅力!

疫情过后,最正确的生活方式-幼师课件网第1张图片
一生很短,短得来不及拥抱清晨,就已经手握黄昏。
每个人务必对身体好一点,健康一点,快乐一点。一起来看看人生最正确的生活方式,收藏起来照着做吧!
疫情过后,最正确的生活方式-幼师课件网第2张图片
关于饮食
01. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌。
02. 即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水。
03. 远离烟酒。
04. 重视早餐。
05. 在食谱里添加杂粮和蔬菜。
06. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘。
07. 饭前吃水果。
08. 每周至少吃一次鱼。
09. 尽量少喝碳酸饮料。
疫情过后,最正确的生活方式-幼师课件网第3张图片
关于运动
01. 多享受早晨8、9点的阳光。
02. 慢跑快走。
03. 热水泡脚可有效预防静脉曲张。
04. 精神极度疲倦时,不适宜以运动减压,休息更重要。
05. 10层以下,少乘坐电梯。
06. 可以尝试站着看电视。
07. 每天运动半小时,而非周末运动3小时。
08. 经常散步。
09. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康。
10. 运动后休息半小时再入浴。
疫情过后,最正确的生活方式-幼师课件网第4张图片
关于生理
01. 不翘二郎腿,以免压迫神经。
02. 去年的衣服要进行暴晒后才可以穿。
03. 不要总吃剩饭剩菜。
04. 午休尽量躺着睡,不超过40分钟为宜。
疫情过后,最正确的生活方式-幼师课件网第5张图片
关于爱人
01. 不要因为过度关心子女,而忽视爱人的感受。
02. 与爱人的感情,需要用心经营。
03. 发生矛盾时,各自退一步。
04. 偶尔制造一点惊喜。
05. 不要忘了爱人的生日。
疫情过后,最正确的生活方式-幼师课件网第6张图片
关于幸福
01. 珍惜现在所拥有的一切。
02. 人活着就是一种心情,把握今天,设置明天,储存永远。
03. 只要用心感受,幸福就会永远存在。
04. 知足便是幸福。
05. 有家人陪伴,有朋友关心,有健康的身体,这就是世界上最幸福的事。
记住这些,快乐多一点,健康多一点,寿命长一点!
愿所有朋友2020年:身体健康不生病,喜乐平安欢笑多!

疫情过后,最正确的生活方式-幼师课件网第7张图片

投稿邮箱:zkyjssedu@126.com 分享是一种美德!

长按下方图片关注幼托学堂

出现提示:点击识别图中二维码即可关注

疫情过后,最正确的生活方式-幼师课件网第8张图片

免责声明:本平台所刊发、转载的文章,版权均归原作者所有,本平台将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性,如涉及作品内容、版权或其它问题,请在30日内与本平台联系,我们将在第一时间删除内容。


文章转载自微信公众号:幼托学堂

-=||=-收藏赞 (0)
幼儿园研学培训,找优师教研18610206462
南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地,优质的专家师资资源、幼儿园资源,让你深入幼儿园,近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修:课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
幼师课件网 » 疫情过后,最正确的生活方式
分享到

登录

找回密码

注册