当了妈才知道，一天中最幸福的时刻莫过于宝宝睡着了。宝宝睡着了，崩了一天的脑神经终于可以放松片刻，看着睡梦中的小人，活脱脱一个小天使呀。咦！宝宝的腿怎么像个大青蛙？立即给他把腿拉直，可手一松，宝宝的腿又弯曲了，天哪！宝宝不会是罗圈腿吧? 这腿怎么老伸不直呢？会不会是尿不湿惹的祸？赶紧瞧瞧！
什么是罗圈腿
罗圈腿又叫O型腿，医学名叫膝内翻，是指3个月以上宝宝在双踝关节并拢并伸直膝关节的情况下，两侧膝关节不能靠拢。
如何判断小孩有没有罗圈腿
O型腿家庭自测方法：
让宝宝处于仰卧或坐立姿势，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。
正常状态：
宝宝的踝关节能够碰触在一起，而膝关节碰不到一起，两腿之间的距离小于8厘米，就属于正常。宝妈们不用太担心，宝宝长大后腿会变直的。
异常状态：
同样的方法，如果宝宝的两腿距离超过8厘米，那就很可能是因为缺乏维生素D引起的佝偻病，导致的罗圈腿，或是其他疾病导致的骨骼变形。家长应马上带宝宝去医院就诊，在治疗原发病的同时，进行骨科矫正治疗。
特别提醒：
无论宝宝是哪一种罗圈腿，家长都千万不要自己在家用土方法，给孩子做矫正！比如绑腿或垫矫正鞋垫等，要咨询医生，听取医生给的治疗方案。
造成孩子罗圈腿的原因
1.缺乏维生素D
造成罗圈腿最常见的原因就是缺乏维生素D，宝宝缺乏维生素D容易引起骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，宝宝的腿部在直立行走时在重力作用下就会变形。值得注意的是纯母乳喂养的宝宝也需要补充维生素D。
2.过早站立或学步
宝宝过早站立或学步，也是导致罗圈腿常见原因。很多家长过早让婴儿在大人腿上蹦跳，过早“训练”孩子站立、行走。一般情况下，宝宝6个月后，才可以适当进行撑站练习，1岁左右训练牵手走路，孩子学站和学步是水到渠成的发育过程，过早干预可能造成不必要的损伤。
小孩罗圈腿的矫正方法
小孩罗圈腿的矫正方法。在3岁以下的婴幼儿中，罗圈腿相当常见。在3~4岁的儿童中，20%有轻度罗圈腿。到7岁时，这一比例下降到2%以下。也就是说，罗圈腿绝大多数都会自行矫正。除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。
具体方法：
1、压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿。
2、踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法。
3、夹腿运动：双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势。
