当晚风吹来丹桂的清香
当清晨的露水
凝结在泛黄的草叶上,
“秋分”来了…...
秋分节气知多少
秋分这天,太阳直射赤道,南北极可以同时看到太 阳,分享同一个白昼。
古籍《月令七十二候集解》:“八月中……解见春分”。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”
一候雷始收声
古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。因此,雷声不但是暑气的终结,也是秋寒的开始。
二候蛰虫坯户
由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。
三候水始涸
由于天气干燥,水汽蒸发快,所以湖泊与河流中的水量变少,一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。
秋分时节知习俗
秋分·祭月
古代最早的祭月节日是秋分这一天。不过,秋分是根据太阳的相对位置定出来的日子,晚上的月亮不一定是圆的,后来才改到中秋节。
秋分·吃秋菜
秋分有吃秋菜的习俗。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”,人们吃秋菜,目的是祈求家宅安宁、身体强壮有力。
秋分到 送秋牛
秋分随之即到,其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰“秋牛图”。送图者都是些民间善言唱者,主要说些秋耕和吉祥不违农时的话,每到一家更是即景生情,见啥说啥,说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出,却句句有韵动听。俗称“说秋”,说秋人便叫“秋官”。
“蟹逅”秋分
俗话说,秋分食蟹忙。提到秋天的美食——螃蟹,孩子们都十分好奇和兴奋,除了口味是我们所喜爱的,螃蟹还有什么秘密?追随幼儿已有经验与兴趣聚焦点,我们班的孩子们开始了一场美妙的“蟹逅”。
哇!螃蟹
《指南》中指出“应注重引导幼儿通过直接感知、亲身体验和实际操作进行科学学习”。孩子们把螃蟹带来了幼儿园,在看看、摸摸、对比中,了解螃蟹的外形和特点。
螃蟹大发现
当天气越来越冷时,一些小虫开始活动减少,藏入穴中,并且用细土将洞口封起来,以抵御寒潮入侵。
可爱螃蟹舞
《指南》中指出要“开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动”,螃蟹最有趣的特点就是横着走啦,一起跟着音乐跳个螃蟹舞吧。
品味螃蟹
螃蟹除了玩,最重要的就是吃了!螃蟹也有很多美味的做法哦~小朋友们已经迫不及待了,快一起来品味螃蟹美食吧!
螃蟹的N种吃法
在做中学、
在玩中学、
在生活中学,
真是一件有趣又有益的事啊!
《田鼠阿佛》
秋天,分享与收获的季节。虽然故事中没有提到秋天,围绕着冬天在开展,但秋天在这里却是冬天的一个铺垫,因为秋天是丰收和积累的季节,也不免会让读这本书的人,在看到小田鼠们忙碌采集食物时,脑中浮现出一个硕果累累的金黄时节的背景。
就在小田鼠们忙着为过冬采集食物的时候,阿佛却独自坐在一旁,并且告诉大家他也在工作,只不过在采集另外一些东西。冬天漫长而寒冷,慢慢地,食物被大家吃光了,这时,阿佛拿出了他“采集”的那些东西……
《落叶跳舞》
在静静的森林里,落叶一起跳着快乐的舞蹈。跟着风轻飘飘地浮起来,悄悄地坠落……一首用落叶演奏的散文诗。巧妙地利用不同颜色和形状的落叶,绘成出人意料的丰富画面!用实物剪贴的落叶形态各异,表情丰富,像魅惑的精灵,带出作者心中丰盈的诗意。
《秋词》
【唐】刘禹
自古逢秋悲寂寥,
我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上,
便引诗情到碧霄。
秋分之后,大致也就进入了“一场秋雨一场寒”的时期,干燥而多变的气候会给人体带来不适,容易引起肠胃毛病。应根据天气变化,及时增减衣物。
虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外运动,多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
03
饮食方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如:芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。应少吃辛辣煎炸热性食物,多食皆会助燥伤阴,加重秋燥。
供稿|徐 颖
编辑|钟倩瑜
审稿|李玉珍
审核|于美华