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周六 2022.10.08
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早点 |
王子夹心20g |
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午餐 |
米饭 粳米70g 素鸡烧肉 素鸡60g 猪肉50g 豆芽炒海带 豆芽90g 海带40g 青菜蛋汤 青菜30g 鸡蛋15g |
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午点 |
红豆汤 红豆20g |
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晚点 |
达利园软面包20g |
周日 2022.10.09
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早点 |
维维豆奶10g 闲趣饼干20g |
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午餐 |
米饭 粳米70g 红烧翅根 翅根70g 肉末粉丝 猪肉末20g 粉丝65g 生菜豆腐汤 生菜25g 豆腐20g |
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午点 |
水煮蛋 鸡蛋70g |
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晚点 |
千禧60g |
周一 2022.10.10
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早点 |
奥利奥夹心打干20g |
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午餐 |
米饭 粳米70g 红烧肉 猪肉60g 西葫芦炒蛋 西葫芦90g 鸡蛋50g 西红柿土豆汤 西红柿25g 土豆20g |
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午点 |
蒸玉米100g |
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晚点 |
卡尔顿面包20g |
周二 2022.10.11
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早点 |
维维豆奶10g 优冠饼干20g |
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午餐 |
米饭 粳米70g 土豆烧肉 土豆60g 猪肉50g 肉末茄子 猪肉 茄子 紫菜蛋汤 紫菜2g 鸡蛋25g |
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午点 |
南瓜粥 南瓜25g 粳米20g |
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晚点 |
鹌鹑蛋40g |
周三 2022.10.12
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早点 |
味丹苏打饼干20g |
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午餐 |
米饭 粳米70g 盐酥鸡块 鸡块70g 青菜炒肉片 猪肉30g 青菜120g 金针菇蛋汤 金针菇30g 鸡蛋15g |
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午点 |
苹果70g |
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晚点 |
奶黄包30g |
周四 2022.10.13
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早点 |
维维豆奶10g 三牛香葱饼干20g |
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午餐 |
米饭 粳米70g 油豆腐烧肉 油豆腐50g 猪肉60g 糖醋包菜 包菜110g 双菇蛋汤 蘑菇20g 平菇20g 鸡蛋15g |
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午点 |
番茄面 番茄20g 面条20g |
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晚点 |
豪士乳酸菌20g |
周五 2022.10.14
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早点 |
雅思嘉芝士饼干20g |
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午餐 |
扬州炒饭 玉米籽30g 洋葱20g 豌豆20g 红肠40g 粳米80g 鲫鱼豆腐汤 鲫鱼40g 豆腐30g |
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午点 |
五香豆腐干50g |
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晚点 |
香蕉70g |
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