保护眼睛预防近视——住建局幼儿园近视防控宣传-园所风采-幼师课件网

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保护眼睛预防近视

给你的眼睛多一点爱

亲爱的家长朋友:

孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。开展好“爱眼护眼”主题宣传教育活动，是深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，是加强学校健康教育的重要举措。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任，为切实加强学生的视力保护工作，共同构筑学生预防近视保护视力的防线，在此，向您发出如下倡议:

1.指导孩子养成良好的用眼习惯

家长要在平时向孩子传授近视防治知识和技能，提高孩子的爱眼护眼意识。家长应以身作则，坚持良好的用眼习惯和和健康的生活方式，给孩子们做表率，避免长时间持续近距离用眼。保护眼睛预防近视——住建局幼儿园近视防控宣传-幼师课件网第3张图片

2.督促孩子在读写时保持正确的姿势

家长应为孩子提供适合其坐高的桌子和良好的照明，并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。每天定时做眼保健操。保护眼睛预防近视——住建局幼儿园近视防控宣传-幼师课件网第5张图片

3.控制孩子使用电子产品的时间

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长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，是近视的诱因之一。家长要加强对孩子使用手机的督促管理，引导孩子科学理性对待并合理使用手机。配合学校落实《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》，宣传过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，确保手机不带入校园、禁止带入课堂。同时，家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过20分钟，每天累计不宜超过1小时。监督孩子用眼行为，读写连续用眼20分钟，休息远眺6米外远处20秒以上。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。保护眼睛预防近视——住建局幼儿园近视防控宣传-幼师课件网第7张图片

4.安排良好的居家视觉环境

足够的白天户外活动是预防儿童青少年近视的重要措施。家长要积极带领孩子进行亲子体育健身活动，增加户外亲子活动时间，在遵守疫情防控要求的前提下保证孩子白天有足够的户外活动时间。同时，帮助孩子养成平衡膳食、科学锻炼、充足睡眠等健康的生活方式，有利于孩子的视力健康。保护眼睛预防近视——住建局幼儿园近视防控宣传-幼师课件网第9张图片

5.督促孩子积极关注自身视力状况

孩子自我视力发生明显变化时，及时告知家长和老师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗，做到对近视的早预防、早发现。被确诊为近视的孩子应在医生的指导下及时采取配镜等矫正措施。一旦确诊为近视，就应该积极进行矫正，避免视力进一步下降。配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体配戴何种眼镜，应听从医生的指导。视力矫正后，应继续督促孩子坚持良好用眼习惯，定期进行视力检查，做好视力保护，防止近视加重。保护眼睛预防近视——住建局幼儿园近视防控宣传-幼师课件网第11张图片