【悦·雅】岷县幼儿园体适能课程实践——晨间活动

俗话说：“一日之计在于晨。”早晨是一天中最重要的时刻，也是孩子们精力最充沛、状态最佳的时间段。本学期，我园根据《学前儿童健康学习与发展核心素养》的内容要求，着手构建以身体素质发展为依据，以参与兴趣为宗旨，以个体差异为参照，以自主探究为重点的户外晨锻，常态化开展了符合阶段性目标的、具有挑战性的幼儿晨间锻炼活动，助力孩子找到“最近发展区”、突破舒适区，打造活力成长空间，提升幼儿晨间锻炼质量，使幼儿的动作达成、情绪调节、自觉性培养、时间观念的养成等综合素质得到了充分的提升。

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促进身体机能与动作的发展

我园通过形式多样的晨间体育锻炼活动，促进幼儿骨骼和肌肉的发育，增强肌肉力量和灵活性，提高心肺功能，预防肥胖等健康问题。攀爬、跳跃、平衡练习等能系统锻炼幼儿粗大动作能力，为后续复杂运动技能打下坚实基础。

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培养积极心理品质与学习品质

通过每天早晨的体育锻炼，幼儿逐渐形成定期锻炼的习惯，并将其延续到日常生活中。晨间锻炼时的挑战性任务让幼儿体验“努力——成功”或“失败——调整”的过程，教师通过正向引导，帮助幼儿建立成长型思维。

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促进构建社会性交往与规则意识

晨间团体游戏要求幼儿协商分工、相互配合。活动中可能出现争抢器材、碰撞等情况，教师引导幼儿用语言表达需求，学习社交策略，促进情绪管理能力发展。

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建立健康生活节律并养成良好习惯

固定时间的户外活动能帮助幼儿适应“起床——运动——学习”的节律，改善赖床、拖拉等问题，形成健康作息。教师结合活动渗透健康教育，如运动后喝水、出汗后擦干，让幼儿在实践中理解“身体需要保护”，与《学前儿童健康学习与发展核心经验》中“健康行为养成”目标契合。

瞧，伴随着孩子们欢快的笑声，岷县幼儿园晨间锻炼活动开始啦！

晨间活动绝非简单的“身体唤醒”，而是融合身体发展、心理建构、社会适应和习惯养成的综合教育场景。正如《指南》所言：“幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的。”当专业理论与教育实践相遇，那些跃动的身影、专注的眼神、互助的瞬间，终将凝聚成支撑孩子终身发展的核心力量。我们将继续用专业性、趣味性、适宜性的晨间锻炼活动点亮幼儿的一日生活，让孩子们在阳光下快乐地成长。