右二为倪老师
用“养生语文”激活孩子的心灵
——兰州倪小娟老师的教育故事
晨光里的诵读
清晨五点半，兰州的天空还泛着鱼肚白。倪小娟老师轻轻推开厨房的窗，晨雾裹挟着黄河的水汽扑面而来。她将熬好的小米粥盛入青瓷碗，转头望向女儿的房间——门缝里透出暖黄的灯光，书页翻动的沙沙声已持续了半小时。这是她与女儿的“晨诵时光”。
已记不清哪一年，她从国学大师赖国权处习得“137朗读法”：每日三样经典，各读十分钟，七日一轮回。起初，女儿对《论语》的“学而时习之”总念得磕磕绊绊，但倪老师不急不躁，只是每晚与她共读，将“温故”化作厨房里剥豆角的闲谈：“你看，孔子说的‘温故’，就像妈妈熬粥，火候到了，米粒自然开花。”
这番坚持让女儿惊艳。当同龄人还在为背诵《岳阳楼记》抓耳挠腮时，她已能将《易经》的“天行健”与黄河的奔涌相联系：“老师说，‘君子以自强不息’就像黄河水，永远向前，从不回头。”
午后的书香
兰炼一小的午休铃响后，教室里总弥漫着油墨的清香。倪小娟的“午读计划”始于一个偶然：她发现班里男孩小宇书包里总藏着《明朝那些事儿》，课间却趴在桌上补作业。一次家访，她看见小宇的书桌上堆着《史记》《资治通鉴》，母亲却抱怨：“这些书有什么用？考试又不考！”
“何不把书桌搬到教室？”倪小娟在班里设了“典籍漂流角”。渐渐地，午休时分，孩子们或倚窗诵读《诗经》里的“蒹葭苍苍”，或围坐讨论《西游记》里的五行相生。最令她动容的是，曾因口吃自卑的小雨，在《楚辞》的吟诵中找到了节奏：“长太息以掩涕兮……”她颤抖的声音，竟让全班屏息倾听。
一次家长会上，小宇的母亲哽咽道：“以前总觉得读闲书耽误功课，现在才明白，孩子眼里的光，是书里点亮的。”
暮色中的对话
“暮省”始于一个秋雨绵绵的傍晚。倪老师在黑板上写下《静夜思》，却未急着讲解。她点燃艾草香，让孩子们闭眼聆听雨声：“李白的月光，落在你们窗前时，会是什么颜色？”
十岁的浩浩举手：“是暖黄色，像妈妈熬的梨汤。”
“为什么？”
“因为诗里说‘低头思故乡’，思念是甜的。”
这个瞬间，倪老师想起陶行知的“生活即教育”。她开始鼓励学生用“心灵回声墙”记录感悟：有人画下“离别的车站”，用稚嫩的笔迹写下“朋友的眼泪像星星坠落”；有人将《悯农》改编成童谣：“汗滴禾下土，粒粒皆辛苦，光盘行动我来做。”
一位家长在日记里写道：“从前只盯着分数，如今孩子会蹲在花坛边观察蚂蚁搬家，说‘它们在搬运粮食，像极了爸爸送货’。”
黄河边的课堂
倪小娟的家乡有句谚语：“黄河水养人，也养心。”她试图将语文课搬到黄河岸边。春分时节，孩子们捧着《月令七十二候集解》，寻找“玄鸟至”的踪迹；冬至日，他们在冰面上诵读“数九歌”，用体温融化寒霜，写下“最长的夜，藏着最亮的星”。
一次《草原》课文教学中，她没有止步于景物描写，而是让孩子们回忆与挚友分别的场景。女孩小楠写下：“车站的广播声吞没了哭泣，我攥紧她的手，像攥住最后一根风筝线。”倪老师轻轻吟诵起《送元二使安西》：“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”泪水与诵读声交织，孩子们第一次触摸到文字的温度。
教育是种树
倪老师始终记得《黄帝内经》的话语：“上工治未病，不治已病。”她将养生之道融入教育：
晨诵如春种：用经典“治未病”，在记忆黄金期播撒文化基因；
午读如夏耘：让阅读成为“光合作用”，滋养思维根系；
暮省如秋收：在反思中“打谷脱粒”，沉淀生命智慧。
当教育部门调研“双减”成效时，她内心展示了一组数据：实验班学生平均阅读量超500万字，是普通班的3倍；心理测评显示，85%的孩子“情绪调节能力显著提升”。更令她欣慰的是，毕业多年的学生寄来明信片：“谢谢您让我懂得，语文不是试卷上的ABCD，而是黄河水里游动的鱼。”
跨越时空的对话
我作为她卓越班的导师，我们经常交流，她说，记住了我的一句话“教育不是雕刻，而是唤醒。”这与她推崇的“无痕教育”不谋而合。她将苏格拉底的“产婆术”化作课堂提问：“你觉得《孔乙己》的悲剧，是社会之过，还是人性之困？”孩子们争相辩论，最终在《故乡》的对比阅读中，自己得出“环境与选择”的答案。
一位教育学家观摩她的课堂后感慨：“你在用《易经》的‘变易’教语文，用《中庸》的‘中和’育心灵。”倪小娟笑答：“我只是把老祖宗的智慧，熬成孩子们爱喝的粥。”
黄河入海处
深秋，倪老师曾带着学生登上中山桥。暮色中，黄河水裹挟着泥沙奔涌向东，孩子们齐声背诵《将进酒》：“君不见黄河之水天上来……”声浪与涛声共鸣，惊起一群白鹭。
“老师，为什么黄河水越浑浊，生命力越强？”男孩小磊的提问，让她想起《道德经》的“大巧若拙”。她蹲下身，指着河岸的芦苇：“你看，它们在淤泥中生长，却开出最白的花。”
这或许就是“养生语文”的终极隐喻：教育不是修剪枝叶的园艺，而是如黄河般，以泥沙俱下的包容，孕育生命的壮阔。
倪小娟老师的教育叙事里，没有惊天动地的壮举，只有晨昏交替的坚守。她像一位黄河边的农人，春种经典，夏耘书香，秋收情怀，冬藏智慧。当教育回归“养”与“生”的本真，孩子们眼中闪烁的，便是文明长河里永不熄灭的星光。
2025年4月17日
– END –
