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穿衣小妙招
秋季早晚温差大，为保证孩子不着凉，很多家长给孩子采取了“洋葱式穿衣法”，就是像洋葱一样一层层的穿衣服。里面的衣服选择柔软、透气的面料，外套选择防风的夹克类衣服，以应对天气变化。晚上气温较凉的时候再搭配帽子等。这样的穿衣策略相比一件厚外套更灵活舒适，可以达到保暖又不厚重的目的。孩子在幼儿园活动的时候不易出汗。
三暖二凉原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持幼儿的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；幼儿的肚子连接着脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；幼儿脚上的神经比较多，还有很多穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头昏而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证幼儿头部散热。幼儿如果穿得过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
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