【怡瑞·动态】呵护健康 悦享生活

为提高教职工的养生意识，引导教职工树立健康生活、快乐工作的健康理念，怡瑞幼儿园工会特邀深圳市中医药学会理事、中国管理科学研究院客座教授、深圳保健协会理事、深圳总工会特聘专家讲师陈伟玲老师来园，为全体教职工带来一场《颈脊椎的保健技巧》中医养生保健知识讲座，与教职工们共话健康。

讲座伊始，陈老师结合教职工的职业特点带领教职工们进行简单的动作练习，帮助大家舒缓身心疲惫。

讲座中，陈老师重点围绕颈椎病、腰腿疼痛等方面疾病的成因进行了详实的讲解。用通俗易懂的语言普及养生保健方法，帮助教职工们提高养生意识、增长健康知识。讲座中进行了一系列互动，直观的帮助怡瑞幼儿园老师们认识身体问题、寻找有效的治疗办法。

通过此次中医保健进校园活动，教职工们对中医养生有了进一步了解，增强了自我保健意识。此次活动，不仅体现了怡瑞幼儿园工会组织对教职工的关心和爱护，同时让教职工们缓解工作疲惫和压力，更鼓舞了所有教职工的工作热情，大家将以更加健康的身体、更加饱满的热情、更加充沛的精力投入到工作中、生活中，为教书育人贡献自己的智慧和力量。