周忠仁老师利用课件，结合自己的学习生涯案例，详细介绍了跆拳道运动的起源、标志与运动等级。跆拳道运动是韩国民间流行的一项抗击术，倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神。练习跆拳道不仅可以给大脑许多良好的刺激，锻炼右脑的空间转换、形体感知等功能，还可以提高形象思维和创造力。
趣味的讲解与演示激发了老师们的兴趣，迫不及待想学习体验跆拳道运动。周老师示范讲解跆拳道的基本礼仪，准备式动作，老师们跟随学习。过程中周老师讲解了基本动作的方法和技巧，强调手臂的力度要掌握好，出拳时要喊出相应的口号，老师们的好奇心也在不断跟进，挑战学习了连环踢等动作。
本次活动教师积极参与，运动让人精神饱满，老师们通过亲身实践，感受了动作练习的要领，体验着恭敬谦虚的态度与积极向上精神。
撰稿：陈翠艳
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