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摘要：幼儿园和家庭作为幼儿情绪管理能力培养的关键场所，共同构建了情绪认知和表达的立体环境。本文探讨了家园合力在幼儿情绪认知、体验与管理中的重要作用，提出三大策略：一是“延展式”情绪认知拓展，将情绪学习环境从幼儿园无缝延展至家庭，确保情绪教育的连续性和互补性；二是“共享式”情绪体验深化，通过家庭与幼儿园间教育经验、资源及方法的共享，丰富幼儿对情绪的认知层次与情感体验；三是“引领式”情绪管理指导，家庭与幼儿园紧密合作，共同为幼儿提供情绪管理的方向与策略，助力其构建有效的情绪调节机制。家园共育、共融、共导可合力促进幼儿情绪认知与情绪管理的全面发展。
关键词：家园合力幼儿情绪管理实践探索
随着《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》[1]的推进，家校社协同关爱学生心理健康工作愈发关键。本文以幼儿为主体，从幼儿情绪的认知、体验、管理三大关键领域出发，探讨如何系统性地构建幼儿园和家庭两大环境中的应用策略，聚焦于情绪体验的正向引导，助力幼儿情绪管理，促进家园情感共鸣与深度合作。
一、家园共育：“延展式”推进情绪认知
家园共育强调的是家庭与幼儿园在幼儿教育过程中的紧密合作与责任共担。在这一框架下，“延展式”推进情绪认知意味着不仅仅在幼儿园这一环境中进行情绪教育，还将情绪认知的学习和实践进一步扩展到家庭这一环境中，实现教育的连续性和互补性（见图1）。
图1“延展式”情绪认知策略
（一）幼儿园：情绪认知启蒙场
幼儿园是幼儿学习情绪认知的第一个相对稳定的社会化场所，在幼儿园这个情绪认知的启蒙场中，孩子们通过多样化的活动，探索和学习情绪的世界。
1. 拓宽情绪认知广度，调动观察与感知力
这类活动侧重于用直观感受的方式，帮助幼儿通过观察、感受来认识和理解情绪。为了培养幼儿的情绪认知能力，我们设立了“情绪绘本阅读区”，让幼儿共读以情绪为主题的绘本。在这里，他们通过观察不同情绪的图像表现，深入感受故事中角色的情绪起伏，为情绪认知打下坚实的基础。进一步地，“情绪气象台”活动引导幼儿将情绪与可观察的天气相联系，通过每日“预报情绪天气”，在趣味互动中提高他们对情绪状态的敏感性。此外，情绪主题玩具，如情绪表情卡片和情绪拼图，作为情绪教育的另一重要媒介，让幼儿在玩乐中学习并实践情绪识别技巧。
2. 挖掘情绪认知深度，培养沟通与学习力
这类活动侧重于通过参与和表达的方式，帮助幼儿学会用语言和行动来标记和表达自己的情绪。通过情绪词汇教学，让幼儿掌握基本情绪词汇，学会用语言标记和表达情绪，提升情绪表达能力。此外，情绪角色扮演游戏让幼儿亲身体验不同情绪，初步理解情绪的复杂性，并在社交互动中学习情绪表达，增强情绪辨别力。同时设立“情绪日记册区域”鼓励幼儿用绘画或符号记录情绪变化，培养情绪自我觉察能力。
（二）家庭：情绪认知延伸场
家庭是幼儿学习情绪认知的另一个重要场所，家长的支持和引导对孩子的情绪认知发展至关重要。幼儿园帮助幼儿进行了较为系统的情绪认知学习之后，家长在家庭这个情绪认知的延伸场中，可以通过各种日常活动来支持和引导幼儿的情绪认知发展。
1. 创设情绪探索通道，增强辨析与记忆力
这类活动侧重于通过亲子互动和游戏等日常方式，帮助幼儿探索和学习不同情绪。家长积极与孩子进行交流，鼓励表达，奠定良好沟通基础。之后通过情绪故事分享，家长可以传递个人经验，帮助孩子探索情绪的多样性和复杂性。此外，可通过“猜猜我的情绪”等家庭游戏寓教于乐，有效提升孩子的情绪识别能力，让学习过程既充满乐趣又富有成效。
2. 鼓励多模态表达方式，提升表达与应对力
这类活动侧重于通过创意和艺术的方式，鼓励幼儿表达和反思自己的情绪。家长可利用“情绪故事盒”即兴编织故事，增强孩子对情绪的理解，激发其想象力和创造力。通过“情绪音乐椅”游戏，引导孩子借助音乐感知和表达情绪，实现跨感官学习，全面理解情绪。此外，家中可开辟“情绪涂鸦墙”，让孩子自由表达情绪，通过色彩和线条探索自我情感，家长借此机会引导讨论和反思，促进孩子情绪认知与表达能力的提升。
二、家园共融：“共享式”促进情绪体验
家园共融强调家庭与幼儿园的深度融合，旨在创造一个和谐一致的教育环境。在这一框架下，“共享式”促进情绪体验意味着家庭和幼儿园共同分享情绪教育的经验、资源和方法，以促进幼儿对情绪更深入地理解和体验（见图2）。
图2“共享式”情绪体验策略
（一）幼儿园：情绪体验实践场
幼儿园组织多样化的实践活动，帮助幼儿学习和体验情绪，并通过模拟生活情境，让幼儿不断学习社会角色，学会自我学习与调整，从而端正参与集体生活的态度。
1. 实地参与日，尝试情绪多面性
在职业体验日，组织幼儿持情绪采访表参观相关场所（如消防站、医院等），体验和采访不同职业人员的工作环境和情绪状态，更直观地了解不同职业人员在工作中可能遇到的情绪问题，学习他们如何应对和调节自己的情绪。社区探索日则带领幼儿走访公园、图书馆等，通过情绪观察清单记录并讨论社区成员的情绪多样性，培养观察力和同理心。文化体验日让幼儿参与节日庆典、艺术表演等，体验不同文化背景下的情绪表达，增强文化敏感性和适应性。这些活动共同提升幼儿对情绪多元性的理解和尊重。
2. 班级社交圈，感受情绪互动性
建立民主的师幼关系，教师充分尊重幼儿意见，鼓励表达，给予情绪安全感，培养自信感。同时，组织集体活动如小组合作游戏和分享会，促进积极的同伴关系，引导幼儿学会倾听、分享与合作，收获快乐与满足。此外，营造和谐的班级文化，制订并执行关爱包容的规则，面对幼儿的错误与失败，教师持宽容理解态度，让幼儿保持平和积极的情绪状态。
例如“心情分享日”“感恩日”这样的活动，为幼儿提供了表达情感的平台，将内心的情绪释放出来。通过彼此的情感交流，增进幼幼间的了解，建立深厚的情感联系，从而获得情感上的满足。
（二）家庭：情绪体验共鸣场
在家庭这个情绪体验的共鸣空间中，家长可以创造一个支持性和互动性的环境，以促进幼儿情绪的健康发展。
1. 捕捉家庭日常，共通情绪正向性
家庭通过情感旅行日记，共同记录并分享日常情绪体验，增进成员间的情感联系。设立“情感绘本架”，鼓励家庭成员一起阅读绘本，表达和探讨个人情绪，营造开放信任的亲子沟通环境。制作“情绪宝藏盒”，内含触发情绪回忆的小物件，家庭成员轮流分享相关情感故事，帮助孩子理解并珍视各种情感。这些活动不仅能增强家庭情感联系，还能促进孩子情绪理解与表达能力的提升。
例如，可在“情绪宝藏盒”里面放入爸爸小时候的照片、妈妈的旧手链、宝宝小时候的玩具等，每当轮流分享时，讲述与之相关的情感故事，让孩子理解和珍惜每一份情感，感受家庭的温暖。
2. 拓宽家庭视界，丰富情感多角度
家长有意识地组织富有创意的亲子游戏和手工活动，强化亲子间的情感联系。通过带领幼儿参与社区活动，如志愿服务、节日庆典，让幼儿接触多元社会，体验不同文化背景下的情感交流。此外，带领幼儿进行徒步、野营等户外探索，让他们近距离感受大自然的奇妙，培养对自然的热爱与敬畏之情。这些活动共同促进幼儿情感世界的丰富与深化，增强社会适应能力。
三、家园共导：“引领式”协作情绪管理
家园共导强调家庭与幼儿园在情绪管理方面的共同引导和协作。在这一框架下，“引领式”协作情绪管理意味着家庭和幼儿园作为引导者，共同为幼儿提供情绪管理的指导和支持，帮助他们建立积极的情绪调节机制（见图3）。
（一）幼儿园：情绪管理调控站
在幼儿园这一情绪调控站中，通过设计情绪表达课和启动情景模拟游戏，提升幼儿的情绪管理能力。
图3“引领式”情绪管理策略
1. 开展情绪调节课程，深化情绪管理
为实现情绪管理教育目标，园所开展丰富多样的园本课程，促进幼儿情绪管理能力的发展。“情绪可视墙”通过不同颜色的贴纸代表不同情绪，让幼儿直观表达与分享自己的情绪。“情绪平复角”传授幼儿深呼吸、计数法等基本情绪调节技巧，提升情绪波动时的自我安抚能力。“情绪侦探团”鼓励幼儿观察同伴行为和表情，识别情绪并探讨原因与应对策略。这些活动共同帮助幼儿更好地认识、表达和调节自己的情绪。
2. 创设情境模拟游戏，提升调节技巧
通过模拟场景与情绪管理活动区域的设立，幼儿能在实践中学习情绪调节技巧。在“情绪管理扮演区”，幼儿通过角色扮演游戏模拟社交场合，实践情绪管理；而“情绪管理理解营”则让幼儿通过扮演身边熟悉的人，理解其情绪状态并学会恰当地表达自己的情绪，从而改善人际关系；“情绪瑜伽调节馆”，结合瑜伽动作，如山式、敬礼式等，引导幼儿释放身体紧张与压力，调节情绪，同时传授深呼吸、延长呼气、腹式呼吸等呼吸技巧，帮助幼儿控制呼吸，缓解紧张，以及通过冥想活动，如引导式冥想，引导幼儿专注于当下，降低应激反应。
通过这些情绪调节途径，引导幼儿平衡内心情感，逐步学会妥善管理自己的情绪，为健康成长奠定坚实基础。
例如，与朋友发生争执的天天和丢失玩具的明明，在老师和同伴的引导下，一个学会了尝试与朋友沟通解决问题，另一个学会控制呼吸平复情绪，然后礼貌地向周围的人寻求帮助。这个过程让孩子们学会了如何在社交场合中有效管理自己的情绪。
（二）家庭：情绪管理避风港
在家庭这个情绪避风港中，家长采取一系列策略支持幼儿的情绪管理[2]，帮助他们建立安全感和自信心。
1. 情绪导航工具，维持健康心态
这类活动聚焦家长通过运用情绪智力量表[3]等工具，引导和支持幼儿识别和管理自己的情绪。“情绪管理指引塔”中，家长参考量表指标，教孩子掌握识别情绪触发点、寻找解决方案等基本技巧，增强自我效能感。“情绪管理实践场”鼓励家庭成员在日常生活中引导孩子分享感受，以开放、接纳的态度引导他们复盘情绪管理的效果。“情绪管理反馈站”通过问卷调查和对比观察，系统评估幼儿情绪识别与表达能力，精准把握孩子情感特性和需求，明确情绪智力发展现状与提升方向，为家长提供有效指导依据，共同促进孩子情绪智力的健康发展。
2. 畅通沟通渠道，构建和谐环境
为加强家园共导，我们建立了多渠道沟通机制：设立家长开放日，分享教育心得，并开设家长咨询室，提供个性化指导方案。在家委会中，组建情绪关怀小组，负责监督评估情绪教育，收集反馈并商讨解决策略。同时，加强家庭教育指导，定期邀请专家讲座，普及科学育儿知识，发放资料推广科学理念，并开通情绪咨询热线解答家长困惑，确保指导内容涵盖孩子情绪、成长需求及家长期望，增强指导的针对性和有效性，以期为孩子提供一致和稳定的情绪支持环境。
（三）评估追踪：情绪识别与调节量表
为科学追踪幼儿情绪调节能力发展，我们引入了专为3～6岁幼儿设计的情绪识别与调节量表（见下表，下页）。量表题目简明易懂，贴近幼儿生活，采用五级评分制（1～5表示能力由低到高），定期使用此量表，量化评估幼儿情绪识别、表达及调节能力，直观展现幼儿成长轨迹，辅助制订个性化教育方案。此量表结合日常观察、家长反馈等多维度信息综合分析，以确保评估全面准确。
情绪教育的核心在于以人为本，将幼儿视为情绪教育的主体，并密切关注其内心需求与情感体验。在这一理念指导下，通过家园共育、共融、共导的策略，实现家庭与幼儿园在情绪教育领域的深度融合与协作。家庭作为情绪教育的第一课堂，其重要性不言而喻。我们鼓励家长以身作则，为孩子树立良好的情绪管理榜样，并通过与幼儿园的紧密合作，共同提升幼儿对情绪的认知、体验与管理能力。
家园共育、共融、共导策略的成功实践，不仅拓宽了情绪教育的广度，使其不再局限于传统的课堂教学，而是渗透到幼儿生活的每一个角落，还深化了情绪教育的深度，通过情绪识别与表达、情绪调节技巧、同理心培养以及自我反思与成长等实践环节，引导幼儿逐步掌握情绪管理的核心技能。
展望未来，我们将继续加强家园合力在情绪教育中的核心地位。通过定期举办家园交流会、家长工作坊等活动，分享情绪教育的经验与做法，共同为幼儿的情绪健康与全面发展贡献力量。同时，我们将开发更多元化的教育资源与活动形式，以满足不同年龄段、不同成长阶段幼儿的需求。例如，将情绪教育与STEM教育相融合，通过项目式学习在团队合作中锻炼幼儿的社会意识、同理心及自我管理能力。
幼儿情绪识别与调节评估量表幼儿情绪识别与调节评估量表
实践证明，家园共育、共融、共导的策略在情绪教育中扮演着至关重要的角色。通过加强家园之间的沟通与交流，建立更加紧密的合作机制，共同为幼儿构建一个全面、深入且富有成效的情绪教育环境。在这样的环境中，幼儿将学会用积极、健康的心态去面对生活的挑战与机遇，成长为具有社会责任感、情感丰富且具备良好情绪管理能力的未来公民。这不仅是对幼儿个体的关怀与培养，更是对社会和谐与进步的有力推动。
[1]教育部等十七部门.关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》的通知[EB/OL]. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202305/content_6857361.htm,2024-01-20.[2]谢芳.基于家园共育模式的幼儿心理健康教育实施策略研究[J].国家通用语言文字教学与研究, 2023(12):164-166.[3]郑显亮,顾海根,竺培梁.“情绪智力量表(EIS)”的多元概化理论分析[J].心理科学,2009,32(01):181-183.
END
