你好，我是胡不喜。

2024年9月6日，我裸辞了。

9年的职场生涯，瞬间归零。

很多人问我：“你疯了吗？”

但我知道，这只是一个开始。

我裸辞，是因为我想重启人生，活出真实的自己。

你或许会好奇，这大半年我做到了吗？

别急，听我慢慢道来。

01 裸辞的背后

2024年8月20日，我第一次动了离职的念头。原因很简单，却又很复杂。

表面上看，是因为小孩没人照看。那段时间，一岁多的陈皮频繁生病却找不到合适的阿姨，我恨不得马上回家照顾。

深层的原因是，领导同事相继出走，团队面临重组，我看不到继续待下去的意义。

而最深处的动因，是我厌倦了那个终日戴着面具的自己。

当时我在听冯唐讲《道德经》，有一句话深深触动了我：“如果不喜欢那就离开，这也是一个顺其自然的规律。”

是啊，既然不再喜欢这个工作氛围，为什么要勉强自己？

我向来是个在大事上速战速决的人。想清楚了，就马上行动。先后告知了父亲、姐姐和先生后，我立刻写好了辞职申请。

因为晚走一天，对我而言都是煎熬。

说句题外话，如果你也在考虑辞职，我的建议是：先想清楚你的核心需求，再制定一个明确的计划，这样总归会更好一些。

2024年9月6日，我办完了离职手续。离职当天，收到前领导送的一束花，上面写着“向阳而生，自由万岁”。

那一刻，我的心异常平静，没有狂喜，也没有不舍，就像平常下班回家一样自然。

“久在樊笼里，复得返自然。”9年的职场生涯，终于画上句号。

我像个刚获得自由的囚徒，却发现短暂的兴奋过后，更多的是迷茫和失落。

02 重启与探索

李笑来说，7年就是一辈子。

一份工作持续干了9年，我确实活成了另一个陌生的自己——封闭、程式化、伪善、软弱、服从、死气沉沉，走在云端之上。

这样的我，与即将面对的接地气的带娃生活格格不入。

离职后很长一段时间，在柴米油盐和鸡零狗碎中，我时而焦虑、时而迷茫、时而亢奋、时而佛系。内心真实的状态，是凌乱的。

一个声音不断提醒我：“人生在世，无非做事。你不能停止做事。”

是啊，未来充满不确定，我需要为可能的职场回归做准备，需要一份兼职维持生活，需要不断更新自己避免被时代淘汰。

于是，离职第二天，我就开始更新微信公众号。其中“胡不喜阅读”这个账号，原本是为了督促自己践行亲子阅读而建的。

裸辞后，我开始稳定更新，深入研究学前教育指导文件，分享实践心得。没想到文章进了流量池，半年积累了近4000粉丝。

03 遇见转机

2025年2月27日，是个平凡却又特别的日子。

那天早晨，我偶然看到鹤竹子的一篇文章《如何优雅地变现公众号？》。被其真诚的分享打动，我订阅了《从零开始的AI生活》专栏。

那天上午，带陈皮打完疫苗回家路上，脑海里不断浮现“死磕”二字。死磕什么？死磕公众号，死磕AI。

但如何把两者结合，让我能赚到社保费呢？（说到这里，不得不吐槽，失业后才知道灵活就业人员每月要倒贴1671元社保费，全职带娃的压力陡增。）

我萌生了一个想法：开通一个微信公众号，分享“死磕AI”的学习笔记和实践心得。

我把这个想法告诉了同样待业在家的彤彤妈妈和菀菀妈妈，她们都很认同。

就这样，三个二胎妈妈抱团组建了“三个小白妈妈学AI”公众号。

坦白说，我们都是普通人，甚至对“AI”都很陌生。但我们相信：在AI的加持下，生活一定能变得更好。

04 找寻方向

通过对AI的深入学习，我逐渐明确了方向：用AI赋能写作。

于是，我又报名了“AI写出我心”专栏，却发现一个更本质的问题：我的心被压抑太久了，写不出来。

要践行“AI写出我心”，我认为，首先要想明白：我的人生终局是什么？

只有想清楚这个问题，才能以终为始，做一个知行合一的人。

在思考人生终局这个问题时，我问自己：在生命的尽头，我希望回首往事时，看到的是什么？我希望被记住的是什么样子？

经过深入思考，我渐渐明白：

第一，我希望做一个全然活过的人。不是为了社会定义的成功而活，而是为了成为真实的自己而活。

正如《人生只有一件事》所说：“我是谁？全然活过，自然就知道了。”

第二，我要专注于建设自己的大脑皮层。

正如《专注的真相》所说：“人类文明实际上建立在大脑皮层（即前额叶）之上，至于我们所见外部世界的一切人类创造物，都只是它们的展现方式而已。”

从这个角度上说，作为人类，我们穷尽一生，一切有意义的作为都不过是在建设自己的大脑皮层。

第三，我要按照价值观的优先顺序去生活。

在关系上：自己>家人>朋友>同事>世界

在做事上：睡眠>运动>放松>学习>工作

很多时候，我们被日常琐事占据了全部注意力，却忽略了真正重要的事情。

我们忙于回复工作信息，却没时间陪伴家人；我们刷着朋友圈，却没时间阅读一本好书；我们追逐短期赚钱，却忽略了长期成长。

当你知道自己的价值排序后，就可以更加专注地投入到真正重要的事情上，而不是被紧急但不重要的事情牵着走。

这就是为什么我选择放下一份稳定的工作，去追求一种更符合自己价值观的生活方式。

05 一些思考

经过近一个月的AI学习和实践，我的思维发生了微妙而深刻的变化。

从前，我坚信AI是一种生产力，认为新技术必将颠覆一切。如今，我的核心信念依旧，但视角更加全面。

我仍然相信AI的力量不可估量，但不再盲目追逐最新技术。我意识到，"新"不等于"重要"。

更关键的是，我开始将AI视为一种工具，而非目的本身。

在AI学习之路上，培养AI思维才是核心，技术只是辅助。

这种思维方式的转变，让我能更有效地利用AI，而不被其所限。

而通过与菀菀妈妈和彤彤妈妈的深入交流，我更深刻地理解了真实连接的价值。

在这个AI迅速发展的时代，真实性反而成为了最稀缺的资源。

真实胜过完美，连接比内容更珍贵，而坚实的价值观则比单纯的技能更为持久。

这段学习旅程不仅拓展了我的技术视野，更重要的是，它重塑了我对技术、人性和价值的理解。

在拥抱AI带来的无限可能的同时，我们更要珍惜人与人之间真挚的情感联系，这才是推动我们不断前进的永恒动力。

06 重新出发

回望这半年，虽然走得跌跌撞撞，但我找到了新的方向。

从一个戴着面具的“伪善者”，到重新拥抱真实的自己；从一个焦虑的失业者，到享受当下的学习者。

而通过AI写出我心的学习和实践，我逐渐明白：真正的自由不是外在的无拘无束，而是内心的从容自在。

当我们能够真实地表达自己，不再被社会角色所定义，不再被他人期待所束缚，才能真正获得灵魂的自由。

写出真实的自我，不仅仅是表达，更是一种自我觉察和成长。

每一次真实的书写，都是一次心灵的对话，都是一步走向完整的历程。

就像拼图一样，我们通过不断书写，将散落的碎片一片片拼接，最终呈现出完整的自我图景。

在这个过程中，我深深体会到：

人生终局不是一个遥远的目标，而是每一个当下的选择。

当我们能够按照内心的价值观去生活，能够真实地表达自己，能够自由地追寻所爱，我们就已经在创造自己想要的人生。

有人说，AI时代最珍贵的是真实的人性。我越来越认同这个观点。

在这个人人都在喊“All in AI”的时代，我选择用最朴实的方式：和两位志同道合的小白妈妈一起，用AI重启生活，找回真实的自己。不是为了跟随潮流，而是为了找到属于自己的节奏。

这不是终点，而是新的起点。通过写作疗愈内心，通过思考照亮前路，通过行动印证信念。

未来的路还很长，但只要保持对真实的追寻，对自由的向往，对完整的渴望，我相信每一步都会越走越坚定。

因为我终于明白：找回自己，就是找回生命最本真的样子。

在这条路上，AI不是终点，而是帮助我们认识自己、表达自己、完善自己的工具。

真正的主角，永远是那个正在觉醒、成长、绽放的你我。

07 写出我心

在准备这篇文章时，我曾深陷一个困境：是先把人生终局的问题彻底想清楚再开始写作，还是边写边想？

这个问题困扰了我很久。

直到竹子老师给了我一个醍醐灌顶的提醒：“写出我心”本身就是一个不断澄清自己价值观的过程。二者是相辅相成的关系——通过写作来厘清内心，通过思考来深化表达。

就像一个人要学会走路，与其坐着想明白每一个动作的原理，不如先迈出第一步。在实践中摔倒，在跌撞中成长，这才是最自然的学习方式。

所以，我决定不再纠结，鼓起勇气写下这篇文章。这不仅是一次自我剖析的尝试，更是一次寻找自我的开始。

在写作的过程中，我惊喜地发现：

当我真实地表达自己时，思路反而更加清晰了。就像黑暗中摸索前行的人，虽然看不清前方的路，但每走一步都是向光明靠近。

这让我明白：找回自己不是一蹴而就的事，而是一个持续的过程。

重要的不是立刻找到完美的答案，而是保持真诚和勇气，一步一步走下去。

感谢每一位陪我同行的朋友，也感谢在迷茫时给予我指引的良师。

正是有了你们的支持，我才能在这条寻找自我的路上走得更远。

未来的路还很长，但我已经不再害怕前行。因为我知道，每一次真实的表达，都是遇见更好的自己的机会。

这篇文章，也许不够完美，但它记录下了我寻找自我的真实过程。

希望它能给同样在探索人生的你一些启发和力量。

让我们一起在书写人生的路上，勇敢前行。

尾声

谨以此文，献给所有热爱生活的人。

人生没有白走的路，每一步都算数。

来日方长，我永远爱你们。

胡不喜
2025年3月20日