上周营养食谱回顾
美食不仅是好的食材本身,更是做饭人的心思,一餐一点都激发着愉悦的感官,意味着健康,更是一种文化。在教孩子们学会餐桌礼仪,用餐文化的同时,更重要的是尊重食材,尊重盘中餐。
星期一食谱
早餐
黄瓜鸡蛋面条
午餐
西红柿炒鸡蛋
小米粥
牛肉炖土豆
米饭
加点
小米酥
火龙果
纯牛奶
星期二食谱
早餐
蛋炒饭
燕麦粥
午餐
黄瓜炒鸡蛋
白菜炖丸子
奶香馒头
红枣小米粥
加点
千禧果
紫薯面包
酸牛奶
星期三食谱
早餐
鸡蛋煎馒头片
紫菜蛋花汤
午餐
清炒西蓝花
红烧鸡翅
五香油饼
小米粥
加点
沃柑
纯牛奶
红豆面包
星期四食谱
早餐
茶蛋
菠菜烩饼
午餐
西葫芦炒鸡蛋
牛肉蒸包
五香鹌鹑蛋
蒸玉米
绿豆粥
加点
糯米蛋糕
西瓜
酸牛奶
星期五食谱
早餐
西葫芦鸡蛋饼
小米粥
午餐
冬瓜炖排骨
香菇油菜
麦香馒头
小米粥
加点
苹果
纯牛奶
肉松面包
下周食谱预告
MANG ZHONG
最美城幼
遇见最美的自己 畅享愉悦的童年
END
编辑|丁雨
初审|于燕 曹晴晴
终审|赵磊
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