小鲸鱼·公告栏 | 春节假期放假通知

“低风险”不等于“无风险”，请大家密切关注国内外疫情形势，及时了解国内疫情风险等级（疫情风险等级可微信搜索“国务院”，点击进入国务院客户端，点击“疫情风险等级查询”，选取地址即可查询）。尽量不与近期境外来（返）苏及国内中高风险地区来（返）苏人员接触，加强自我保护意识，减少人员流动和聚集；坚决克服麻痹思想和侥幸心理，保持足够重视，时刻绷紧疫情防控这根弦。

外出规范佩戴口罩，应购买适合孩子的一次性医用口罩，回家后正确处理废弃口罩。

坚持开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟，准备好口罩、消毒液等防疫物品。

好好洗手，督促孩子勤洗手，勤洗脸，不乱摸。教育孩子养成良好卫生习惯，不吃手、不掏鼻孔、不揉眼睛，饭前便后要及时洗手，教会孩子七步洗手法。

减少人员聚集，减少不必要的聚集性活动，个人家庭聚会聚餐等最好控制在10人以内，并做好个人防护。

假期中不单独留孩子在家中，避免幼儿攀爬阳台、窗户、柜子等高处。

注意安全用气洗澡，告诉孩子认识一些消防标志，认识安全出口，疏散的方向。

教育孩子不要玩电不玩火，不玩危险游戏等。教育孩子不到河边玩耍，避免溺水；教育孩子不随便与陌生人交往，防止拐骗；教育幼儿注意交通安全，避免交通事故。

开水、药品、尖利物品等放置于幼儿拿不到的地方。

保证孩子合理的营养摄入，一日三餐按时，适量，不暴饮暴食。督促孩子多饮水，以白开水为好，新鲜果汁蔬菜汁亦可。

尽量给孩子选择清淡易消化食物，进食富含维生素、蛋白质的食物，保证充足的能量供应。

多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋、奶、鱼、豆制品等食物，不要吃太油腻、辛辣的食物。

近期不要通过线上线下购买食用进口冷链食品。确需选购食用时，要主动查验产品核酸检测报告和消毒证明，做好自我安全防护。已经购买的要充分清洗，烹饪过程应生熟分开，充分煮熟后食用。

指导好孩子科学、合理地执行作息时间。坚持每天看书、适当运动，严格控制使用电子产品的时间。

根据《3-6岁儿童学习与发展指南》要求，小班幼儿每次看电视时间不得超出15分钟，中班幼儿不超过20分钟，大班幼儿不超出30分钟，保证孩子每天有充足的睡眠时间。

鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，并能主动做一些家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手。

培养幼儿良好的生活自理能力，同时萌发幼儿为他人服务的意识。要重视感恩、礼仪教育，引导孩子礼貌待人，尊敬长辈。

与孩子共同拟定一份寒假日程安排表，使孩子的假期生活有规律，让孩子的假期生活充实而有意义。

家长尽可能地陪孩子阅读绘本，讲故事，做游戏等，加深父母与孩子的感情，更多地了解孩子的想法。