周二爱运动时间到啦！
快和爸爸妈妈一起玩起来吧！
在开始之前，可千万要记住热热身！
在游戏时，我们也要保护好自己哦！
1
小小特工
怎么玩：
在地上随意铺满纸牌或替代品，小朋友从纸牌间的空隙倒退行走直至指定地点。可以通过改变纸牌间的空隙大小提升难度，也可以将倒退改为前行减少难度。
2
弯曲的小路
怎么玩：
地面摆放8张白纸，呈“s”型或任意字母形状，小朋友依次用单脚跳在纸上通过，到达终点后拿一只玩具回到起点。
小朋友能力不足时，可以先用双脚跳。家长可以和孩子一起进行比赛，看谁在规定时间拿的玩具多。
3
双人跳绳
怎么玩：
两人并排站，取两根跳绳，一人手握跳绳一侧手柄，另一手柄交给另一个人，绳子形成交叉，家长给出口令，两人同时向前摇绳，同时向前跳跃，到达终点后持绳返回。
如果小朋友不能和家长协同完成，可以进行双人跳一根绳向前，家长拿绳、摇绳，小朋友站在家长前面，双人同时向前跳跃。
文章转载自公众号：江苏省如东县青少年宫附属幼儿园
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