雨
水
雨水季节，天气变化多端，
这个季节冷空气活动频繁。
这个节气开始，
气温逐渐回升、降水也逐渐增多。
雨水节气养生三要素要记住
即防“倒春寒”、脾祛湿和准备养阳。
小朋友们一定要
多吃蔬菜水果，多多运动呦~
文章转载自公众号：北京市丰台区丰台第一幼儿园
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