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【七彩儿童】亲情陪伴 快乐童年— —世界精神卫生日

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    2021.10.10

世界精神

卫生日



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每年的10月10日是世界精神卫生日。世界精神卫生日是由世界心理卫生联合会于1992年发起,并经世界卫生组织确定后开始实行的。

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今年的主题是“青春之心灵,青春之少年”呼吁全社会关注、支持幼儿心理康,促进幼儿心理康和全面素质发展。

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康小贴士

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(1)心理康含义

心理康又称精神康,是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态,主要包括:智力正常;情绪稳定;心情愉快;自我意识良好;思维与行为协调统一;人际关系融洽;轻盈能力良好。

(2)幼儿常见的心理问题

幼儿常见的心理问题有很多现象,如难以离开家长、与小伙伴相处困难、遇到问题不会解决等,若是处理不好,容易发生性格孤僻、不合群等很多不良后果。


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你有这样的情绪吗?

心理康素养十条

1、强调心理康是康的重要组成部分,身心康密切关联,相互影响。

2、适量运动有益于情绪康,可预防,缓解焦虑抑郁。

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3、出现心理问题积极求助,是负责任有智慧的表现。

4、睡不好,别忽视,可能是心身康问题。

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5、抑郁、焦虑可有效防治,需及早评估、积极治疗。

6、服用精神类药物需遵医嘱,不滥用,不自行减停。

7、儿童心理发展有规律,要多了解,多尊重,科学引导。

8、预防老年痴呆,要多运动,多用脑,多接触社会。

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9、要理解和关怀精神心理疾病患者,不歧视,不排斥。

10、用科学的方法缓解压力,不逃避,不消极。

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心情小达人

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你认识这些小脸蛋吗?他们怎么了?你也有开心或者伤心的事情吗?

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妈妈上次带我去游乐园,我很开心。开心的都想跳起来了!

我的玩具坏了我就哭了,太难受了。

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我怕黑,到了晚上我会害怕,然后就紧张,希望妈妈能抱着我睡觉。

孩子们也有不同的心情,也是孩子心理最直观的表达,我们要多一些耐心倾听孩子们的心声。

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孩子们通过观察、表达,了解了各种情绪,也知道了这些开心、快乐、紧张、哭闹的情绪是正常的现象,我们每个人都会因为某些事情而产生这样或者是那样的情绪。

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康身心 从我做起


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心情不好怎么办?

小四班小朋友有妙招!

强身体心情好

在幼儿园可以和老师做有趣的游戏和运动,可以放松身体缓解紧张的情绪,让自己开心到飞跃!

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兴趣爱好常相伴

唱唱歌,跳跳舞,画画,玩玩具这些都是我最喜欢的事情!做一些自己喜欢的事情,每天都会开开心心!

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做自己

喜欢的事情!

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家人温暖少不了

我最喜欢《会飞的抱抱》这个故事啦!

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拥抱非常的温暖,如果你感到不开心,可以去抱一抱最好的好朋友或者老师,还有最爱我们的爸爸妈妈,我们的亲人,向他们说一说,抱一抱,抱抱会让我们感到舒服和安心!

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传递温暖

热情的抱一抱


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每一次拥抱

蕴含的

都是满满的爱

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希望每一个宝贝,

都能有一个快乐的童年.

最美好的时光中,

尽情的玩耍。

欢笑无处不在!

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文章转载自微信公众号:北京市丰台区丰台第一幼儿园

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