大暑运金气，荆扬不知秋。
15天过去了，今天是7月22日
又是我们了解节气知识的日子
还记得上一个节气是什么吗？
对啦，就是小暑！
下面考考小朋友们
请你们看看这张天气预报表，你在这里能发现哪些知识？请你把自己的发现写下来、画下来、讲出来。
记录发现温度持续升高、到了出门五分钟，流汗两小时”的程度，说明“大暑”的到来。
民间有“小暑大暑，上蒸下煮”“大暑前后，热死泥鳅”“小暑接大暑，热得无处躲”等谚语。
天气炎热我们要做好孩子的护理呦！
1、最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，拒绝化纤衣物。
2、贴身衣裤是必不可少的。这些衣物主要是用来遮住孩子胸口、腹部和私处的，避免孩子着凉及卫生问题。
3、天热出汗多，孩子要勤换衣服勤洗澡，尤其是内衣，一定要天天换洗，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。
4、在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
1、夏日饮食应多样化，本着清淡少油腻的原则，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入。
2、餐前饭后用流动水和香皂洗手，保持良好的卫生习惯。
3、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。
4、天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
养心茶
用金银花、金莲花、百合花这三种花一起泡茶喝，可以起到清心火、清热解毒的作用，是非常简单且实用的养心茶。
清凉绿豆汤
准备绿豆30g，芦根9g，生甘草3g，先将芦根、甘草用纱布包好，加水适量与绿豆同煮，去药包后饮用就可以了，能防暑消暑。
小朋友在这炎炎夏日
你见过他们吗？
他们在做什么？
你有什么想法、看法和做法？
烈日下的坚守，“暑”您们最美！
高温天气造成的烦躁与不适，也会极大影响我们的生活，但是在这持续高温天气下，工作数小时，即使汗流浃背，头顶烈日，挥汗如雨，他们用身躯承受炽热的温度指挥交通，防事故、保安全、保畅交通，默默坚守在各个交通路口。是我们城市安全的守护者。
他们是夏日街头最亮的一抹橙。用自己的辛苦换来城市里的整洁。高温酷暑下坚守着自己的岗位,他们是城市美容师。
仍然奋战在一线的医务工作者， 密不透气的防护服下，他们坚守岗位，为病人进行治疗。在室外坚持采集咽拭子，脱下防护服后他们浑身湿透，衣服能拧出水来。是您们的守护换来了人们的心安，请允许我们道一声：“辛苦了！”
还有快递、外卖小哥，志愿者服务人员、建筑工人、农民等一些人员，长达数小时的工作下……他们早已成了“湿人”，这也成为了他们责任的印记。
在这最热的天气下，让我们感受到了最美的场景，他们是一群普通的劳动者，在平凡的岗位上任劳任怨，他们的一举一动，都是最美的样子。当我们在空调房里享受清凉时，不要忘记这样一群默默为我们付出的可爱的人们。感恩、感谢！致敬烈日的坚守，他们的故事还在继续……
致敬
每一个在高温酷暑下
坚守岗位的您！
因此，防暑降温必须重视起来！
中暑时的表现是：
当长时间暴露于高温环境下后，出现头痛、头晕、口渴、多汗等症状，体温持续上升达到38摄氏度以上时除上述症状外还会有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热、四肢湿冷等情况，就是出现中暑了哟！
1、 立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。
2、 将幼儿衣服解开，更好的散热通风。如帽子、鞋、衣服）
3、 用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热降温。
4、 补充足够的水分和盐分，如喝含盐的饮料喝凉白开。
5、 一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话。
大朋友、小朋友们请欣赏我们孩子为您准备的诗词，让我们掌握科学的育儿方法，同时把握季节和天气的变化，共度一个康、惬意的欢乐夏日生活吧！
大暑诗词
《销 夏》
唐?白居易
何以消烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空，
此时身自得，男更与人同。
文章转载自公众号：北京市丰台区丰台第一幼儿园
