最近的天气
着实让人难以揣摩
1
及时为孩子增减衣物
昨天给娃娃穿多了
今天又穿少了？
判断宝宝穿衣是否适当
可以试试以下办法
我们一直说“春捂秋冻”
但真正的秋冻是指
给孩子加衣服不要加的太快
而不是让孩子“冻着”
2
给孩子多喝水
秋高气爽
小朋友们应该多喝水
如果小朋友排斥白开水
可以试着喝些菊花茶
乌梅汤、金银花露等
3
适度锻炼，增强体质
秋天正是运动的好季节
可以带孩子多锻炼
每天保证孩子有两小时以上的
户外活动时间
可以有效提高娃娃的身体免疫力
4
保持室内环境和空气的清洁
闭塞房间会让细菌和病毒的密度上升
所以每天定期开窗通风很有必要
最好每天2～3次
每次20～30分钟
5
合理膳食
入秋后是腹泻的发病高峰期
一定要把住“入口关”
注意饮食卫生，不吃生冷食品
做到平衡饮食，才能减少秋季发病
6
培养孩子良好的卫生习惯
勤洗手
正确洗手能减少
30%—50%的疾病风险
最后温馨提示
入秋之后
为幼儿创造一个
温馨、和谐、愉快的生活环境
对于增强幼儿的机体免疫力
也是必不可少的条件之一
以您举手之劳，普及科学保教。
请将此文分享给您的同事同学和朋友们，中国学前教育的发展需要大家的共同努力普及科学保教的理念与方法。优师教研将为大家持续推送实用的教研资源。
文章转载自公众号：优师教研
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