假期到了，神兽们都开心极了，但家长们一定要警惕，因为在假期里们很容易养成一些坏习惯，好不容易在幼儿园刚捋顺喽，千万别因为家长的放松，节后开学重新过9月，你也不想的是不是？一起来get！
天气逐渐变凉，被窝自然是最舒服的地方。偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，但若是天天睡懒觉，养成了睡懒觉的坏习惯，那就不好了！
特别是等假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息。由于原先的生物钟已经打乱，又需要一段时间调整。因此，将睡懒觉列在假期坏习惯之首，主要在于它昭示着假期坏习惯的最大根源，那就是“失范，就是没了规矩”。
对孩子确实没有必要那么严格，稍稍放松一些也是可以的，但是这并不代表，孩子想做什么就能做什么！比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在固定的时间起床，而不是任由他想睡到几点就睡到几点。
对小孩子来说，睡觉和吃东西是最容易出问题的地方。在家里，零食随处可见，孩子想吃就能吃到。尤其是过节的时候，走亲访友，只要有孩子的地方就会有零食，而家长对这点也是管理的比较松的。
吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。更重要的是吃太多零食，热能转变为脂肪，堆积在大脑组织中，导致神经网络发育不良，甚至降低孩子的智力水平！
让孩子吃一点儿零食，当然没问题！这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。
只要是假期，孩子就有可能沉迷于电视、手机。尤其是寒假期间，过节时家长都比较忙，不管是走亲访友，还是家中有客，总是希望孩子可以安安静静，于是家长就有可能让孩子看电视，或玩手机，以期获得一刻安宁，但殊不知电子设备使用如果不加以约束后果很严重。
又或者是，孩子贪恋电视节目，而家长简单粗暴的不允许，根本无法达到转移孩子视线的目的！其实，看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。
看电视、上网太多会影响视力、智力、运动量等等道理不妨都跟孩子讲讲，然后在和孩子共同商量，制定一个看电视、使用电子设备的约定。
因为是孩子亲自参与制定的，他会更意愿去遵守。当然，更主要的还是家长不要主动用电视、手机吸引孩子的注意力。
看太多电视，代表了孩子一直在屋子里，一直宅在家，根本没有外出运动，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子，很是影响孩子的身体发育。
父母可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。
父母要多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。
很多孩子都有这样的想法：“我辛苦了一个学期，假期就应该放松！”、“幼儿园好辛苦的，我现在需要得到补偿”，于是不仅在家为所欲为，连脾气都见长了。
为什么孩子在幼儿园就能遵守规矩，而在家就肆意妄为呢？这是因为孩子知道幼儿园是有规矩的，并且规矩一定要遵守，而家则给了孩子安全感和归属感，但因为家长并没有给孩子制定规则，于是孩子就放任自流了。
所以说，家长要给孩子建立一定的规则和秩序，这样他才能更自如地做自己喜欢的事，太过放任，只能让孩子无所适从。
总而言之，放寒假是个让人愉悦的事情，孩子们要劳逸结合，家长也要警惕，不让孩子养成坏习惯，这样大家才能过一个愉快的假期！
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