【健康成长】教师们如何科学引导幼儿缓解负面情绪（下）

幼儿的需求和愿望无法完全满足，同伴冲突也不可避免，因此，幼儿的负面情绪是教师无法回避的问题。那么，教师到底应该怎么做呢？

（一）关注幼儿的情绪体验，及时进行干预和引导

当幼儿因为各种原因产生负面情绪时，教师要重视和关注幼儿的情绪问题，并及时进行干预和指导。

1.认同幼儿的感受，接纳和包容其负面情绪

当幼儿出现负面情绪时，教师的首要任务是认同幼儿的感受，并尝试体会幼儿的感觉，用包容的心态去接纳幼儿的表现，哪怕幼儿当时的情绪和行为反应有些过激。教师的认同和接纳可以让幼儿感受到自己受到了尊重和被人理解，有利于幼儿的情绪恢复平静，为教师下一步的科学引导奠定良好的基础。

2.给情绪命名，帮助幼儿识别自己的情绪

当幼儿产生负面情绪时，可能会通过哭闹等外显行为表达自己的感受和体验，这些负面情绪因引发的原因不同，包含了愤怒、焦虑、羞耻、内疚、害怕、悲伤等不同的种类。教师对情绪的命名和引导有助于幼儿清晰地识别自己的情绪，从而有效减轻他们的负面感觉。待幼儿再次遇到类似情境产生负面情绪时，他们便能察觉到自己的情绪，并能初步识别和命名。

3.还原情境，帮助幼儿理解情绪

给幼儿的情绪命名之后，教师还要尝试引导幼儿还原当时的情境和表现，帮助幼儿分析和解释负面情绪产生的原因，学习评价自己的情绪和行为反应，更好地认识情绪反应，理解情绪。如此，有助于幼儿习得情绪表现规则，为今后的情绪表达和理解他人情绪做好准备，避免在社会性互动中因相互理解不同而产生问题。

4.巧妙引导，帮助幼儿转换情绪

幼儿学会了用恰当的方式表达自己的负面情绪后，教师还需要运用相关策略，帮助幼儿学会转换和控制自己的情绪。恰当的情绪表达可以有助于减轻幼儿由负面情绪带来的不良感受。但是，要想让幼儿将消极和负面情绪转换成积极情绪，仍需教师付出更多的努力。教师可从以下几个方面来帮助幼儿调控情绪：

（1）转移注意力

当幼儿对某一事件产生不良情绪反应时，教师可以通过转移注意力的方式调节幼儿的情绪，让他们逐步学会主动转移注意力，从而实现情绪转换和调控。

（2）寻找适宜幼儿情绪的对应源

每个幼儿都有自己钟爱的事情和喜欢的朋友，在做自己钟爱的事情或跟喜欢的朋友一起玩耍时，幼儿能产生愉快的情绪体验。因此，当幼儿产生不良的情绪反应时，教师可以借助幼儿喜欢的人或钟爱的事来帮助他们调节情绪。

（3）自身示范，发挥榜样的力量

教师还可以通过亲身示范帮助幼儿学习调控情绪。例如，教师可以用情境表演的方式重现幼儿的情绪反应，还原当时的状态，着重展示运用自身认知和积极心理学转换并调控不良情绪的细节。

（二）注重一日生活中幼儿情绪管理能力的教育

  除了要及时关注和科学引导幼儿已经产生的负面情绪，教师还要加强一日生活中情绪管理能力的教育，做到防患于未然。对此，教师可以通过优化师幼关系、绘本阅读、情感专题活动组织等方式，从根本上解决幼儿的情绪问题。

1.优化师幼互动质量，保持幼儿的情绪安定愉快

优质高效的师幼互动可以较好地满足幼儿的情感需要，给幼儿带来安全感和归属感，使其保持安定愉快的情绪。对此，教师可从以下四个方面入手，优化师幼互动质量，促进幼儿情绪健康发展：第一，爱幼儿，满足幼儿对爱的需要；第二，用欣赏的眼光看幼儿，多给幼儿鼓励；第三，及时给予幼儿帮助，保持幼儿的兴趣和自信心；第四，关注同伴关系，引导幼儿与同伴正确交往。

2.巧用绘本，促进幼儿情绪能力的发展

除了利用一日生活环节和现实情境对幼儿进行教育和引导以外，教师还可以借助媒介和材料，全面发展幼儿的情绪情感。其中，绘本就是一种很好的媒介。绘本因其温馨的画面、抚慰人心的语言、形象生动的角色特点，更易于被幼儿所接受。教师可以选择有关情绪管理的经典绘本，如《我的感觉》系列丛书、《开心枕和出气包》《生气汤》《出气筒》《我不害怕》等，组织幼儿集体阅读，并加强阅读指导，帮助幼儿理解绘本中所蕴含的情绪要素，加深其对各种情绪的认识和理解，增强情绪调节能力。

3.组织情感专题活动，掌握情绪管理策略

在运用绘本对幼儿进行情感和情绪管理教育的同时，教师还可以组织一些情感教育专题活动。例如：当幼儿受到老师批评而产生负面情绪时，教师可以组织幼儿开展“老师批评我，是不喜欢我吗？”主题谈话活动，帮助幼儿形成正确的认知和积极的态度；当幼儿的需求未得到满足而产生负面情绪时，教师可以组织开展“玩具是想买就买吗？”主题谈话活动，引导幼儿正确认识并合理掌握自己的情绪；等等。

此外，教师还可以组织情境表演、话剧表演等活动，让幼儿在观看表演和参与讨论的过程中不断感知与体验，从而纠正自己的错误认知，获得积极和正确的情感认知，逐步内化和理解情感，最终掌握情绪管理的策略。

教师通过积极关注和科学引导，在一日生活中注重师幼互动、绘本阅读和活动体验，对幼儿情绪和情感发展起到了一定的促进作用。在此过程中，教师还应注意以下几个方面：

（一）加强家园联系，对家长进行科学指导

教师除了要积极关注和科学引导幼儿的情绪以外，更应加强家园联系，对家长进行科学指导。家长的积极配合和科学养育能较好地促进幼儿的情绪情感发展，产生事半功倍的效果。

（二）加强学习，健全自身人格，完善专业知识

幼儿的负面情绪很容易对教师的情绪产生影响，使教师产生角色错位，用不恰当的角色和言行来回应幼儿，给幼儿造成困扰和不良影响。因此，教师需加强学习，不断健全自身人格，完善专业知识，科学引导幼儿缓解负面情绪。

总之，教师要积极关注幼儿的情绪发展，正确处理和科学引导幼儿的情绪问题，让幼儿通过在园三年的学习和发展，能较好地识别、理解、恰当表达和调控自己的情绪，养成良好的情绪管理能力，为今后的幸福人生奠定良好的基础。