各位家长朋友：
首先要恭喜各位，您的宝贝长大了！即将走向他人生的第一个集体环境——徐州市二环北路幼儿园，翻开独立生活的新篇章。
宝贝们从各自家庭中走来，离开了爸爸妈妈，独自尝试集体生活，每个孩子都可能产生不同程度的分离焦虑。作为家长，一定要理解孩子的这种行为，并且掌握相应的措施，才能真正让孩子获得适应新生活的能力。
那么如何减少孩子入园焦虑，让孩子快速适应幼儿园生活，让我们一起看一下“新生入园适应攻略”吧！
所谓入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为。几乎每个孩子都会面临一次入园分离焦虑。
我们应该正视焦虑在儿童发展过程中的积极作用，以及可能产生的负面影响，加以正面的引导、控制，为孩子未来健康发展打下基础。
怕生
不愿意与老师和小朋友交往，抵抗交往、躲避参与集体活动、缩在角落。
强烈抵抗
表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。
尿裤子、尿床
由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就可以啦。
阶段性体质敏感
由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹，紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感，易生病。
不愿上幼儿园
在园表现为：哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具等；晚上易哭闹，抵触情绪较大。
说谎（假想）
如回家告诉父母“老师（小朋友）打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。
情绪不稳定
不愿上幼儿园，情绪时好时坏，晚上还会做梦哭闹不要上幼儿园。这一阶段的幼儿会出现安全感不足的情况，对家人的依赖性非常强。
熟悉环境 激发向往
家长可以关注我们幼儿园的公众号，和孩子一起浏览里面的内容，了解幼儿园丰富多彩的活动，激发幼儿向往上幼儿园的愿望。
相信孩子 正面引导
1.孩子入园，焦虑的不仅仅是孩子、还有家长。请家长调整好自己的心态，相信孩子一定能很好的适应幼儿园生活，正面引导可以有效减少分离焦虑，家长多跟孩子讲一些关于幼儿园的事情，让孩子萌发爱上幼儿园的兴趣。
2.入园前家长请陪伴、支持孩子完成孩子感兴趣的事情，在过程中建立自信获得自我认同，让孩子认为“我可以”“我能行”“我做得到”。
3.家长要有心理准备，孩子入园焦虑很正常。孩子有情绪时，请家长用共情、倾听的方式接纳孩子的情绪，让孩子认为“我可以表达”“你愿意听我说”“有困难我可以跟你说”。
相信老师 建立依恋
大家要相信，老师们经过多年系统的学习与培训和经验积累，在照顾和教育孩子方面，教师是专业且负责任的！通过多种方式的家园合力，孩子与老师建立了良好的依恋关系，有助于孩子平稳度过分离焦虑期。您可以做的是：
1.告别要坚定，别犹豫;
2.接送孩子要准时，别迟到;
3.多与老师沟通交流，并且信任尊重幼儿园的教育;
4.告诉孩子，老师会像妈妈一样爱你，有事一定要告诉老师。
阅读绘本 了解幼儿园
许多学者认为，缓解入园焦虑的重要突破口是探索媒介和手段，阅读绘本是一个适宜，舒缓且适合幼儿的媒介和方法。
幼儿园是什么样子的？在幼儿园有哪些好玩的活动和有趣的游戏呢？幼儿园里都有谁？相信孩子们一定很好奇，让我们跟随一本本有趣的绘本，去认识、了解幼儿园吧！缓解因陌生而导致的紧张和焦虑，做好入园心理准备。
能力上的准备
能自己穿脱裤子，并表达入厕的需求（大小便）；便后能独立洗手。
会用杯子喝水，并能按需接水，喝水。
会用勺子独立进餐，不挑食，不偏食，养成良好的进餐习惯。
能独立午睡。
会穿简单的鞋子（建议家长给幼儿穿简单、粘合的鞋子，不要穿系鞋带的）。
能根据标识认识自己的个人物品。
会双脚交替上下楼梯。
学会大胆表达自己的意愿和想法。
如：老师，我想……
你可以帮帮我吗？
请、谢谢等。
学会与人相处的基本技巧，学会交朋友的正确方法。如：我可以玩一玩吗？我可以和你一起玩吗？等。
写给爸爸妈妈的话
“这世上，所有的爱，都是拥有的爱。
唯独父母对子女的爱，是放手的爱”。
很多爸爸妈妈，
可能会在送孩子入园的那天，
目送他（她）远去的小小背影
而忍不住拭泪。
父母陪伴孩子成长的路程，
就是一次次别离。
但看着宝贝们羽翼渐丰，鹰击长空，
这应该是作为父母的骄傲吧！
因此，我们也有一些话，
想对爸爸妈妈说：
鼓励孩子，
让孩子感受爸爸妈妈的爱一直都在。
告诉自己，
勇敢地放手，让孩子走的更快更稳。
亲爱的宝爸宝妈们，赶快行动起来吧！提前和宝贝们做好入园的准备，同时，也希望每个宝贝都能较好的适应幼儿园生活，开启美好新篇章！
