今年开学季，许多幼儿园迎来“入托”的孩子。相较小班新生而言，托班新生的年龄更小，面对的挑战也相对较大。
生活空间的拓展、生活方式的改变、社会交往范围的扩大，使得分离焦虑也随之而来，如何帮助托班幼儿顺利度过“入托适应期”？
《上海托幼》2022年9月刊的“托班适应期，迈好成长第一步”专题报道，跟随市教研室的步伐，走访了上海部分托幼一体园所。接下来，小编将从托班适应期的策略、作息安排、环境创设、师幼互动、家园合作等方面，分享他们的思考和实践经验。
目 录
1.策略篇：陪伴托班幼儿平稳度过适应期
2.作息篇：制订有序、弹性的托班作息
3.环境篇：营造适宜的活动环境
4.互动篇：建立安全、温暖、有信任感的师幼关系
5.合作篇：家园携手化解“适应”难题
陪伴托班幼儿平稳度过适应期
文/王 菁（上海市教委教研室）
2～3 岁幼儿从熟悉的家庭生活进入陌生的集体生活，需要面对全新的生活环境、生活作息和共同生活的对象，这是一次重大的挑战。同时，入托适应的过程也是婴幼儿社会化的过程。入托适应是否顺利，会对幼儿今后的入学适应、工作适应等产生直接的影响。
因此，如何陪伴处于适应期的托班幼儿，助力他们走好从家庭生活到集体生活的第一步，始终是托班保教人员以及婴幼儿家长密切关注的话题。
蹲下来，秉持“1 米高度”的儿童视角
年龄越小，个体差异越大。每个幼儿受遗传、周围环境、家庭教养方式等诸多因素的影响，在动作发展、行为习惯、情感与社会性、认知、语言等方面都存在较大的差异。保教人员需要尊重幼儿的自然差异，并以此为基础，给予个性化的支持，帮助托班幼儿顺利度过适应期。
9月1日，男孩小敏走进活动室，他没有哭闹，也没有参加游戏，只是静静地站在窗边看着窗外。
老师尝试靠近小敏，引导他参与活动，但他立刻表现得很紧张，甚至后退几步回避。于是，老师慢慢退后，在不引起小敏反感的区域陪伴他。
之后接连几天，小敏只在吃饭和午睡时会加入集体，其余时间都静静地待在窗边。老师观察后，每天比前一天多靠近他一点。第五天早上，小敏开开心心来到幼儿园，接受了老师的拥抱，自己玩了起来。
过去，面对小敏这样的情况，我们总是试图用各种方式引导他尽快适应集体生活，可教师的好意常常遭遇更激烈的反应，结果适得其反。如今，我们需要真正站在托班幼儿的角度，从“1米高度”去理解他们产生不适感的原因。
比如，小敏可能对陌生的触觉刺激更为敏感，这种触觉刺激传递到中枢神经系统，使他的中枢神经系统感觉到较大的压力，产生较强烈的不安全反应。了解了个中原因之后，我们就更容易接纳幼儿的消极情绪，用更平和的心态尊重每个幼儿的入托适应“时间表”。
幼儿入园后，教师微笑着张开双臂欢迎他的到来，如果他没有拒绝、躲避等不适的表现，那么之后每天可以给他一个拥抱，每天给予一段时间的陪伴，每天平视着说几句话。这种一对一的互动（但要避免高强度互动）能给托班幼儿带来安全感，使之形成良性的心理应对机制和积极放松的心态，愿意主动地探索周围的环境。
玩起来，创设“友好自然”的活动空间
《上海市0～3岁婴幼儿教养方案》指出，要“营造清洁、安全、温馨的家庭式环境，提供方便、柔和、易消毒的生活设施，保障婴幼儿身心健康和谐地发展”。
2～3 岁幼儿正处于“第一反抗期”，情绪波动比较明显，家庭化、亲自然的环境更具有亲和力，让幼儿产生似曾相识的熟悉感。
在色彩选择上，尽量选用淡黄、淡粉、淡米色等浅淡的暖色调。木质家具配以色调柔和的地毯、桌布等，再辅以局部纯度较高的颜色点缀，能带给托班幼儿视觉上的安全感。
在空间布局上，可将娃娃家、阅读、玩具、建构等稳定的游戏区域安排在活动室四周，每个区域至少能容纳3～4名幼儿；设置阁楼、隔断等半封闭空间，为幼儿的同伴交往创造条件。留出活动室当中的空间，确保活动室通往户外的通道宽敞、无障碍，便于幼儿在室内自由地走动或安全进出。
在家具高度上，小年龄幼儿使用的低矮橱柜最好是两面通透的，无论幼儿站在哪一面，都能对橱柜里放置的玩具一目了然，也便于幼儿在半封闭的区域活动时，能看到区域以外的环境。
在功能设定上，活动室里除了要安排幼儿生活活动、游戏活动，以及自由走动所需的区域外，在进门处还需要考虑设置亲子共处的区域。具有家庭互动性的区域可使幼儿在面对陌生环境时，通过亲近父母获得内在的平衡，调整自己的情绪；幼儿在新环境里感到安全了，便会离开父母，自主开始游戏。
自己来，提供“全面参与”的自助机会
2～3岁幼儿的自我意识逐渐萌芽，同时处于秩序感敏感期，因此对于入托情绪趋于平稳的幼儿而言，在保教人员的陪伴指导下参与自我照料，既顺应了他们自我意识发展和有序环境的需要，也能在自我照料的过程中增强自助能力、提高自我效能感、缓解由新环境引发的紧张感。
为了让幼儿在“自己来”的过程中获得成功感，幼儿园可以顺应小年龄幼儿的需要，设计“小机关”和“小妙招”。
比如，在男孩使用的小便池旁边安装扶手，让他们能扶着把手控制身体的平衡；给马桶安装幼儿手掌大小的冲水按钮，幼儿可以利用整个手掌使力，自己完成冲水；在坐便器旁安装一个呼叫铃，便于幼儿有需要时向教师发出求助；在盥洗室添置小板凳，让个子矮的幼儿可以踩着板凳如厕。这些做法缓解了幼儿如厕时的紧张感，憋大小便的现象也随之减少。
为了让幼儿有更充分的时间“自己来”，在作息时间的安排上，采用大块面的作息安排方式，常规活动的先后顺序相对固定，帮助幼儿建立可预期的生活规律；活动的时长则可以根据幼儿的个体差异有所调整……
更具弹性的作息制度，避免了教师为“赶环节进度”而催促幼儿或包办代替，让教师能通过安心的陪伴和适度的语言引导，支持幼儿从容完成自己力所能及的事。
一起来，形成“家园共伴”的教养生态
《上海市0～3岁婴幼儿教养方案》强调，托幼机构要“指导家长开展亲子游戏、亲子阅读等活动，为婴幼儿的发展提供丰富多元的教育资源”。因此，为了帮助托班幼儿平稳度过适应期，教师和家长应展开充分的沟通与合作。
比如，除了让托班幼儿的家长提前了解园所和班级环境，以及带班教师和保育员之外，许多幼儿园会采用入托第一周由父母或主要带养人陪伴幼儿在园半日的方式，保教人员则观察幼儿在园活动时对家长的依恋情况。
另外，教师还需和家长进行细节沟通。比如，家长每天送幼儿入托时，需与其道别后再离开，让幼儿感受到分别后家长还会回来，而不是因为担心幼儿哭闹悄悄离开，导致其始终处于惴惴不安的状态中 ；在家鼓励幼儿自己进餐、穿衣、整理物品、如厕清洁等，通过“孩子自己做一半，家长帮一半”的方式逐步过渡等。
我们应发自内心地理解并接纳托班幼儿和家长在适应期里表现出的各类情绪和行为，在觉察、接纳、分析的基础上，通过对作息安排、环境材料、互动方式、家园合作等多方面的实践与研究，帮助幼儿平稳度过入托适应的重要阶段。
本文选自《上海托幼》2022年9月刊，
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责任编辑/刘 宣
美术编辑/郭吉明
