入园焦虑对孩子和家长来说，可以是过程，也可以是结果。要让孩子和家长的焦虑在最短的过程里烟消云散，全凭我们付出的心力。
文/应彩云
杨浦区本溪路幼儿园
《上海托幼》相约名师专栏作者
开学伊始，孩子入园，焦虑地哭闹着；家长送园，焦虑地一步三回头……
孩子的焦虑行为表现大体相似，可家长的焦虑行为就五花八门了——
镜头1
幼儿园外、居民高楼的走道里，站着七八个家长，个个举着望远镜，捕捉着自家孩子的一举一动，顺带着交流望远镜的品牌和功能。
镜头2
孩子到了园门口一挥手进去了，家长却哭了起来，其中不乏爸爸。孩子一回头看见，被带动着大哭起来。
镜头3
两个爸爸从教室门缝往里探。一个脱口而出：“哎哎哎！这小子干吗抢我女儿的积木？这不流氓吗？”另一个急忙搭话：“你骂谁流氓呢？”于是，一时情绪失控，两个爸爸“干”了起来。
镜头4
离开孩子还不到一小时，家长就不断发微信给老师，得不到及时回复便猜疑和抱怨起来，全然不知教师此时此刻正在倾力照顾他们的宝宝。
镜头5
下午2点就有家长在园门口等候，理由是——我家宝宝要我第一个来接他，我要早点排队。
看到这些，我们也焦虑了——孩子的入园焦虑，引发了家长更为严重的分离焦虑，进而使做教师的我们也变得束手无策。
其实，所有的焦虑均来自于未知：孩子对新环境的未知、家长对孩子入园境遇的未知、教师对家长需求的未知。因此，作为园领导的我们，唯有尽力减少未知，才能使入园焦虑稍纵即逝。
先要减少孩子对新环境的未知。在新环境中，最先引发孩子恐惧的是人，而教师是这个环境中的关键人物。因此，暑期的家访不仅可以让我们了解孩子及其家庭，更重要的是可以让孩子熟悉我们。
另外，为了让孩子与老师更亲近，不妨利用现代社交手段，建一个班级微信群或QQ群，提前用简短的视频、音频与孩子和家长交流。这样，不仅可以让孩子认识老师，也使我们对孩子的个性特点有所感知。这样的师幼互动，同样促进了家园的彼此了解，从而缓解家园之间因未知而引发的焦虑，使开学工作事半功倍。
在新环境中，另一个引发孩子未知恐惧的是空间。小年龄的孩子，注意力比较容易被转移。于是，我们有针对性地进行环境创设。
1.创设足够转移孩子注意力的玩具环境。没有一个孩子会拒绝玩具。只是在提供玩具时，我们应将当下的热门玩具与传统的经典玩具相结合，使孩子在这样的玩耍环境中既有兴趣的热度，又能保持时间的长度，从而转移和减弱孩子因陌生而引发的焦虑，使新生入园更平和自然。
2.创设足够转移孩子注意力的丰富活动。人生的历程，不可缺少同伴群体的建构。幼儿园是能够满足孩子对同伴群体需求的存在。所以，尽管新环境中的同伴是陌生的，但丰富而有趣的集体活动，能吸引他们投入其中，并在共鸣中互生好感而不知不觉中成了“一伙的”。如在开学第一天的下午，我们安排孩子们观看魔术表演。当魔术师出现时，刚刚还怯生生的孩子立刻兴奋起来，和同伴一起大笑、惊呼、拍手、跺脚。如果是夏季开学，那么玩水玩气球、看戏看电影、边做边吃都是孩子喜欢的活动。需要提醒的是，好玩的活动首先是以安全为前提的。
在新环境中，会引发孩子深度焦虑的还有自理能力。基于对儿童生长发育规律的尊重和包容，我们在指导孩子学习自理的过程中，依然要细心呵护正常而自然的用餐、如厕、午睡过程，让孩子把我们当“靠山”，身心舒展地学习自理。
同样由未知引发的家长焦虑，缓解的方法就简明扼要得多：让家长知道。
首先让家长知道：孩子的成长需要同伴，而“第一次”的结伴越早，孩子丰富的感情体验就越早。
其次让家长知道：幼儿园为孩子所做的、孩子在幼儿园里所做的。知道的越详尽，焦虑就越少。为此，我们要不辞辛劳地、想方设法地让家长知道。
最后让家长知道：尽管老师的工作规范到了“午睡巡回掖被子的次数”，但是依然要向孩子传递“靠自己”的生活理念，提高孩子的自理能力。如此，家长和孩子的焦虑都可消减。另外，开学前的亲子适应班，可以有效缓解孩子和家长入园焦虑。
其实，入园焦虑对孩子和家长来说，可以是过程，也可以是结果。要让孩子和家长的焦虑在最短的过程里烟消云散，全凭我们付出的心力。
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