联盟动态 | 积极心理，成就美好教育 ——光明区第一幼教集团举行教师心理讲座

今天听了慧心老师的《积极心理成就美好教育》我最大的感受是心态和想法真的很重要，遇到最大的困难不是改变而是适应环境。通过慧心老师的讲座，我认识到每个人都自己更倾向的性格，而作为老师一定则四者兼备，谁带孩子就会像谁，所以老师需要注意到自己的举手投足，教师的行为决定孩子的终身。所以作为老师的形象就最为重要，把教师工作是一种信仰，保持着这样一份信仰，职业生命就有了生根的土壤。我们为了自己而工作，做自己的感兴趣的事情就会感到幸福。

人生的意义就在于能够帮助到他人，而自己也能够在其中获得关心。在生活看到孩子的成长和改变，能够获得满满的成就感和意义感。而收获幸福感的关键词就是需要得到满足，潜能得到发挥，能力得到增长，积极的体验并能够产生的持续快乐体验。接下来的生活中，我将继续保持积极乐观的生活心态和希望，积极向上的情绪管理，并将之带到教育中去。

非常开心在假期来临之前聆听了慧心老师关于“积极心理”内容的培训，每次聆听都不虚此行，参加老师的培训感觉都像是在听不同的故事，总是深深的吸引着众多的聆听者。本次学习我有以下2个感受。

1、情绪管理能力很重要。特别是作为教师的我们，我们正面和负面的情绪都能直接的影响到孩子和家长之间的关系。我想想要成为情绪管理较强的人，比如能够在适当的场合表现出适当的情绪，也能善于调节自己和他人的情绪，需要注意四点，以开放的心态接纳自己所有的情绪；远离某种负面情绪，做孩子们前行路上的指明灯。

2、要有幸福感。幸福，是一种感觉，而教师职业幸福感是一种主观感受。感觉就会有不同的感受，同样的环境和工作，有人会感觉幸福，有人则感觉不那么幸福，而作为老教师的我来说，怎样避免职业倦怠感，我想首先就是要爱自己，让自己变得幸福，就像慧心老师说的，要有自己的工作信仰与目标，专心做一件事，在自己的领域中认真钻研，努力成为这个领域的专家；有自己的儒雅风度，有自己的精神家园，让自己的幸福感去影响孩子，努力做一名幸福的教师，热爱自己，热爱幼儿。

感谢实验教育集团提供的优质培训，让我受益匪浅，又一次接收心灵的洗礼。再次聆听慧心老师讲课非常开心，与积极的人在一起一定也会保持积极的心态。慧心老师说：有能力爱自己，才能爱家人，这就是积极心理。

慧心老师从：积极心理从认识自我开始，介绍了支配型、影响型、遵从型、稳定型不同性格的人的特征；收获幸福的几个关键词，需要得到满足、潜能达到发挥、能力得以成长、积极体验；人际交往界限，拯救、控制、依赖、讨好、过度共情；正向沟通，学会与不同风格的人沟通，适当的暂停自我审视，接纳深度聆听，不造成伤害表达意愿，对当下情境保持开放；自我完善的路径，交良师益友，经常反省自己，然后掌握学习的方法，就得到提升。 

教育的本质是一场自我修行，在孩子身上看到的问题，是我们自己问题的投射。应先自己身上寻找问题的根源，正因为孩子的到来，为我们带来了再次成长的机会。

今天非常开心能够参与到慧心老师的心理讲座当中，幼儿的心理发展从最开始的模仿再到最后的社会发展。我们从中了解到教师的言行举止从各个反面深刻地影响着每位孩子。每个人生活在这个世界上，所做的每件事情都是有意义的。教师用积极的态度，积极的情绪去影响孩子，通过教师职业信仰使每个孩子成为对社会有用的人。人的一生都在追求幸福感，幸福感的获取，需要从职业当中去寻找这份职业的意义、生活中的快乐、这个职业的优势感。只有培养心理资本，自信的去面对每个积极的事情，乐观的面对，教师才能使自己的作用发挥其中！                                                 

1月10日我参加了集团组织的《积极心理成就美好教育》线上讲座，由慧心老师主持讲解。慧心老师不仅学识渊博还幽默有趣，使我受益良多，对积极心理成就美好教育有更深的认识，现将学习收获总结如下：

幼儿园老师在学前幼儿的发展中担当的角色是非常重要的，幼儿园教师对学前幼儿的心理、认知能力、情感和行为等都有重要的影响。老师的积极心态行为、健康的情绪是影响孩子的一种内驱力。我们在日常生活中，积极向上不断进取的行为能为孩子的成长具有促进作用。孩子们善于观察模仿成人的言行，并且极易受到成人情绪的影响。他们能从教师的言行中感知到友善和喜欢，比如教师平时抱抱孩子、关心孩子、用温柔的语句和孩子们交谈、用笑容迎接孩子，在遇到困难时耐心鼓励孩子们等。孩子们是能感受到老师的爱，教师用有爱的言行去灌养孩子，孩子也会回报老师有爱的模样。通过老师的讲解我明白了在工作中，具备积极的心态时，就能为班级孩子和家长营造一个充满爱与温馨的环境。孩子们和家长们能从中感受到良好的心理体验，感受被爱与尊重，对老师产生信任与依赖。

以上是我学习学会积极心理成就美好教育的收获与心得，播种爱，那你就会收获爱，希望在未来的日子里自己能成为一名幸福的幼儿老师，能够用自己爱的模样去灌溉每一个孩子。每个教师都要认真领会积极心理成就美好教育内涵，紧紧把握师德灵魂，用自己对教育事业、对纯洁儿童的赤诚之爱托起明天的太阳！

2022年1月10日下午，观看了慧心老师的《积极心理、成就美好》讲座，在讲座中深刻的意识到教师的职责不仅仅是教书育人，也要关注到自身以及教育对象的心理健康，良好健全的心理不仅有助于教师自我的身心成长和幼儿积极向上的人生观和价值观。

讲座中最让我印象深刻的是积极情绪和消极情绪给人的影响，老师以自身为切入点，讲述自身经历帮助我们更好的理解积极情绪的力量，在工作和生活中运动理解、支持、信任、欣赏等积极的情绪。让我们在愉悦的氛围中意识到积极情绪的力量，积极情绪可以让我们更幸福的工作，最终也可以让积极情绪去影响幼儿和周围人的关系。

再次参加李慧心老师的讲座很荣幸，慧心老师说“育人先育己，育己先育心”。作为一名幼教工作者，要培养什么样的孩子，就要先成为什么样的老师。我们每天与孩子一起生活、学习，我们希望孩子健康快乐的成长，那么我们就要保持积极健康的心态，积极主动地用思想的力量去消除消极思想，学会认识自己，接纳自己，先爱自己，再有余力爱他人。

慧心老师提到，教育的本质是一场自我的修行。教师的幸运，是有了孩子的到来，有了再次成长的机会。我们在孩子身上看到的问题，是我们问题的投射。这也就要求我们在认识自己，接纳自己后，要不断的塑造自己，完善自己。我们知道金钱是成本，时间是成本，可常常忘记了，我们的情绪也是成本。面对不如意的事，慧心老师说“太棒了！这样的事情发生在我身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生必有其因果，必有助于我！”慧心老师告诉我们，事情既已发生，那么伤心难过也无济于事，何必再消耗自己呢，情绪也是成本。是啊，跑坏的鞋子，正好换双季度新款；紧张的备考期间生病回家，嗯，刚好可以休息一下……用积极心理转念一想，发生了什么事吗？那就是发生了一件开心的事呢，今天又是元气满满、开心的一天。

听完慧心老师的课，我学到用积极心理面对事物，培养自我关怀的能力，遇到困惑，调整心态，善待自己，自信面对。

今天慧心老师的线上专题讲座，让我明白无论发生什么事情，我们一定要朝自己有利的方面想。慧心老师线上通过各种例子，让我了解到积极心理的重要性。今天的学习，我认为积极心理对我们教育教学也起着重要作用。我们在教育教学中要创造积极的体验，让快乐感染快乐，用生命影响生命。在生活中做任何事我们要停一停，想一想，再往前走。同时，我们还要学会接纳别人，只有接纳别人，才能让事情往好的方向发展。除此之外，正向沟通也是很重要，因为正向沟通于他人是尊重，于自己是相信！回归根本，是纳己悦人，做人最重要是开心！

今天，我听了慧心老师关于《积极心理成就美好教育》的精彩讲座，通过这次学习，我对“健康”有了重新认识，在日常的生活中我们往往只关注身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，幼儿教师直接面对的是一颗颗幼小的心灵，为了更好地培育心灵健康的幼儿，教师自己首先必须是心理健康的人，教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一名优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系，既要关注幼儿的心理健康,也要重视自己的心理健康。同时，在学习过程中，我进一步明白了我们工作时保持轻松愉快的心情对幼儿园的教育、教学质量有着非常重要的意义，在以后的教学工作中我们应该调整自己的情绪和压力，以平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，做一个乐观、独立、宽容、心态平和的幼儿老师，让自己都尽可能地以最愉悦的心情投入到工作中去!

   总之，让我深深懂得和可爱的孩子们在一起磨砺是种幸福，和挚爱的幼儿教育在一起成长是一种快乐。我们要做一名真正合格的的幼儿教师。

通过本次培训，使我认识到健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。教师自身保持一种也管的心态非常重要。

通过学习，我意识到了情绪管理的重要性。我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，正确地看待自己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力，培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，学会放松，如聆听音乐，赤脚散步，运动，朋友聚会等。恰当地宣泄不良情绪，如体力劳动，走进大自然等。培根说：“精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。”在以后的工作，学习中，我会坦然地承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。

总之，作为一名教师，心理健康教育任重道远。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，努力把自己打造成一个幸福的人。

今天幼儿园组织的健康心理学的培训课，还是挺有意义的。

我从今天听到的很有感触的三个关键词来分享下听课感想。

“君子不器”。这个词是我第一次听到，单从字面上我也不太理解它，所以当时就立刻百度了下。它出自孔子的《论语?为政》，传导的思想是，君子应心胸宽广，海纳百川，不应像器具那样，作用仅仅限于一方面。当然这种思想可以引申到我们生活的方方面面。比如说在我们平时对待引导幼儿时，就可以试着努力做到不受局限看待每个幼儿，不要有太多偏见，公平大度些，多发现幼儿身上的闪光点，多用赞赏、鼓励等类似健康的教育方式，应该可以达到更积极的教育效果。

“温柔以待”。这个词我们经常听到，也常用这个词勉励调整自己。在平时待人接物时，温柔平和些，比如我们现在主要对象是幼儿，所以更要柔和耐心些。调整自己的急躁情绪，让自己尽量以温柔耐心的方法和语气引导班上孩子，也是我这学期一直在努力调整改善自己工作方式方法的一方面，当然效果也很不错。

“意义感”。做一份有意义的工作，实际生活中，很多人在选择工作时是没有那么幸运的。但把一份工作做得更有意义些，或许会让人变得不那么怨天尤人，反而会更积极主动些。我想把自己现在做的这份工作，让它变得更有意义些。比如说，如果有机会陪我班娃三年，我一定会让他们在心里记住我，是和他们在一起的美好的、有意义的相处时光。

依旧勉励自己，好的时光一定会一去不返的，用心做好当下的每件事。

首先感谢深圳实验幼儿园、光明区第一学区联盟、光明区实验幼儿园给予学习的平台与机会。慧心老师通过鲜明的案例从认识自我、悦纳自我、成就自我三个方面来阐明观点。

通过专业精彩的《积极心理成就美好教育》的讲座，我认识到教师要善于做好自身的心理调节，了解自己，正确地看待自己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，坦然地承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，我们的一言一行对学生都有影响。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。作为教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。最后育人先育己，育己先育心。

今晚的培训主要是针对老师的心理，给予老师积极正面的引导，先做到育己，将重视自己的心理健康，学会化解平时的压力，每天给予自己充满正能量的暗示，从而将这种正能量的气息带给幼儿，这是我从慧心老师这场培训中学到的最大的总结与收获。说实话，作为幼儿园教师，所有的幼儿都是小天使，但他们也有“小恶魔”的一面，老师们时不时有崩溃的情绪是很正常的，再加上教学任务很重，所以就有负面的情绪，因此老师的内心自我调节就显得尤为重要，通过慧心老师的讲解，我更加了解到我需要先关注自己内心的想法，再去行动或者影响身边的人，将不好的情绪内化，也可以将不好的心情与身边的人表达，从而让他人了解你现在的情绪，相互理解，相互包容，将负面转化为正面，这才有利于育己育人。

今天，非常荣幸聆听了慧心老师关于“积极心理成就美好教育”的专题讲座，让我感受良多。尤其是那句：老师要先学会爱自己。爱自己，才会爱生活，爱孩子，爱周围的一切。在当下时代，各种文化接踵而至，而如何在这冲击之下去寻求美好的教育，是值得探讨的话题。

首先，我们要保持积极心态，学会寻找美好。工作中会有很多的惊喜，美好生活无处不在，带着一颗积极乐观的心去观察，美好就在我们身边。其次，保持平静心态，学会享受教育。通过学习让自己保持一种积极向上的心态，自然就会在学习中感到美好生活。最后，要保持知足心态，收获美好生活。当一天忙碌之后去细细回味，美好生活自然流露。感谢慧心老师的精彩讲座，让我们不断的更新自己的知识结构，学习更多心理学知识。

今天非常荣幸学习了慧心老师的积极心理学的讲座让我感触良多受益匪浅，作为一名幼儿园老师我们要面对家长的疑问、不谙世事的孩子，拥有一颗积极向上的心态就尤为重要，我们时刻提到要为幼儿树立良好的榜样，但只有我们自己是阳光向上积极乐观的，我们才能将这种精神传递给我们的孩子。

 慧心老师提到，拥有一颗好的心态我们要培养积极地情绪和思维，要乐观、充满希望、学会管理好自己的情绪。要对上任何事都有一个良好的界限。同时我们还要学会和不同的人沟通。

成就自我并不是一件很难的事，我们要善于发现自己的价值，并将这个价值发挥到极致。其实教育的本质就是一场修行。再教育孩子的过程中我们也可以间接的看见自己身上的一些问题。从心底的接纳自己，才能更好地接纳他人。

此次讲座让我最记忆犹新的是慧心老师说的一句话：“我们的使命，用快乐感染快乐，用生命影响生命。”这句话给了我很大启发。在我们教学的日常生活中，其实最能影响我们的是情绪，自己的情绪、他人对你的情绪，情绪就像是一把双刃剑，好的情绪可以感染他人，带给他人快乐，坏的情绪可以毁灭他人，可见良好的情绪和心态对我们的重要性，孩子就像是我们的一面镜子，我们用积极向上的情绪影响他们，回馈给我们的自然也是美好的心情。所以在工作中我们不妨慢下来，停一停、想一想、在往前走。用微笑面对阳光，阳光才会照耀你我。

今天晚上有幸听了资深心理咨询专家李慧心老师为我们培训的《积极心理成就美好教育》这一课。在本次培训中，李老师利用很多心理学知识，为我们诠释如何认识自我、管理自我、不断完善自我，超越自我。一个孩子的幼儿学生时期会影响他的一生，而一个教师会影响千百个孩子的学生时期。教师自身是否幸福、是否会培养幸福的孩子？作为21世纪的教师，要求我们得从多个视角去解读、分析学生、看待学生存在的问题。我们应该看到孩子积极、美好的一面，及时捕捉孩子的优势，让他觉得自己是被认可和欣赏的。孩子的点滴进步都会提升教师的幸福感，而教师的幸福感又会有着积极的精神状态，也就找到了我们在工作中寻求的成就感的意义。

教师工作是一种信仰，持一种信仰，职业生命有了生根土壤。教师的本质更是一场自我修行。在孩子身上看到的问题，是我们自己问题的投射。如果认为孩子有问题，请先在我们身上寻找问题的根源，正是因为孩子的到来，为我们带来了再次成长的机会。在成长的路上，需要找到正确自我完善的路径，反思自我，提高专业能力，更好地投入到教育事业中去。

只有先爱自己，才能更好地爱别人。愿我们所有教师都能换个角度看孩子，用积极乐观的心态去面对教学中存在的问题，从而努力培育积极的学生。用积极心理成就美好教育！

2022年1月10日，有幸学习了慧心老师讲解的心理健康课程，通过本场学习，我了解到了教师健康心理的重要性。

首先，在认识自己的内容里，我学习到了身为教师要善于发现孩子身上的闪光点。我们在教育教学的过程中，总是会一些孩子展现出与别人不同之处，但是如果我们选择忽略或放弃，会间接泯灭孩子身上的个性，甚至很有可能会给孩子的一生带来不好的影响。所以身为教师，我们一定要多关注个体，以倾听、理解和发现的态度对待每一位孩子，保护他们身心都能获得良好的发展。

其次，在悦纳自我的过程中，我明白了教师认识自己的重要性。不论是工作还是人生态度上，教师要转变我为人人的观念，减轻自己身上所背负的负面情绪和压力，消极化为积极，并保持专注做事于自己的兴趣上，有界限的爱自己。

最后，在成就自我的道路上，身为教师我们培养自我关怀的能力。塑造健康的自我，进行自我肯定和自我信任，有目标、有方向、有归属，在爱人的同时更要爱自己，积极的寻找成就和人生的价值。

总之，我们要将正确的人生价值观传授给孩子，让孩子们在稳定的情绪状态中获得全面，同时我们也不能忘却要热爱自己，热爱我们的生活！