幼儿园早操活动是幼儿在幼儿园早晨进行的身体锻炼活动的总称，是幼儿体育活动的一种组织形式，也是调节幼儿在幼儿园里一日活动情绪的开始。早操活动的动作内容的选择、结构形式的编排，都要做到科学合理地进行安排，主要体现在以下五个方面。↓↓↓
早操活动共由五个部分组成：
? 热身活动：有针对性地充分活动身体。
? 操节活动：可以选择多种多样的操节。
? 队列队形：要简单易行，避免成人化。
? 体育游戏：编排适合幼儿发展的游戏。
? 放松活动：缓解幼儿的情绪。
? 运动量：要循序渐进，根据季节的变化，合理地调整运动量。
? 活动时间：根据幼儿的年龄制订适宜的时间。
? 活动强度：以幼儿平均心率140次/分钟为正常。
? 运动密度：通常在80%以上。
? 热身活动的动作：身体机能迅速进入运动状态。
? 操节活动的动作：全面锻炼身体的四肢。
? 队形队列的动作：变化简单易行，由易到难。
? 体育游戏的动作：动作、情节简单的体育游戏活动。
? 放松活动的动作：愉快、轻松的气氛中逐渐放松。
? 一物多用：充分挖掘材料的多能性。
? 废弃物的利用：强调安全性和实用性。
? 音乐应节奏鲜明、旋律优美、内容健康。
? 开始和中间部分，应选择活泼明快的音乐。
? 结束部分，选用舒缓柔和的。
幼儿园早操活动除了要进行科学合理地编排以外，由于3-6岁儿童身体处于一个小的成熟阶段，体能、动作发展、心理变化规律都要低于学龄儿童，因此在早操活动过程中还有一些注意事项，需要园长老师们加以重视。↓↓↓
01
做操前的站队和站位应整齐
根据幼儿园的实际情况，如场地大小、班级人数多少来进行考虑。一般来说，可以站成一路纵队或两路纵队，站队过程中，要求幼儿站整齐，注意力集中；随着音乐、口令进行走步或跑步，进而变换成体操队形来做操。
02
做操中的站队和站位应合理
对幼儿来说，站位要背风、背阳光，背对容易引起干扰的事物，让幼儿能够集中注意力，积极做操。教师的站位要求教师能关注到全体幼儿，同时幼儿也能够看到教师的一些动作，比如：在进行圆形的队形过程中，老师可以在圆形的中间，也可以在圆圈的边上。
03
教师镜面示范动作应优美、规范
这样可以让幼儿清楚地观看到老师的动作，同时在这个过程中，要注意培养幼儿的一个正确知识，如果发现幼儿有错误的动作，教师要及时地给予帮助和纠正。
04
教师讲解要清晰，声音要洪亮
使幼儿能够很清楚地理解教师所讲的一些要点，教师也要明确每节操的一些重点。比如：在做体转运动时，躯干转体就是一个重点，一般在第二拍、第三拍的位置，教师要明确这个重点。
05
模仿练习时，动作应变换频繁
幼儿在做操时更多地倾向于模仿练习，所以尽量不要让幼儿长时间地保持一个动作，因为这样容易使幼儿的肌肉产生疲劳和损伤，不利于幼儿的健康成长。
06
幼儿做操时，动作应正确、有力
做操时同样要求幼儿保持良好身体姿势，站要站直，动作尽量做到正确，要有一定的力度，同时要符合音乐的拍子。还要注意呼吸与动作的正确配合，比如：扩胸或举臂时是吸气，手臂放下或含胸时是呼气，如果幼儿在做操时不能够进行呼吸与动作的正确配合，那就尽量让幼儿保持正常呼吸，不要刻意要求幼儿去吸气、呼气，否则容易出现憋气的动作。
07
操节音乐需定期更换
幼儿园应定期更换早操活动音乐，更换频率建议为每学期一次，如此可以更好地激发幼儿参与早操活动的兴趣。
附幼儿园早操活动视频
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《我是勇敢小兵》
