随着社会的发展，EQ的观念正在被广泛的传播和接受。EQ的全称是“情绪智商”或“情感智能”。它体现了一种心灵的力量，是一种为人的涵养和做人的道理。许多研究都表明，一个人取得成功的过程中，智商只起到20%的作用，其余部分则有情绪智力（情绪商）和其他因素决定。由此可见，培养人要从情感教育入手。在我们闵行四幼金榜园区，正是以幼儿的良好的情感培养为抓手，顺应孩子的自然发展，激发其主动的情感潜能，培养友善的人际关系，为其身心发展奠定基础。
那么在情感教育中如何让孩子学会较好的表达自己的情感，为自己良好的人际关系奠定基础呢？
一、首先要培养孩子对表情的识别能力。表情是一种独特的情绪语言，是人与人之间交流感情，取得相互理解的一种方式。学会识别别人的表情，才能准确理解对方表达、传递的信息，这也是进一步与对方交流交往的前提。那么我们就要利用各种机会和活动引导幼儿观察周围人的各种表情，知道与人的喜怒哀乐等情绪相对应的面部表情，正确对待别人各种不同的表情，培养起幼儿对人和事物的积极态度和情感。
1、观察不同的表情。比如我们利用表情图片让幼儿观察，说说你看到了什么？你觉得他们是高兴的还是怎么样的？然后再引导幼儿看不同的表情他们脸上的五官有什么不一样，如眉毛怎样，眼睛又是如何的等等。再让孩子照镜子做做各种表情，让孩子从大概的印象到个别细致地方的观察，从而感受到不同的人物表情代表了不同的情绪情感。
2、感受喜怒哀乐表现出的不一样的表情。我们让孩子回忆，当你画画得到大家夸奖时你的表情是怎么样的？（眉开眼笑）你被人家拒绝不和你一起玩游戏的时候你又是什么样的表情，（难过沮丧）；当小朋友要出去游戏你却还没有穿好鞋子的时候你的脸上表情又是怎么样的呢？（着急的）受到老师批评你脸上又会是怎样的。（不好意思，难受）
3、利用各种形式表现不同的表情。如通过添画五官可以请幼儿画出各种表情，还可以请孩子自由画一张表情图，让孩子说说表达的是什么情感；在游戏等活动中表现，如“可爱的小脸”、“我生气了”、“妈妈辛苦了”，等这些活动中，让幼儿在自我实践中发自内心的表现出脸部的表情；还有在故事诗歌中表现，如“爱发脾气的小丫丫”、“象小鸟一样飞”、“我怕。。。。。。”等，这些生动的故事不仅给幼儿以形象的感受体会，还从中受到感染和教育，能充分让幼儿体验并表现这些不同情绪情感的表情。
二、让孩子学用较适当的方式表达自己的情感。表达情绪、情感过程包括表达和控制两个方面。表达就是把自己的情绪、情感通过不同的方式让别人体验、感受；而控制则是当情绪、情感的不当表达会影响一些当前利益时，个体能暂时抑制冲动，表现出恰当的情绪行为。
1、对于幼儿来说，情感是一个较为抽象的概念，较难理解，所以在让幼儿恰当表达时先要让孩子学会把自己的内心体验和外部的表情统一和谐起来，在识别各种表情的基础上学会运用表情来表达自己的情感。据此我们根据幼儿的特点，在班级环境中创设了“心情墙”，让每个孩子每天来园时把自己的心情展示在心情墙中，你今天是高兴的还是难受的还是不开心的，让大家一起来听，一起来感受你今天的心情故事。如今天王成朋友不开心，他在心情墙上自己的照片旁边插上了一张生气的表情，我们就知道他今天有不开心的事了，在来园晨会时就让孩子说说遇到了什么不高兴，这不仅让孩子适时的宣泄自己的内心，还发展了孩子的讲述能力，由此让孩子认识到高兴不高兴是可以用不同表情来表现出来让大家知道了解的。孩子其实有时候是很有趣的，在让他们说说学学各种表情时，即使遇到了很不开心的事情时，他们说着说着，情绪有时会自然而然的兴奋和高兴起来。所以由于孩子年龄的特点，表现出对情绪的认识和表达往往会不一致，体现为情绪表达发展的滞后性，因此让孩子在自我实践、体验中调控自己的情绪就显得很重要。我们既要让孩子体验积极的情绪，也要让孩子感受其他的情绪以此丰富孩子的情感世界。
2、模仿是孩子的天性，也是孩子学习的主要方法，孩子的调控能力比较薄弱，所以给孩子一个良好的榜样是非常重要的。同伴是孩子最有效的榜样，同伴的榜样对孩子有较强的吸引力和感染力，易于孩子接受和模仿。幼儿可能从同伴身上学习如何调控自己的情绪。比如刚才孩子心情的讲述就是一个很好的榜样作用，但也许一开始孩子的模仿讲述是在无意中习得的，所以教师要引导孩子学习过渡到有意识的模仿。如在孩子的讲述中教师也可以应向孩子主动谈论自己的情绪情感，并经常与孩子一起讨论彼此的情绪感受，起到言传身教的效果，这既能给孩子提供与同伴交流的范例，又能为孩子提供学习情感语言的机会，且敢于表达自己的情绪，而不是压制自己的情绪。
3、教师应帮助幼儿学习以恰当的方式表达自己的情绪。幼儿当然不会对自己的情绪有什么认识，情绪是好是坏，幼儿是不会自己去探究的，而教师要教育幼儿认识各种情绪及其特征与后果，特别是要使幼儿对一些过激情绪有初步的认识和看法。如面对孩子的过激情绪我们可以采取冷处理的方法或者用情景转移法来迁移孩子的注意力等，同时教师也要运用正面教育的方法帮助孩子学习主动自觉地控制其情绪，如教给幼儿一些自我调节的方法，譬如告诉他们，当他们控制不了自己的情绪时，就在心里暗暗说“不能打人”，“不能摔东西”等自我暗示，或者在很不开心的时候想想自己今天吃了什么好吃的东西等。运动方式也是一种调适情绪的好方法。通过剧烈的运动，发泄孩子的消极情绪，通过轻缓运动，控制孩子的情绪冲动。如果没有别的办法，哭也不失为情绪的自然表达法。实际上，对那些爱哭的孩子来说，哭是他们表达情绪的一种好的、永远有用的方法。
人的交往是一种情感交往、情感互动，个体是通过不断调控自己的情感反应来影响、感染他人的，因此幼儿学习表达情感不同于认知教育，它更多地强调感受、感知、体验、理解和反应，在教育过程中更多地强调情感经验的积累和展现，因此需要我们更多的创设良好的情景氛围和讲究整个教育方式的自然性。让孩子在各种环境和活动中学会观察、体验、感受他人与自己情感情绪，学习用较好的表达方式展现自己的情感，对孩子今后一生都将有很大的影响。
【注重情感教育，让幼儿学会表达自己的情感】
