“教科书式”亲子谈话｜看主教妈妈化解情绪问题

【写在前面】相信每位家长在这个五月，经受着“教育角色升级”的持续洗礼。无论大家目前处于何种状况，都希望大家平安健康。并希望通过这篇主教老师lily，同时也是一位四岁男童妈妈的分享，给大家带去更多温暖和力量。

初夏的北京，很多家庭开启了居家工作和学习。

而身为一线教师的自己，虽然平时已习惯穿梭于“母亲与老师”身份之间的转换，但在这个突如其来的假期，当带着觉察完全沉浸在母亲的角色中时，会发现其中有太多的事情值得自己去思考。

在这个特殊时期，大多数人沉浸于家庭琐事之中，其实这才是我们的修道场。就亲子关系而言，身为父母的我们，无论教育工作背景如何，都会想要提升自己，以免在协助孩子生命的发展上有心无力。例如三餐如何搭配，如何促使学习、工作、生活更加和谐，如何进行亲子沟通，如何在琐碎的生活中协助孩子等等。

在这些日子里，大家不用急着去上学、不用匆忙吃饭、不用掐着时间上床睡觉……更多自由的时间由自己掌控，所以更多的“自我”（不管是成人，还是孩子）开始展现。这好似完备环境内“三小时的工作循环”，在自由的环境中，老师（家长）如何协助孩子、老师（家长）如何照顾环境（家庭）、老师（家长）如何需要团队（家庭成员）配合……这里面处处体现着蒙特梭利哲学。

是的，即便是主教老师，即便教育本身就是自己的工作，每天与孩子相处时所面对的问题，其实和每位养育者所面对的如出一辙。

最近我们家里就发生了这样一件事。

前几天，四岁的儿子因为在户外玩得太累，回到家就开始发脾气。不愿意脱脏衣服、不愿意洗手、还有伴随而来的烦躁、跺脚、大叫等状态。

虽然凭借职业经验，自己可以很快找到这一系列行为的潜在原因，并知道如何处理。但作为母亲时，目睹这些行为，也难免被孩子的情绪卷入其中。虽然在那一刻，自己的疲惫、情绪也如同孩子那般。但是，“职业力”将我拉回理性思考中。

我默默想：孩子的这个状态，在这些天已经反复出现。例如倾听情绪、讲道理、帮助他做、早点回家不要玩得太久等各种方法都已经用过了。但无论如何，每次自己玩得有点累时，孩子都会发脾气。身为母亲，我可以保证自己每次都很平静地去对待和解决吗？是不是还有其它更适合他的方式呢？

我一边想，一边默默地陪伴儿子恢复平静。

当天晚上睡觉前，我和孩子进行了这样一段对话。（我们每天晚上都会有聊天时间）

我先问：“你特别想长大，对吗？”（以孩子的兴趣作为对话的开始）

孩子说：“是的。”

我说：“是不是每过一年，小朋友都会长大一岁呢？”（以孩子已知的现象深入。）

孩子说：“我已经四岁了。再过一个生日，我就五岁了。”（这个概念之前有渗透给他）

我说：“是的。（此处先认同孩子的表达）其实，长大分很多种，一种是年龄的长大。就像你说的，每过一年，每个人都会长大一岁。妈妈也是一样的，明年我也会长大一岁。”

我接着说：“但是，其实还有一种，是心的长大。虽然有些人，已经三四十岁，或者五六十岁了。但是，他的“心”还是四五岁的样子。你知道吗？”（当说“心”时，我摸了摸孩子的心）

我知道，在孩子四岁这个年龄，他们还没有推理心智，对这样比较抽象的概念没有办法理解。所以，我就顺势用他身上的例子，做了一个解释帮助他理解。

我说“比如，你今天户外玩耍回来的时候，其实很累了，不想做那些事情了。但是，你是采用你两岁多的方式来解决问题的。因为在你两岁多的时候，还不会说这么多话，所以你在外面玩累了，回到家，就是像今天这样的方式来解决问题。可是，你现在已经四岁了。依然还是用两岁多的方式来解决问题。这就是，“心”没有长大。如果累了，可以用语言告诉妈妈，你可以说“妈妈，我玩得太累了，我现在不想脱衣服，可以休息一会再脱吗？或者说，妈妈，我太累了。你可以帮助我脱吗？”你这样说出来，妈妈就知道你的想法了。”

孩子在一旁很安静地倾听这个“新概念”。

接着，我用自己地例子再做了一个解释，不让孩子感觉到，不是自己没有长大，其实很多大人也存在这样的现象，其实大人和孩子都在成长的过程中。

然后，我接着说“你看妈妈，每天晚上快睡觉的时候，我也会很着急，去催促你做一些事情，或者就没有耐心了。让你感受不到爱了。是不是？”

孩子很认同地点点头。

我说“是的，其实妈妈也是需要时间长大的，也是需要被提醒的。如果我和你说话时，你感受不到爱了，你也可以提醒我。”

孩子再一次点头，这一次感觉他在慢慢品味这段话。接着，他很快进入了梦乡。

第二天，我们出门锻炼在等电梯时，孩子突然问我“妈妈，你觉得我的心多大？”我愣了一下，然后反应过来，原来他把我们昨天的对话记在心里了。

之后的这些天里，每次户外玩耍回来，他都不再像之前那样发脾气了，而是采用平静的方式来表达需求，还伴随合理的礼貌语言，使用“请”“谢谢”等等。

在这个假期中，不管是双职工的父母，还是父母其中一方可以在家照顾孩子，我们都不妨放慢脚步，用孩子更容易接纳的方式、用更科学合理的、哲学智慧的方式去解决家庭中那些微不足道，但又弥足珍贵的“问题”（看似问题，其实又不是问题，每一个问题其实都带着成长的礼物）。

但首先我们要保证，当孩子出现情绪或者心理问题时，家长尽量保证不要被孩子卷入其中。可通过自我对话、深呼吸、暂时保持距离等等方式保证清醒，再通过理性思考找到原因。又或者，不急于解决问题本身，而给彼此留有时空的排解阶段。等双方都能冷静平和地看待问题时，再通过有温度的沟通去帮助孩子解决问题。

就像我时常对家长说的：养育孩子，更多的是在“养育自己”。先有了“有准备的成人”，才能出现“准备好去健康发展的孩子”。

夏天悄悄来了，万物皆生长。也让我们和孩子们一同努力成长吧！