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近日，东莞市12345热线接到一个来自茶山吕某的特殊来电，其称希望自己可以被警方拘留。那么，吕某究竟发生了什么？他为什么会希望被警方拘留？
吕先生称，和看守所规律的生活作息不同，出狱后他经常去酒吧，每个月的工资都花光，到处借钱。“我觉得这样很不好，但是我又克制不了自己，所以希望能被拘留，重新回到看守所过规律的生活”。
看到这样的新闻，让人感慨“世界之大无奇不有”的同时，还可以看到“自律对一个人有多么重要”！
真是应了那句“自律给我自由”，如果没有自律，自由都不配拥有！
陶行知先生曾说过，教育的本质不是为了教，而是为了有一天不再需要教。换句话说，我们约束孩子也不是为了约束而约束，而是为了有一天他们可以自律，不再需要他律。
一个人的人格是否独立，是否不再依附于他人的重要标志就是，他是否可以自律。
作为父母，是否完成了父母角色所担负的任务，就是看是否为孩子建立起完整的自律体系。而不至于使孩子一旦脱离了某种约束，就涣散不成型。
科学家将3-6岁称为“潮湿的水泥期”。意思就是孩子85%的性格习惯和生活方式都在这一时期形成。孩子自我管理的意识开始萌芽，开始表现出强烈地证明自己能力的意愿，且这个年龄的孩子各项能力都已有所发展，可以理解成人的大多指令和要求，并且能够清晰地表达自己的想法。
所以，在这一阶段家长们做一些必要的干预提高孩子的自律能力，是很有必要的。
培养孩子的自律，几岁是关键呢？
3-6岁的时候，是孩子规则意识和早期行为习惯形成的关键期。
这个年龄的孩子的自我管理开始萌芽。他们开始表现出强烈地证明自己能力的意愿。而且开始在游戏中制定规则，并且乐于接受管束。他们各种能力都开始发展了起来，可以理解指令，并且能顺畅表达自己的想法。
从3岁开始，父母就可以着手培养孩子的自律。
当然这是一个长期的过程，一般要到10岁才能真正形成自律，内化成自己的习惯。
如何培养孩子的自律意识和能力呢？
1
最重要的是：家长要自律。
孔子说：”其身正， 不令而行。其身不正， 虽令不从。”
家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。在小小的孩子心中父母就是他们观察和模仿的对象。所以你要知道，孩子不仅是父母的镜子，还是父母的影子。
如果父母总是说减肥，却又总是管不住嘴迈不开腿；下班回到家，总是慵懒的躺在沙发上刷手机……孩子模仿你的行为肯定超乎你的想象。所以，我们必须严格要求自己，为孩子树立自律的榜样。因为没有任何“言教”能胜过“身教”。
无论是对于外形的管理还是各种习惯养成的管理、时间的管理，父母榜样的示范和正确的引导很重要。父母若懂得自律，把生活过得井然有序。孩子就会心领神会最终通过模仿和学习，成为和父母一样的人。
2
理解和遵循孩子的年龄特点及秩序敏感期。
培养孩子自律，要了解自家娃儿的年龄特点和所处的秩序敏感期。秩序敏感期是幼儿思维和自我意识发展的重要表现，孩子会有强烈的按照原来的秩序行事的意愿。秩序敏感期也是培养孩子自律的黄金期，所以当父母发现孩子处于秩序敏感期时，别错过这个帮孩子建立规矩的最好契机。
根据孩子的年龄特点协助孩子梳理不同的活动内容，帮助孩子培养自律能力。
如2-3岁，早晨按时起床，洗漱，吃早餐，早上活动，午餐，下午活动，晚餐，睡前故事的时间。
对于3-6岁的孩子来说，家长可以增加与孩子的户外活动，参观图书馆，周末野餐的安排，并鼓励孩子用语言和图画与他人分享自己的感受，包括家人，幼儿园的老师和其他小朋友。
3
帮助孩子认识和管理时间。
引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间计划表。
疫情时间较长，孩子们在家完全没有了在幼儿园时规律的作息时间。所以，父母们可以帮助孩子先从建立良好的日常生活规律做起，制定一个作息时间表，并督促孩子按此时间表执行。
美国哈弗大学的Ready4Routines发现，那些自控力差的孩子家里一般没有固定的生活规律，睡觉时间，就餐时间混乱。
因为有规律的生活能增加孩子对生活的掌控感，知道什么时间，地点该做什么事情。
重视孩子的生活规律，对帮助孩子减少分心，控制冲动，和培养各项能力非常重要。
当然，计划表始终只是一个工具，并不是我们教育孩子的目的。我们的目的是，希望孩子不论是现在的学习，还是长大以后的工作，都能够对自己的时间负责，这也是对自己的人生负责。
4
培养孩子的自我管理能力。
现在很多的孩子成长在家庭的溺爱里，根本就没有机会自我管理。什么都被安排好，孩子只需要机械的完成就行了。
正确地做法应该是孩子能做的事，鼓励孩子去做，千万不要去代替。因为你的替代，只会打破孩子的自我管理。
孩子做出的选择，会更愿意坚持，并能更自觉去完成。所以，要给予孩子足够的空间，尊重孩子，留一些空间让孩子自己选择，让孩子做自己时间的主人。
同时，在孩子能够很好的执行自己的计划安排时，父母要及时地肯定与鼓励。要有方式方法，可以说出你看到的情景，告诉孩子这是他努力的结果。也 可以把孩子值得赞赏的行为总结为一个词（有自制力、自我管理），而不是泛泛地说“很好！”“很棒！”。
最后，要想培养孩子的自律能力，父母需要有足够的耐心，用恰当的督促、适当的鼓励以及必要的惩戒等巧妙地引导孩子，让他们养成自律的习惯。
父母和孩子可以各自制定适合自己的计划表，同一个时间内，可以做不同的事。
计划表详细罗列每天每件事的时间，相互监督陪伴。
阶段性的小计划也很有效，完成后可以给孩子一个奖励，慢慢地你会发现，大家对时间的把控会变得越来越好。
自律带来自由
自律是迎接人生的最佳姿势
父母要做的就是
找到适合的方法
帮助孩子摆好姿势
然后放开手
让他收获事半功倍的美好惊喜
优师教研集团2001年创立，共10所连锁园。目前，启明双语幼儿园在园幼儿（包括来自其他国家的幼儿）人数已有3000多名，教职工近700人。
启明在20多年的办园历程中，一直以奉献社会为己任，带着“未来需要什么样的人？”这一思考出发，以“培养未来优秀公民”为目标，积极用有前瞻意识的教育引导孩子，在他们的心目中种下对人类对地球对未来的关注。我们真切地认为只有关注人类关注未来，才能更好的理解今日，才能使个人的成长轨道适应历史发展的需要，才能明智的选择人生的道路，不陷落在狭隘的纯个人的天井中。
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