天气越来越热，又到了手足口病和疱疹性咽峡炎的高发期。这俩“烦人精”在全国多地作恶，骚扰着我们的小宝贝。家长们要注意了，可不能让自家的小宝贝被它们盯上！让我们一起来看看，我们应该如何有效地对手足口病和疱疹性咽峡炎进行预防和控制吧！
一、预防手足口病、疱疹性咽峡炎方剂
1、金银花6g 大青叶6g 绵茵陈15g 生薏仁10g 生甘草3g。
以上为3-6岁剂量，3岁以下婴幼儿减量服用，服用时间连续5-7天，本方剂具有清热解毒，健脾化温之功效，适用于易感染人群预防。
2、中药成药 板蓝根颗粒冲服预防。
二、轻症手足口病、疱疹性咽峡炎食疗方
1、红萝卜1条 白矛根15g 竹庶1节 生薏仁15g 每日一剂煎水代茶。
2、灯蕊草5扎 蝉蜕3g 木棉花1朵 鸡蛋骨草10g 瘦肉50g 煲汤饮。
手足口病表现为口腔出现疱疹，流涎拒食，同时手掌和足底，臀部，膝盖等部位有可能出现皮疹。而疱疹性咽峡炎表现口腔有疱疹，而手足、膝盖、臀部没皮疹，但有些患儿可以先有口腔疱疹，之后手足等部位再出现皮疹，所以疱疹性咽峡炎患儿需密切观察手足膝盖臀部等部位有无皮疹出现。
对抗“恶魔”，四条“红线”要守牢
1、宝宝发烧超过三天，需及时就诊
虽然多数手足口病和疱疹性咽峡炎属于自限性疾病，症状较轻的孩子一般一周左右痊愈，但少部分孩子会出现脑炎等并发症，危及生命。如果患儿超过三天高烧不退，或出现浑身发软，呕吐，惊跳，肢体抖动等情况，要高度怀疑并发脑炎可能，需及时就诊。
2、少去人多的地方
手足口病和疱疹性咽峡炎通过呼吸道、消化道和接触传染，所以，体弱的孩子要尽量避免到人群拥挤的地方，防止交叉感染。已经得了手足口病或者疱疹性咽峡炎的孩子，至少需要隔离两周。
3、外出回家及时洗手，家长也不要忽视
外出回家要及时洗手，许多家长对孩子们都是这样要求并且执行的，对自己就难免松懈，这同样会给孩子的健康带来隐患。成人接触了手足口病毒同样可能感染此病，由于成人抵抗力强等原因，没有出现手足口病的相关症状，但是已经处于隐性感染状态了。虽然没有相关症状，但体内已经携带了该病毒并且也会向外排毒，传染给孩子。所以，家长也要注意个人卫生，要勤洗手、换洗衣服、晒被褥。
4、不要乱用抗生素
有的家长说用抗生素去预防，这是不科学的。因为抗生素是杀菌和消炎的作用，却没有预防感染的作用。如果家长给孩子乱用抗生素，还会导致菌群混乱，无形中会延长病程，加重病痛。
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