九知幼儿园 | 快乐游戏 ? 健康成长

健康月里，老师和孩子们一起就“什么是健康？怎么做才能更健康？”这个话题进行了讨论,听听孩子们是怎么说的吧。

游戏目的：锻炼幼儿手臂力量和下肢力量。

游戏方法：在比赛过程中，选手摆出金鸡独立姿势，用单手或者双手将一条腿抱至另一条腿的膝盖以上，将对手撞翻在地或者失去平衡或者撞出指定区域的一方为胜。

安全提示：游戏过程中，不能用力过猛，速度也不能太快。

游戏目的：发展幼儿身体平衡和协调能力。

游戏方法：幼儿两人一组抬着轿子(担架)从椅子的一端走到另一端。注意保持轿子(担架)的平衡。

安全提示：平衡木之间的距离可以根据幼儿的能力进行调节但不宜太远。

游戏目的：锻炼幼儿手臂力量，培养幼儿协调合作的能力。

游戏方法：两人一组，甲扮“小车”，乙扮“推车”人。游戏开始，甲爬于地，乙两手握甲双脚脚踝并提起。甲用双手，乙用双脚，两人协调前行。

安全提示：“推车”人不能用力过猛，速度也不能太快。

游戏目的：利用多种器械锻炼幼儿走、跑、跳、攀爬能力。

游戏方法：根据幼儿的个体差异，利用多种体育器械布置不同的游戏场景，鼓励幼儿通过走、跑、跳、攀爬来增强体质。

安全提示：“独木桥”打开双手保持身体平衡。

游戏目的：锻炼幼儿上肢力量，跳跃能力，提高爆发力。

游戏方法：通过一段距离的助跑，双手支撑跳箱，双脚起跳，能平稳、安全、顺利跳过跳箱。

安全提示：可根据幼儿的年龄特点、体能差异，适时调整跳箱的高度，教师要做好协助与保护。

游戏目的：发展孩子的平衡能力，锻炼幼儿的胆量和团队协作能力。

游戏方法：幼儿平稳地站在滚筒上，通过移动脚步使滚筒向前或向后滚动。在熟练掌握平衡的基础上，可加速移动或两人协作。   

安全提示：活动过程中需保持适当距离，不互相拉、推。

游戏目的：发展幼儿动作协调性和四肢的灵活性。

游戏方法：幼儿可利用安吉游戏梯自由搭建，并挑战。

安全提示：幼儿自由游戏时，教师要观察并适时引导，保证幼儿的安全。

游戏目的：学习助跑跨跳，能跳过高度30cm的障碍物。

游戏方法：设置五组跨栏，幼儿助跑连续跨跳，比比谁能快速平稳地通过五组跨栏。

游戏目的：在一定范围内追逐跑，锻炼幼儿的快速反应能力。

游戏方法：

1.所有幼儿拉手围圆站好，手放下后，两个小朋友为一组，一前一后站立。

2.游戏开始，追逐者与被追逐者沿圈外快速跑，在跑的过程中，被追逐者可跑到任意一组幼儿的后面站住。那这组前面站的幼儿成为新的被追逐者，继续游戏，可多次进行。

安全提示：在追逐过程中，追逐者不能推人。

游戏目的：锻炼下肢力量，发展身体的平衡性和协调性。

游戏方法：两名小朋友并排站立，一名小朋友的左腿与另一名小朋友的右腿用绳子绑上。从起点处出发，至对面标志处折回至起点处。

安全提示：绑绳的位置不能高于膝盖，否则容易摔倒。