《3-6岁幼儿学习与发展指南》中明确指出：幼儿动作发展的主要目标是动作协调、灵敏，具有一定的力量与耐力等。为增强幼儿体质、促进幼儿身体生长发育、提高幼儿运动技能，及时掌握不同年龄段幼儿体能发展水平，有针对性的对幼儿体能状况进行统计分析，声禹幼儿园开展了幼儿体能达标测试活动。测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。声禹幼儿园于2021年7月上旬开展了体能测试活动。
项目一：坐位体前屈
测查要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖去接触脚尖，膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。
测查目的：锻炼幼儿的躯干和下肢柔韧性。
项目二：投掷
测查要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手拿海绵球举过头顶，尽力向前掷出。沙包出手时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。
测查目的：锻炼幼儿上肢腰腹肌肉力量。
项目三：双脚连续跳
测查要求：双脚并齐连续从障碍物上跳过。
测查目的：锻炼幼儿协调性和下肢肌肉力量。
项目四：10m折返跑
测查要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线。
测查目的：锻炼幼儿身体的灵敏度。
项目五：立定跳远
测查要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚尽量向前跳。
测查目的：主要锻炼幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
在体能测试中，让教师和家长进一步了解幼儿的体质状况和体育锻炼效果，提高了幼儿的运动技能水平，增强了幼儿体质，大大激发了幼儿参加体育活动的兴趣。下一步，幼儿园将根据幼儿的体能状况，调整下学期体能活动方案，切实提高全园幼儿体能水平，促进幼儿全面协调发展。
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