户外活动体育 第25页

玩棍棒游戏的锻炼价值： 1、发展单双腿跳的基本技能，增强腿部力量。 2、激发合作意识，培养积极主动参与体育活动的兴趣。 游戏准备： 1、1米长缠有塑料胶带的竹竿（人手一根） 2、平整、宽敞、无障碍物的户外或室内大场地。 游戏方法： 1、跳棍...

玩可乐瓶游戏的锻炼价值： 1、发展持物走、跑、滚动物体走动的技能，增强上肢和胸背腹部的肌肉力量。 2、提高身体动作的协调性和灵活性。 游戏准备： 1、将装满水的大饮料瓶（人手1~2个）。 2、宽敞、平坦、无地面障碍物的室外或室内大场地。 游...

玩易拉罐游戏的锻炼价值： 1、提高跑、跳、抛接等技能，增强上下肢力量。 2、提高身体动作的协调性和敏捷性。 游戏准备： 1、装有沙石并封了口的易拉罐（人手2个），装有水的饮料瓶15个。 2、平整、无地面障碍物的室内或户外大场地。 游戏玩法：...

玩飞盘游戏的锻炼价值： 1、发展跑、跳、投的技能，增强上下肢力量。 2、提高身体动作的协调性和平衡能力。 游戏准备： 1、彩色塑料飞盘（人手一个）。 2、较宽敞、无物体摆放的长方形场地，以长10~15米、宽6米左右为宜。或较为空旷的圆形场地...

8、抬轿子 玩法： 1、准备绕有彩色皱纹纸的竹杆两根，长约80cm。 2、父母两人两手各抬一根竿于身体两侧，作轿子，幼儿站在其中”坐轿子”，两手抓好竹竿。游戏开始，三人协同一致地向前走，一边走一边喊”一、...

玩皮球游戏的锻炼价值： 1.发展滚球、抛接球、拍球等技能，增强上肢力量。 2.提高上下肢的系统性和灵活性，培养合作意识。 游戏准备： 1.皮球（人手1个） 2.平整、无障碍物的室内或室外大场地。 游戏玩法： 1.滚皮球。两名幼儿分别蹲在场地...

3-6岁正是孩子们身体发展的重要时期，体育活动不仅能促进孩子们身体发展，还能让孩子们放松。下面小编给大家介绍几种小游戏。 1、游戏名称：小朋友，耶！ 游戏过程：组织队形，排两队或四队，每人拉开一定的距离，师生问好。 老师：所有小朋友立正，今...

蚂蚁搬豆游戏的锻炼价值： 1.发展顶、背、爬的基本技能，提高负重能力。 2.培养克服困难、坚持完成任务的良好品质。 游戏准备： 1.蚂蚁头饰（人手一个）大抱枕（每人一个）《蚂蚁搬豆》的音乐磁带、录音机 2.平整、宽敞、无障碍物的室内或室外大...

好玩的塑料袋游戏的锻炼价值： 1、发展跑、抛和提等动作技能，增强手臂的力量。 2、提高动作的协调性和熟练性，激发对体育活动的兴趣。 游戏准备： 1、完好的干净卫生的塑料袋（每人1个）。 2、小布条（每人1个）。 3、几个装满水的塑料桶和几个...

翻译：陈丽萍     与你的孩子一起探索户外 孩子是天生的探索家。设置一些基本规则，让孩子自己去发现，边发现边学习。他们会用自己所有的感官去探索这个世界。看一看、听一听身边正在发生的事情，摸一摸自己所能碰触到的地方，闻一...