
【一周食谱】2020年1月6日-1月10日幼儿食谱
1月6日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 相亲相爱 (实验园大二班幼儿DIY:土豆牛肉)土豆25g牛腩35g 爆炸头 → (实验园大二班幼儿DIY:肉片炒花菜)散花45g胡萝卜5...
1月6日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 相亲相爱 (实验园大二班幼儿DIY:土豆牛肉)土豆25g牛腩35g 爆炸头 → (实验园大二班幼儿DIY:肉片炒花菜)散花45g胡萝卜5...
1月13日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 蒙牛鲜奶120ml糕点10g(自选) 午餐 ← 熏陶的小鸡 (实验园大二班幼儿DIY:红烧鸡块)三黄鸡45g 四彩相见 → (实验园大二班幼儿DIY:包菜西红柿炒蛋)牛心菜25g西红柿3...
5月11日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 红烧肉 猪肉40g 胡萝卜牛心菜 → 胡萝卜8g牛心菜35g ← 黄瓜蛋汤 鸡蛋10g黄瓜40g小葱2g虾皮2g 午点 ...
5月18日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 清蒸鳕鱼 鳕鱼45g 素炒什锦菜 → 千张15g莴笋20g胡萝卜8g ← 排骨莲藕汤 排骨15g莲藕10g小葱...
5月25日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 小鸡炖蘑菇 三黄鸡40g干香菇5g 松仁黄瓜 → 松仁3g黄瓜45g胡萝卜5g ← 肉末米豆腐汤 肉末5g米豆腐15g丝瓜...
6月1日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 太阳蛋 瘦肉20g咸鸭蛋20g 芹菜豆腐干 → 芹菜30g豆腐干10g胡萝卜8g ← 排骨冬瓜汤 排骨10g冬瓜...
6月8日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 双侠兄弟 (大洋园大四班幼儿DIY:红烧对虾)对虾40g 可爱姐妹 → (大洋园大四班幼儿DIY:素炒三片)土豆30g木耳2g彩椒15g...
6月15日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 紫米农场 大洋园大四班幼儿DIY:(紫米饭)紫米5g大米60g 梦幻之鱼 → 大洋园大四班幼儿DIY:(松仁鱼米)松仁6g鳕鱼50g青...
6月22日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 土豆烧肉 猪肉30g土豆20g 莴笋炒胡萝卜 → 莴笋45g胡萝卜8g ← 青菜鱼肚汤 小青菜15g鱼肚3g西红柿10g小...
6月29日 星期一 早点 牛奶 糕点 → 牛奶150ml冰糖2g糕点10g(自选) 午餐 ← 金色太阳 大洋园大四班幼儿DIY:(太阳蛋)瘦肉15g咸鸭蛋15g 海陆双拼 → 大洋园大四班幼儿DIY:(虾皮西葫芦)虾皮3g西葫芦...