关爱幼儿眼健康
近年来，儿童青少年近视呈现年龄越来越小、近视度数越来越深、患病率居高不下、新发近视率继续增加的严峻态势，近视防控已经上升为国家健康战略。
幼儿园作为儿童主要的生活、学习场所，也是近视防控的一个重要环节。为进一步加强儿童近视防控工作的宣传，更好地促进幼儿近视防控措施的落实，大丰区城东实验幼儿园多措并举，向家长、老师们宣传爱眼护眼知识，帮助孩子们养成良好的用眼习惯。
致家长一封信
尊敬的家长：
您好！
孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是我们义不容辞的责任，为此，我园的防近工作希望得到家长的支持和协助。
1.增加户外活动：带孩子经常做户外运动，多陪伴孩子，户外活动和锻炼的时间每日至少在2小时以上，让孩子充分接触自然光。
2.读写姿势正确：要做到“三个一”，眼离桌面一尺、胸离桌沿一拳、手尖离笔尖一寸。不在走路时、晃动的车厢内看书或电子产品，避免移动状态用眼。
3.避免长时间连续用眼：每次读写、绘画不宜超过30分钟，中间休息时要望远或闭目休息10分钟放松。
4.控制使用电子产品：幼儿每天看电视要控制在1小时以内，且每观看30分钟要至少休息10分钟。尽量少让幼儿观看电脑、手机，家长一定也要做好榜样！
5.适宜的读写环境：充分利用自然光或选择适宜的台灯，台灯灯光不能直射眼睛。不在光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。
6.纠正不良习惯：养成不用手揉眼睛的习惯，不要玩带尖利的东西，或者拿着小棍或铅笔奔跑，提高防范意识。
7.营养均衡很重要：不可偏食，多补充含叶黄素、维生素A、维生素C及含钙丰富的食物，如甘蓝、菠菜、西兰花、胡萝卜、猕猴桃、动物肝脏、虾皮等。
8.保证充足睡眠：每天晚上九点前入睡，最晚不应超过晚上10点。幼儿每天的睡眠时间（包括午睡时间）在11-12小时。
9.定期视力检查：家长关注幼儿园健康体检结果，至少每半年带幼儿进行全面的视力检查，如发现孩子需眯眼、歪头才能看清远方的，或左右眼看远处视力明显不对称时，尽快到正规医疗机构进行检查。
10.拒绝烟草，远离二手烟：吸烟有害健康，容易导致肺癌和其他疾病，对眼睛也会造成严重损伤，严重时可能致盲。为了孩子的未来，成年人应注意不要在儿童面前吸烟。
爱护眼睛 预防近视
10月19日下午，大丰区城东实验幼儿园组织全体教职工开展了“儿童近视防控工作培训”。
我园保健老师茅晓艳通过幻灯片的形式从用眼习惯、日常保健、运动饮食等不同方面指导大家在日常生活中如何帮助幼儿做到科学合理用眼、保护视力。特别强调保护眼睛、预防近视要注意用眼卫生，不可长时间、近距离用眼；保证合理的饮食和充足的睡眠；积极参加户外活动；看书、写字姿势正确等等，有效降低幼儿近视率，呵护好孩子的眼睛。
防控近视、保护儿童视力健康，单靠儿童自己是远远不够的，需要学校、家庭等各方面共同行动起来、共同努力，持之以恒地做好儿童近视防护工作，让孩子们能用明亮的眼睛迎接美好光明的未来！
多点关注
多分关爱
