“幼”见美好，如约而至——九龙幼儿园秋季开学温馨提示

      提醒幼儿早睡早起，按时午睡，加强体育锻炼。依照入园作息习惯，帮助幼儿及时调整，逐渐进入返园状态。

      为了幼儿的身体健康，家长要培养幼儿独立进食的好习惯，提醒幼儿一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃瓜果蔬菜。

      家长尽量让幼儿自己入厕、洗手、吃饭、穿简单的衣服，整理自己的玩具、衣物等，逐步培养其独立自主的能力。

      假期里，幼儿已经习惯了身旁有家人的陪伴，所以当他再次被送入园时，可能会出现分离焦虑的现象。对此，家长可提前对幼儿进行情绪调节，同幼儿一起回忆班级的老师和小伙伴以及在幼儿园的快乐生活，唤起他对幼儿园的向往。家长还可以和幼儿回顾假期里发生的趣事，一起收集相关的照片、作品等，告诉幼儿开学后带去幼儿园和大家分享，给老师和小朋友讲一讲其中的故事。

     小班的宝贝们第一次离开爸爸妈妈，进入幼儿园，从家庭生活迈向集体生活，难免会有些“分离焦虑”，爸爸妈妈们也会有这些哪些担心和焦虑，面对这些问题，下面这些小贴士或许能帮助到你。

1.认识幼儿园

      孩子是敏感的，父母对幼儿园的态度往往也会潜移默化的影响孩子对幼儿园的初印象，因此父母也要用积极的心态，引导鼓励孩子爱上幼儿园，可以多与孩子讨论幼儿园，可以告诉孩子去幼儿园可以做些什么，让孩子知道幼儿园是一个快乐的地方，里面会有好玩的玩具，有可爱的老师，还可以交到不同的好朋友，给孩子积极的心理暗示。

2.亲子阅读释放孩子分离焦虑

       面对一个新的环境，对孩子来说也是一个不小的考验。父母可以借助有关幼儿园的绘本来帮助孩子建立上学的概念，如《我爱幼儿园》、《汤姆要上幼儿园》、《魔法亲亲》、《幼儿园的一天》，让他们知道上学会做些什么事情，同时也帮助他们做好分离准备。

????? ????????3.敢于表达自己需求的能力

       家长可以引导鼓励孩子不要害羞，面对自身的需求，可以勇敢告诉老师：如想喝水、大小便等，而不要以哭代替。尽可能流畅地表达自己的需求“老师，我要小便”、“老师，我不舒服”等。并且爸爸妈妈可以提前教一下小朋友学习如何自主上厕所、洗手等。?????????????

4.独立进餐喝水

   在幼儿园，每个孩子都需要学会独立进餐，从现在开始，我们就要开始锻炼孩子自己吃饭的能力了，鼓励孩子一只手拿勺子，一只手扶好碗，大口大口吃饭，既能提高孩子的自理能力，又能养成良好的饮食习惯。

5.自主如厕

   许多新入园的孩子家长都有这样的困扰：面对新的环境，孩子自己不会上厕所，又不敢跟老师说，经常会发生尿裤子的事情。因此，我们要有意识的训练孩子上厕所的能力，鼓励孩子放松，不要紧张，有困难时一定要求助老师，这样可在很大程度上减轻孩子入园之后上厕所的焦虑。

6.尝试穿脱衣物

   家长要带领孩子认识衣裤的前后、结构，激发孩子穿脱衣服的兴趣，学习扣扣子，还可以带孩子一边念儿歌一边练习。

7.学会表达需求

   为了让老师更快了解孩子的需求，家长们在家要教会孩子基本的语言沟通，可以采用角色扮演的方式，教会孩子说“老师，我要小便”、“我要大便”、“我想喝水”、“我饿了”等。