【第2496期】抓“双姿”养成 促规范书写——青岛文昌小学开展学生规范书写正“双姿”活动

  古人云：“凡学写字，先学执笔”。执笔方法的正确与否，关系到控笔力度和运笔的灵活性，不仅直接影响书写的质量，而且长期不正确的书写姿势会大大增加近视的发病率，影响学生的健康。学校依据省语委办会研发的小学生规范写字姿势挂图进行了“双姿”正确姿势，组织学生进行集体学习。

  头正、肩平、臂开、足安。写字时，要求臀部坐在椅面中间，上身保持正直，不可贴着桌面，也不可将身子弯得像一张弓；臂开：左右小臂平放在桌面上，左手按本子，右手执笔；两臂要撑开些，保持适当距离。足安：两脚垂直平放在地面上，不要翘起或分得太开，也不能叠在一起或抖动双脚。

  一寸距：拇指和食指在距离笔尖大约一寸的位置，自然放松的握住笔。

  一空隙：握笔的时候拇指和食指之间要留出一个小空隙，拇指、食指从笔的两侧向笔轻轻发力，这样三指共同向笔杆均匀发力，握笔自然，手指受力均匀。

  两点靠：握笔的时候笔杆下端靠在中指的第一个关节中间位置，上端斜靠食指根部，笔杆与桌面形成45度夹角。笔杆笔尖与书写方向成一条直线，书写的时候手掌不内压，笔尖不向上斜出手腕也不外翻，笔杆不向外斜伸。

  两指拱，握笔的时候，用拇指和食指的指尖部分轻握笔杆，握笔的时候要做到指实掌虚，笔尖、腕骨、手臂成一条直线，不弯曲，不勾手。

  老师们对班级学生进行正确双姿指导和单独辅导，每天课前准备时间与学生强调正确坐姿和握笔姿势，语文老师在每课生字教学时着重培养学生养成良好书写习惯。?

“少成若天性，习惯如自然”。学校一直重视学生书写习惯养成，全校35个班级每天中午使用专业练字软件，跟随专业书法老师一起规范书写习惯，观察汉字间架结构，学习书写规律，学生作业书写规范认真。

  为落实正“双姿”活动效果，学校举行了汉字书写大赛。同学们都能坐姿规范，凝神静气，认真书写，点横撇捺，或端庄秀丽，或雄健洒脱，起笔收笔，将平时所学的本事都展现得淋漓尽致。瞧，同学们一份份优秀的书写作品令人赏心悦目，是学生平时刻苦努力的成果，也是对学校规范“双姿”活动的有力反馈。

  正确“双姿”是写好字的前提，握笔正确是基础，笔尖灵动是过程，运笔自如是结果，孩子的“双姿”教育，不在远方，就在教师的挥手间。为了孩子们终身良好的发展，青岛文昌小学将携手共育，助力孩子手中的笔写好每一个字，成就人生丰实的华章！