中
医
文
化
走进
中草药的
世界
药
大自然中缤纷的色彩
四季的更迭
时节的流转
与所有富有生命力的物种
写满无尽的秘密
等待我们去探索
中
医
进校园
望
他们像“猫头鹰”一样，
会用双眼认真地望着我们。
望，指观气色，是用眼睛望孩子的整体和局部的情况。
闻
他们会像“猫咪”一样靠近我们，
闻闻我们身上的味道。
闻，指闻声息，用耳朵听、用鼻子闻。
问
他们还会像“小鸟”一样，
温柔地问我们问题。
问，是指中医医生要仔细询问孩子的症状。
切
有时候，他们又像“鱼儿”一样，
手指轻轻地搭在我们的手腕上。
切，指摸脉象，可以了解到孩子全身脏腑经脉气血的情况。
我知道，他们是中医医生，他们真的很棒！如果医生们能经常来幼儿园看看我们就好了，我们也会学习到更多让自己更加健康的方法。
古代有“神农尝百草”的传说，中草药是我国古代优秀的文化遗产。当中草药进入幼儿园，会碰撞出怎样的“火花”呢？
初
遇
中
草
药
问
什么是中药草呢？
“我家就有中草药，妈妈经常泡水喝。”
“中草药是中国特有的药！”
“我上火的时候，妈妈就给我泡菊花茶喝。”
“姥爷说很多动物和石头也是中药。”
“我妈妈工作的地方有很多，我还去过呢！”
“我妈妈是医生，说中草药能治很多病。”
探
秘
中
草
药
让我们来听听耿奶奶说说到底什么是中草药吧！
药食同源历史源远流长
“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。当此之时，一日而遇七十毒。”——《淮南子·修务训》
“大毒治病，十去其六；
常毒治病，十去其七；
小毒治病，十去其八；
无毒治病，十去其九；
谷肉果菜，食养尽之，
无使过之，伤其正也。”
——《黄帝内经》
药物与食物，都来源于自然界。只能用来治病的就称为药物，只能作饮食之用，就称为饮食物。但其中的大部分东西，既有治病的作用，同样也能当作饮食之用，叫做药食两用。
原来中草药离我们的生活这么近，蔬菜和各种豆子里面都是“药草”。
品名：萝卜
性：平
味：甘
主要食疗功效：降气，止咳，化痰
品名：白菜
性：平
味：甘
主要食疗功效：清肺热，化痰，通便
制作
中草药
香囊
孩子们通过观察，发现了中草药有很多种颜色。有的捏上去软软的，有的是硬硬的；有的闻起来还有清香味呢。
看一看
摸一摸
闻一闻
把这些草药放进缝好的布袋里面就制作成了香囊。
晚上放在枕头边,还可帮助睡眠,还可杀灭病菌,防止蚊虫叮咬,增强人体抵抗力。随身佩戴或放在室内均可,佩戴不同药材制作的香囊效果各不相同呢。
陈
皮
的
故
事
今天的加餐是橘子，孩子们正在剥橘子皮。
嘉嘉：“老师，这个橘子皮是中草药吗？”
我：“是呀，这个橘子皮又叫陈皮，可以泡水喝呢！”
辰辰：“老师，那我们做陈皮吧！”
妙妙：“怎么做？直接泡水吗？”
蘅蘅：“不是的，橘子皮可不能直接泡，我爷爷泡的橘子皮是小小的、干干的。”
用陈皮泡水具有很好的化痰作用，而且陈皮中含有丰富的维生素C，可以补充我们身体的维生素，也了解了如何去做陈皮。
清洗
让我们先来给它“洗个澡”吧
多放一些盐把橘子泡一泡。
小手要来回搓一搓，力度可要适中喔。
剥皮
给橘子皮剥皮也是个技术活哦
不能把橘子皮剥的一块一块的要都连在一起哦！
三蒸三晒
陈皮要放在阳光充足的地方晾晒，让我们一起带上陈皮去幼儿园找一找，放在哪里晾晒比较好呢？
我们去小菜园上晒一晒吧，
我们也来晒晒太阳补补钙。
“老师老师，
我们的陈皮做好啦！”
孩子们看着自己的劳动成果，开心极了，纷纷想尝一尝。我们一起将陈皮泡在水里，观察它在水里又会发生着怎样的变化…看一看，尝一尝，自己制作的陈皮茶格外好喝呢！
依晨：“我觉得很好喝，一股橘子的味道，有点甜。”
赫赫：“我觉得酸酸的。”
笑笑：“老师，我觉得很好喝，我还要喝。”
陈皮茶很受大家的欢迎，三壶满满的茶马上就喝完了，孩子们还意犹未尽。
“中医药文化是中华文明的结晶和瑰宝，推动中医药发展振兴，是建设‘健康中国’、弘扬传统文化、增强文化自信、提升民族自豪感的需要。
我们积极推动中医药文化进幼儿园，有利于让孩子们从小接受传统中医文化熏陶，养成良好健康的生活习惯，希望孩子们从小了解中医、感受中医、认同中医，把老祖宗留给我们的中医药宝库保护好、传承好、发展好，成为传承和发扬中华文化的小使者。”
图文丨辛 越
编辑丨宫 杰
审核丨任奕霖
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