炎炎夏日
有你最甜
走过,六月细雨
不觉夏季已过半
伴着鸟语蝉鸣
借着灿烂明媚
我们一起邂逅仲夏七月时光
……
夏天是什么味道的?
—向胤萁
夏天是热热的味道。
—葛祉辰
夏天是冰镇西瓜的味道。
—戴子桓
夏天会下大雨,我觉得是雨的味道。
—马诗妤
夏天可以吃冰激凌,喝冷饮,是甜甜的味道。
美食是一个季节最鲜明的特征
咬一口西瓜
喝一口冷饮
……
让我们对夏天有了深刻的印象
我们也迫不及待的开启了
“小小美食家”体验之旅!
01
解暑开胃汤
冰糖绿豆汤
准备好食材,将洗净的绿豆放入沸水中,加入冰糖,中火煮三十分钟后关火,盖上盖子焖十分钟,晾凉后即可饮用,清热解毒,止渴消暑。
酸梅汤
用乌梅和山楂磨成的细粉,入锅煮沸,水开后用中火熬制三十分钟关火,放入冰糖搅拌至冰糖全部融化即可,生津止渴,帮助消化。
02
滋养润肺果水
冰糖雪梨
把雪花梨削皮切块和冰糖一同放入锅内,加入适量的水烧开,小火炖40分钟即可饮用,益脾止泻,润肺止咳。
冰糖苹果
苹果与冰糖熬制成果水后,煮熟的苹果泥对改善幼儿腹泻有非常好的效果哦!酸甜可口,营养丰富。
03
营养蔬菜饮
胡萝卜饮
胡萝卜洗净去皮,上火煮熟后,用打碎机打成泥状,加入牛奶、冰糖、矿泉水,煮沸后,即可饮用。富含胡萝卜素,补充营养,增强食欲。
冰糖莲藕饮
莲藕洗净去皮后切片,加入适量的水后大火煮开,中火煮三十分钟加入冰糖,再煮十分钟即可饮用。健脾止泻,提升免疫力,促进消化。
Summer
夏日限定
丨
豆沙牛乳
今日饮品推荐
在这炎炎夏日里感受一丝清凉
品尝一下夏日美味
我们又制作了浓香的绿豆沙牛乳
特请了“美食达人”马诗妤的妈妈带领我们一起制作。
准备好食材
挑选绿豆,确保每颗绿豆都是“健康”的。
把绿豆倒入盆中洗净、沥水,再放到干净的水里泡一泡。
将绿豆、大米、白砂糖、牛奶、矿泉水倒入破壁机,打磨成细腻的豆沙。
等待的过程中,我们一起将绿豆煮熟,并搅拌成浓稠的豆花。
准备好杯子,倒入牛奶、冰块,舀几勺豆花,倒入豆沙,大功告成啦!
我们一起共享美味吧!
以
爱
之
名
传
递
清
凉
在这个炎炎夏日中,还有默默在为我们“服务”的辛勤工作者,我们商讨一起将这杯亲手制作的“清凉”传递下去,一起出发喽!
送给园长妈妈:“园长妈妈,谢谢您时刻爱护着我们。”
送给门卫爷爷:“爷爷!您辛苦啦!”
送给伙房工作人员:“叔叔阿姨,谢谢你们给我们每天做好吃的!”
送给更多的人……孩子们的纯真和稚嫩的问候,温暖了默默工作的他(她)们。
感谢有爱的孩子们以爱之名,传递清凉,我们学会了关心别人,懂得感恩每一个在身后默默付出的人,也体会到了帮助他人的美好。
Summer
绿荫遍野,风暖昼长
横塘新荷,花丛蝶忙
希望这个夏天
有惊喜,有心动
有人陪你吹晚风
……
图文丨辛凯炜
编辑丨宫 杰
审核丨任奕霖