作为一名深耕幼教一线15年的实践者（曾参与北师大”幼小衔接”课题研究），我发现很多大班老师常陷入这样的误区：要么过度管控课间活动，要么完全放任自由。其实，课间10分钟是培养孩子自我管理能力的黄金时段。今天分享中国学前教育研究会副理事长周兢教授提出的”三维度养成法”，结合北京丰台一幼的实践经验，给老师们可落地的解决方案👇
🌟 趣味训练法：把”要求”变成游戏
（适合9月开学初使用）
▶ “课间任务大闯关”游戏
制作可视化任务卡：①收拾书本→②喝水如厕→③准备下节课用品→④自由活动（每完成1项贴星星）。北京西城区曙光幼儿园的观察数据显示，使用闯关游戏的孩子，任务完成率提升67%。
▶ “十分钟沙漏挑战”
准备3分钟/5分钟/2分钟的分段沙漏：
- 前3分钟：完成必要事务（如厕、准备学具）
- 中5分钟：社交游戏（推荐安静的手指谣、翻绳等）
- 后2分钟：调整状态（深呼吸、摆放文具）
👥 社交赋能：培养”小领袖”带动集体
（参考上海宋庆龄幼儿园的”小先生制”）
- 设立”课间管理员”轮值岗：负责提醒同伴”先做事再玩耍”
- 角色扮演区新增”小学生课间”主题：投放闹钟、课程表等道具
- 录制”课间微视频”：请毕业生返园拍摄正确示范（孩子更易接受同龄人示范）
🔄 家园协同：关键习惯21天巩固计划
发给家长的《家庭延伸活动包》建议：
✓ “家庭课间十分钟”：晚饭后模拟小学生活节奏
✓ “书包整理大赛”：用定时器训练速度（海淀区学科带头人王梅指出，整理速度与专注力呈正相关）
✓ 制作”课间选择轮盘”：将可选活动（喝水、看绘本、拼图等）做成转盘，避免无所事事
💡 专家视角
华东师大华爱华教授特别强调：”幼小衔接阶段的课间指导，要把握‘脚手架原则’——初期提供结构化支持，逐步撤除辅助。”建议老师每月做一次”课间行为观察记录”，重点关注：如厕是否有拖延、自由活动是否具备安全意识、能否自主切换状态这三个维度。
📌 实践彩蛋
深圳莲花二村幼儿园的”课间智慧角”值得借鉴：在走廊设置便利贴墙，孩子可以写下”今天我课间学会了______”，既强化成就感，又能让老师发现个性化问题。
记住：好的课间习惯不是约束出来的，而是在有准备的环境中自主建构的。 下期想了解衔接阶段其他问题的解决方法吗？评论区告诉我~
（注：文中提及的园所为公开教研案例，数据来自《学前教育研究》2023年第2期）
