【择临优学 赋能先锋】“爱”的温度 “心”的色彩 | 临安区板桥镇中心幼儿园心理健康教育宣传

《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。什么是幼儿心理健康？常见的幼儿心理变化有哪些？在幼儿心理健康教育方面，我们可以怎样做？让我们一起学习相关心理知识吧！

什么是心理健康？

心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。

幼儿心理健康的表现

发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。

焦虑是指没有任何身体原因却突然心情烦躁，这多是由于对于某事或某物感到恐惧所致。

一般来说，容易感到焦虑的儿童常是缺乏自信心，并且对于外界过于敏感，担心他人对自己的看法，害怕受到嘲笑。

活动多、小动作多、注意力不集中、情绪不稳定、冲动、做事不分场合、不计后果、学习困难等。

在注意力形成的婴幼儿时期，不恰当的教育方式破坏了孩子专注力的形成;由于年龄原因孩子的注意转移能力差，对某些事物不感兴趣，成人的要求与孩子的能力之间差异太大都不容易引起孩子的注意。

打人、骂人、推人、踢人、抢东西等暴力攻击和语言攻击。

大多数的攻击性行为是幼孩子的欲望得不到满足。

遗传、模仿、突然刺激，成人要求过急，孩子发音或吐字不准时，成人急于矫正而经常打断孩子说话，心里产生压力，一说话就紧张，害怕说错。

胆小、犹豫、遇到困难就躲避等退缩行为。

先天适应能力差，不愿接触人，不爱活动；后天抚育不当，过分溺爱、照顾，孩子难以适应时就会采取逃避方式，遭遇重大心理创伤或精神刺激后产生退缩逃避行为。

家长要充分尊重幼儿，如果教育方法不正确会影响幼儿心理健康。家长应该采取正确的方法教育幼儿，教育孩子要有要求、有方法，更需要有度。家长要尊重幼儿，鼓励幼儿独立做一些事情。

有的家长总喜欢在幼儿面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待幼儿，这常常让幼儿难以接受。希望家长放下身段，从内心尊重幼儿，不要用命令的口气跟幼儿说话。

交往与沟通、分享与合作是幼儿生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励幼儿参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让幼儿在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。

如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，因此我们应鼓励孩子学会合理对待自己的情绪。

选择适合孩子年龄的故事书，一起阅读，可以增强孩子的语言能力和想象力。

可以邀请其他家庭共同参与，如公园散步、骑自行车、踢足球等，这些活动有助于孩子的身体发展和社交技能，培养运动习惯和安全意识。

一起做手工艺品，比如绘画、剪纸、制作模型等，创作故事，可以培养孩子的创造力和动手能力，够激发孩子们的创造力和想象力。

去动物园、植物园或自然保护区，让孩子亲近自然，了解生态。如大自然寻宝，做自然笔记，记录植物的生长情况等，

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