【心理健康】呵护成长 从“心”开始——广安经开区第二幼儿园心理健康教育知识宣传

     健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。

     发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。

     烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹等。

     比平常更黏人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、暴力倾向等。

     家长要充分尊重幼儿，如果教育方法不正确会影响幼儿心理健康。家长应该采取正确的方法教育幼儿，教育孩子要有要求、有方法，更需要有度。家长要尊重幼儿，鼓励幼儿独立做一些事情。

      随时给孩子指出值得品味的各种细节。生活中的点滴很容易被忽视略过，我们指给孩子看，就是在延长这些瞬间、扩大这些细节。平时多去发现孩子这些优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。

     有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。

     如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。

#  绘本 《我的情绪小怪兽》  #

推荐理由：

      绘本《我的情绪小怪兽》有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪，了解并学会调整自己的情绪，对情绪的敏感度逐渐加强。

#  绘本《我喜欢我自己》  #

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     每个人都是独一无二，也许你很高，也许很矮，也许你有点胖，也许你长得不漂亮，那又怎么样尼?没有人是十全十美的！喜欢自己，好好地爱自己，是每一个孩子和大人的必修课。

#  绘本 《勇敢做自己》  #

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     小朋友在生活中也会遇到这样的苦恼，会因为害怕而不敢尝试，躲在自己的小小世界里。书中的小兔子洛根则用自己的故事鼓励小朋友慢慢适应，勇敢迈出那个最难的第一步。外面的世界虽然是未知的，但是只有走出去，才能看到最美的世界，做最勇敢的自己！

     “守护儿童心灵，促进心理健康”。幼儿心理健康教育任重而道远，我们还会继续不断地探索前进，积累经验，充分做好家园有效互动和沟通，把幼儿心理健康教育工作做得更好、更细，真正的让每一个幼儿都能在健康温馨的环境中生活，让我们一起用心浇灌、用心培养、静待花开！