小朋友们，这些天和爸爸妈妈宅在家里你们都做了什么呢 ？是不是每天按时起床、坚持运动？是不是每天都能阅读图书、画画玩玩具？是不是能自己吃饭，自己的事情自己做？是不是能整理自己的物品和房间，还能帮助爸爸妈妈做力所能及的事？哈哈！老师一连串问了这么多，就是希望小朋友虽然宅在家里，也能像在幼儿园一样有规律的生活，现在老师把小朋友在家里的作息时间建议发给大家，请你们和爸爸妈妈一起执行，成为一个健康快乐的宝宝奥！
家长教育指导：指导进餐的良好习惯
幼儿活动建议：
1.玩具时间，游戏后主动整理玩具
2.如厕盥洗，喝水
家长教育指导：家长陪伴共同游戏或幼儿自主游戏
幼儿活动建议：幼儿园网络课程学习
幼儿活动建议：
1.亲子游戏或运动时间
2.如厕盥洗，喝水
家长教育指导：与幼儿共同游戏或做运动
幼儿活动建议：
1.餐前安静阅读等活动
2.协助做餐前准备等力所能及的事
3.午餐
4.餐后协助整理，散步
家长教育指导：
1.准备午餐
2.培养幼儿良好进餐习惯
幼儿活动建议：午睡
家长教育指导：营造安静的环境幼儿安静入睡
幼儿活动建议：起床，如厕盥洗，喝水
幼儿活动建议：加餐时间
幼儿活动建议：
1.亲子游戏或运动时间
2.如厕盥洗，喝水
幼儿活动建议：玩具活动，游戏后主动整理玩具
幼儿活动建议：
1.晚餐
2.餐后协助整理
幼儿活动建议：家庭活动
幼儿活动建议：
1.睡前盥洗
2.晚安故事或音乐，测体温
幼儿活动建议：幼儿入睡
小朋友们，新型冠状病毒其实并不可怕，只要我们认真做好“戴口罩”、“勤洗手”、“常通风”等自我防护，就一定能打败病毒！还记得在幼儿园老师教给你的“七部洗手法”吗？让我们和视频里的老师小朋友一起来练习练习吧！
小朋友一边洗手一边念儿歌，多有趣呀！
打开水龙头——冲冲手，
关上水龙头——打肥皂，
手心搓一搓、手背搓一搓、交叉搓一搓，
小鸡啄啄米、小鸡啄啄米，
手腕转一转、拇指转一转，
打开水龙头——冲一冲，
再给水龙头——洗个澡，
小手变章鱼——1、2、3（边甩手边数），
拿起小毛巾——擦擦手，
小手洗的真干净！
小朋友们：昨天老师给你们和爸爸妈妈推荐了球类运动和球类游戏活动，小朋友们马上行动起来了，在家里和家人共同运动、共同游戏，老师希望你们把身体锻炼的棒棒的，继续加油奥！
