为了提升年轻教师的心理素质,塑造“阳光心态”,增强他们心理健康意识和自我调节能力。12月15日,我园聘请青岛市市立医院王冠军院长来园作了以“释放压力提高生活幸福感”为题的讲座,“宁征工作室”成员、平度市机关幼儿园园长和老师们,通过空中视频连线也共同参与了此次讲座。
讲座中,王院长从“心理健康定义”、“压力及其管理”、“应激(压力)作用”、“心态与命运”、“应对压力技巧”、“心理的成熟与职场的智慧”等方面为老师们奉献了幸福大餐。王院长不仅从人生哲学来谈每个人来到这个世界任务,而且结合日常生活中小故事,剖析心理学的道理和知识,分析了每个人在生活和工作中于人于己、与社会、与自然的关系和努力的方向。还希望年轻教师能改变自己的心态、改变自己的行为、改变压力的强度,坚持每天进步一点点,努力使自己走向心理的成熟,并不断拥有工作和生活的智慧。整个讲座老师们意犹未尽,懂得了保持平常心去对待人和事,用智慧去经营幸福。
王冠军院长作《释放压力提高生活幸福感》讲座
生动的案例、有趣的话题深深吸引了与会教师
宁征园长代表我园教师对王院长带来的精彩讲座表示感谢,希望年轻教师通过王院长的讲座,能从原有基础上的目标找到最佳状态,制定出生活和工作新的目标,以积极向上的心态迎接每天的工作,在压力中成长,在成长中收获幸福。
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