“行了行了,别哭了,我带你去买玩具!”
“这点小事有什么好哭的,再哭我就把你扔这里。”
孩子来到这个世界,发出的第一个讯号就是哭声,在今后的童年生活中,哭泣仿佛成了他们最常使用的“语言”。
很多家长一听到孩子哭闹,就会本能地紧张、心烦,特别是有的孩子一哭就没完,越哄越哭得厉害。
有些父母,见不得孩子哭,孩子一哭就赶紧去安慰、满足他的各种要求。
有些父母,看见孩子哭就愤怒,大声吼叫斥责,用父母的权威压制孩子的眼泪。
其实,哭只是孩子的一种情感表达,为人父母,应该读懂孩子哭声背后的需求,才能更好地帮助孩子排出内心的情绪。
允许孩子哭很重要
孩子的哭闹,是家长们再熟悉不过的场景。
从孩子刚出生开始,饿了渴了、尿了拉了、身体不舒服的时候,孩子只能通过哭来表达自己的需求。
随着孩子的一天天成长,孩子摔倒了、害怕了、委屈了、需求得不到满足的时候,也会经常用哭来表达自己的情绪。
孩子越大,家长给予的寄托与期盼就越大,而“哭”是绝大数家长觉得是一种不好的情绪,而笑才是。
当孩子哭的时候,很多家长就会不管用什么方式,只要不哭就行了,问题看似解决了。
久而久之,一方面会让孩子学会用哭来要挟父母;
另一方面,会让孩子觉得哭是一种坏情绪,长期压抑之后,这些被隐藏的情绪要么埋进了心里,在自我压抑中无法释怀,要么找到别的发泄方式,在暴力中寻得平衡。
Youtube上有一部名为《Boys Don’t Cry》(男孩不哭)的影片,值得每一位家长深思。
影片中男孩从刚出生开始,妈妈就教育他要坚强、要勇敢,即使孩子受了委屈,从妈妈口中得到的安慰永远都是,“不能哭,要做一个大男孩”。
当男孩伤心哭泣时,他被严肃地反问:“你为什么要哭?请做个大男孩好吗?”
渐渐地,男孩学会了隐藏自己的眼泪。
可影片最后,这种模式教育下的男孩,不但没有变得更有担当,反而更羸弱。
终于有一天,备受压抑的男孩压抑不住情绪,提起拳头,挥向了同学……
不让孩子哭,是一种消极且错误的教育方式,允许孩子哭,有时候比让孩子笑更重要。
哭是孩子正常的情绪表达
哭是一种情绪,而情绪本身就是多面的,有喜悦就会有伤心,有大笑就会有哭闹。
而孩子的情绪很大一部分都是来源于身体本身。尤其是对于3岁之前的孩子,几乎没有什么情绪可言,哭闹无非就是渴了、饿了、累了。
3岁之后,孩子独立活动的空间扩大了,能自主玩耍的游戏多了,遇到搭的积木歪到了,感到挫败了就想哭;
或者因为妈妈的一句批评,受委屈了,感觉妈妈不爱自己了,也要哭。
心理学家约翰·鲍比曾说:“在早期的成长中,‘哭’能在爸妈和孩子间引发依恋情绪。”
孩子哭的时候,是最需要父母爱和帮助的时候,也是父母发现问题、了解孩子内心世界的宝贵机会。
曾经有一位家长反应,最怕孩子在大庭广众之下哭闹,那时候恨不得把孩子丢那里不管了。
孩子哭闹的时候,家长的情绪很容易被孩子情绪所感染,变得暴躁、焦虑,甚至失去理性的思考,采取不恰当的处理方式。
倘若父母能在这个时候,用耐心和爱接纳孩子的情绪,从情绪中跳出来看问题。
把孩子的哭看作是一种正常的情绪表达,就像大笑一样,冷静下来,你会发现其实问题也没有那么严重。
孩子哭的时候该怎么办?
1、父母要控制好自己的情绪
教育孩子,最忌简单粗暴,教育最大的死敌,就是父母的脾气。
孩子哭闹的时候,最先需要处理的就是家长的情绪。
只要家长能走出情绪的怪圈,不要跟着孩子的情绪走,事情就简单多了。
教育孩子,需要家长持有一颗包容的心,能温柔以待,孩子才能在爱的环境中茁壮成长。
正如德国哲学家雅斯贝尔斯所说:教育的本质是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂召唤另一个灵魂。
2、无条件接纳孩子的情绪
每个孩子都有情绪失控的时候,作为父母无条件接纳孩子的情绪,正确地引导孩子情绪的释放,最关键的一步就是跟孩子的情绪“共情”。
孩子情绪爆发的时候,任何道理都是听不进去的。
卢梭在《爱弥儿》里反复提到,跟孩子讲道理是最无效的教育。他指出,世上最没有用处的三种教育方法就是:讲道理、发脾气、刻意的感动。
这个时候,最好的方法就是陪伴,静静地陪着孩子,在安全的前提下,让孩子有时间去哭。
并告诉孩子“我知道你很难过,你想哭就哭吧,妈妈会一直陪着你的”。
安慰和拥抱,能给予孩子足够的安全感,孩子的情绪解决了一大半。
对于6岁前的孩子来说,合理有效的处理自己的情绪,还是很难的。
这个时候,父母的同情和陪伴尤其重要,这能让孩子学会接纳自己的情绪,以及逐渐学习如何和情绪相处。
3、引导孩子进行情绪管理
孩子哭,是情绪表达的正常表现,就像我们的笑一样,家长不要以为哭是不好的情绪。
当孩子情绪爆发的时候,共情和陪伴,待孩子情绪稳定之后,可以试着帮他说出感受、总结情绪。
也不必刻意让孩子回避某些情绪,让孩子慢慢明白,自己为何生气?为何哭泣?
家长可以用绘本故事,帮助孩子识别情绪,比如《我的情绪小怪兽》《你感觉怎么样》《菲菲生气了》《伤心》《生气》等系列绘本。
可以借助绘本里的这些有趣的小故事,帮助家长们引导孩子,正确地认识自己的情绪,并帮助孩子做好情绪的小管家。
耶鲁大学心理学博士SusanDavid曾指出:
一个人的情商有一个非常大的决定因素,即情绪敏感力。
而取决情绪敏感力高低的因素,主要看小时候他释放情感时,父母对他的态度。
蒙台梭利博士指出,3-6岁是孩子情商培养的关键期,错误的教养方式,容易养出低情商的孩子。
孩子长大后是否会表达自己的情感,是否可以和别人建立良好的人际关系,取决于6岁前儿童情感敏感期是否可以顺利度过。
处理好孩子的情绪,考验着每一位家长的智慧。睿智的父母,都懂点蒙台梭利育儿法。
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