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每年九月开学季，幼儿园都会迎来一批新的宝宝进入幼儿园。孩子第一次上幼儿园，家长们都有这样那样的担心和焦虑，为了能够让宝宝更好的适应幼儿园的环境，家长们应该怎么做呢？
刚好趁着暑期时间，提前帮助孩子们做好入园准备吧！
心理准备
孩子初入幼儿园，来到一个完全陌生的环境，第一次要和家人较长时间分离，难免会变得焦虑不安，所以家长们需要帮助孩子提前做好心理准备，以防入园时手足无措。
1、多讲讲幼儿园
孩子在进幼儿园前，对这个地方可能还是一无所知。但是家长们要提前告知他们这件事，让他们对幼儿园“熟悉”起来，比如，在生活中经常聊起这个话题，讲一讲幼儿园里有哪些有趣的东西或事情，这些都可以帮助孩子建立一个心理预期。
2、减轻孩子对家长的依赖
孩子入园之前，需要让他适应没有家长在身边的环境，培养他的独立能力。在家里就可以制造机会让孩子独处，以减轻孩子对家长的依恋感。
3、结交新朋友
家长应该多制造机会让孩子与小朋友接触，平时可以常带孩子出门，并鼓励他积极主动和他人进行沟通。在正式学前，不妨让孩子认识一些小伙伴，若是以后的班级里有几个认识的小伙伴，也能减轻孩子因陌生环境带来的不安感。
4、提前演练
家长可以根据幼儿园的时间安排表，提前在家中和孩子进行模拟演练，让孩子提前熟悉幼儿园的生活流程。演练时还要记得告诉小孩，家长每天将他送到幼儿园门口时就该暂时告别了，可以约定好分别时的标志性话语或动作，比如抱抱、吻别。
环境准备
除了帮孩子做好心理准备，家长还可以抽时间带孩子到幼儿园附近走一走，让孩子熟悉幼儿园附近的环境。看看别的小朋友在幼儿园是怎么做游戏，提前认识小朋友和老师，让孩子入园时不会产生陌生恐惧感，甚至期待上幼儿园。另外，还可以和孩子一起阅读与上幼儿园有关的图书，让孩子提前熟悉幼儿园，以缓解他对幼儿园的紧张情绪。
入园前作息时间的调整
一般幼儿园生活都有固定的时间安排，上学放学也都是固定的时间点。家长可以在小孩入园前先了解幼儿园的生活安排，根据幼儿园的安排为孩子制定一份科学的作息时间表，让孩子逐渐养成固定的作息习惯，知道每个时间段具体要干什么，这样小孩入园后就不会感到不适应。
入园前生活能力的培养
孩子入园后与家中的生活会有很大差异，需要他能掌握基本的生活能力。在入园前的几个月里，父母就该帮助孩子学会生活自理。
1、学习自己吃饭喝水
尽管入园会有老师照顾，但毕竟是一对多，难以确保每个孩子都能得到妥善照顾。所以最好在家里让孩子学会如何自己吃饭，还要吃得饱。另外，还应提前让宝宝学会自己用水杯喝水。
2、学会自己穿衣服
在入园前，妈妈可以教宝宝一些基本的穿衣技巧，如扣扣子、拉拉链、系鞋带等。幼儿园里孩子多老师少，宝宝如果只能等老师来帮忙穿衣，而自己完全都不会就很可能会着凉。
3、独立如厕
独立如厕是孩子自理的基础技能，能够独立上厕所的孩子，入园后会更从容。孩子在家中穿的衣物较少时，尽量锻炼孩子自己穿、脱裤子。还要告诉孩子要上厕所时要及时告诉老师。
4、学会表达需求
孩子幼儿园阶段表达能力可能还比较差，在熟悉的父母身边，还可以让父母知道自己想要什么，但是到幼儿园以后，孩子表达能力差老师就可能难以会意。因此平时家长要多鼓励孩子表达自己的想法，多和孩子说话，让他能和成人正常交流。
5、培养社交能力
小朋友走出家门进入幼儿园，也就相当于步入了一个小社会，免不了要和小朋友或老师打交道。有些孩子可能比较胆小怕生、性格内敛，家长就更要注意培养宝宝的社交能力。
孩子入园必定会经过一个适应期，因为孩子存在个别差异，其适应的时间长短也有所不一，请家长们不必过于担心，这是孩子成长迈向社会的第一步。
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