如果你想在春暖花开时节带着孩子运动起来，如果你想给自己幼儿园里的孩子们举办一场真正有趣的运动会，让孩子从小体会到运动的乐趣，给孩子心里种下一颗“运动好玩”的种子，可以来看看优师教研华龙苑园区刚刚举办的“幼儿趣味运动会”。
第一步：运动会前的准备
请（告知家长）和孩子一起准备运动员号码牌，具体号码无限制。
运动会前几天带着孩子一起做基础动作的练习，如：跑，跳，上下蹲起，躲避障碍物等。
请和孩子一起预备当天的运动装备，衣服、鞋子、充足的水。
第二步：运动会的流程+项目
先来看优师教研3-5岁混龄班的版本
01
升国旗
4月14日这天，孩子们穿上运动服，戴上亲手设计的号码牌，满怀期待，开启2021年度优师教研“趣味运动会”。
运动会的第一个项目是升国旗。
在升旗的过程中，红旗飘飘，孩子们安静地注视着国旗缓缓上升，齐声同唱国歌，歌声中饱含专注、认真和热爱，爱国的情感油然而生。
02
班级方队展示
接下来是孩子们的方队展示。
在激昂的乐声中，孩子们的方队向我们走来了！踏着铿锵有力的步伐，喊出响亮的口号，像一列列小小解放军。
咦，不是“幼儿运动会”吗，芭学园老师们怎么跳起舞、拔起河来了？
原来，老师们啦啦操跳得充满活力，拔河拔得热火朝天，是为了给孩子们加油打气。
老师们这么一“闹”，“趣味运动会”的快乐瞬间被点燃。在震耳欲聋的欢呼声里，亲爱的大李老师讲述了自己小时候参加运动会的经历，把孩子们乐得哈哈大笑。
就在这欢乐的氛围里，“2021届芭学园杯趣味运动会”正式开启！
03
趣味运动游戏
这场趣味运动会，每个孩子参加的项目是孩子和家人自主选择的；
每个孩子身上戴的号码牌也是家人亲手缝制的，而号码则是“喜欢用什么号码都可以”，比方说喜欢的数字、喜欢的球星的号码，都可以。
在每个项目的赛场上，运动员们各个摩拳擦掌，激动不已，迫不及待地问“什么时候到我呀？”
轮到自己的时候，孩子们就屏息凝神，等待号令，号令一旦发出，孩子们就像离弦之箭，奔跑、跳跃，拼尽全力！
1.多向拔河
“多向拔河”游戏，四个孩子分别站在四个方向，每个孩子都要用力拉，使得自己能够到角落筐子里的物品。
这是锻炼孩子力量、锻炼平衡能力的游戏，同时也练习反应速度，还有手眼协调、定位目标的能力。孩子在亲身参与这个游戏的过程中，会感受到自己之外的他人的力量。
4.抢凳子
“抢凳子”游戏，要在听到音乐声后立即动起来——走或者小跑，再次听到音乐声后迅速去找凳子坐。
这个游戏咱们从小到大应该都玩过或者见过，相比较大人，孩子们没有抢得像大人那么激烈，但玩起来也是相当兴奋。
5.兔子摘宝石
“摘宝石”，宝石就是目标物。
6.躲避鳄鱼
场地：沙坑（假装它是“大海”）
任务：捡尽可能多的球放到筐子里，同时要小心及时避开“鳄鱼”（空中舞动的彩绸）。
为了不被彩绸碰到，孩子们都是蹲着、爬着去捡球的。这一个小心的“躲避”，练习了孩子的观察能力和身体灵活性，以及在有挑战的情景中达成目标。
“鳄鱼”本来计划用绳子来当的，芭学园老师们在演练时发现绳子不如彩绸合适。其实运动会上每一个项目，都是经过老师们提前演练的，看看哪里不适合孩子、或者在实施时有需要调整之处。
在演练过程中，还有一位小帮手，他是老师的孩子，跟着妈妈加班，正好帮助老师们检验运动项目。
▲ 点击可看运动会之前老师们演练的小视频
7.拯救小可爱
孩子手里抱着的“西瓜”，就是“小可爱”。
第一步：在垫子上做一个前滚翻
第二步：走过轮胎
第三步：老师或者另一位小朋友把皮球从斜坡上滚下来，运动员要在皮球碰到“小可爱”之前把小可爱救走。
看上去挺简单的游戏，但是当孩子成功救起“小可爱”时，心里的兴奋和成就感还是洋溢在小脸蛋上！快乐其实就是这么简单，而体验到快乐，就是爱上运动的开始。
8.小猴子打提溜
这个游戏考验孩子的臂力，在往返过程中孩子需要紧紧抓牢横杆以免掉落。万一掉落，老师就会放低竹竿，让孩子再次抓住，然后继续。
这个游戏也很考验老师的臂力，左侧的男老师可是经受了考验，一个多小时的运动会，他全程都在抬竹竿。
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再来看5-6岁同龄班的版本
（5-6岁同龄班在优师教研叫“彩虹班”）
运动会要开始的消息像插上了翅膀，早几周已在彩虹班孩子中间流传开来。
▲ 班级大事日历，“运动会”赫然在目
4月15日，混龄班幼儿趣味运动会后一天，彩虹班春季运动会正式拉开序幕。
跟3-5岁混龄班不同，5-6岁混龄班的升国旗仪式，是由孩子们自己完成的。
看，身着迷彩服、雄赳赳气昂昂的国旗护卫队闪亮登场：
出旗、护旗、升旗、退场，一气呵成。为了有素完成升国旗这个庄严的任务，孩子们在过去几周户外活动时间做了专门练习。
对彩虹班孩子来说，升国旗是他们非常向往的、光荣而神圣的仪式。
结束了庄严而振奋的升旗仪式后，比赛开始啦！
1.拔河
第一项就是集力量、技巧、团结、勇气于一体的对抗比赛——拔河！
彩虹班孩子已经有了相对明显的班集体意识，每个孩子都鼓足力气，和伙伴们一起使劲拉。老师们也不甘示弱，扯着嗓子为孩子们加油。
刺激的拔河结束后，就是好玩又充满挑战的个人项目。
2.斯巴达挑战赛
第一步，前滚翻通过地垫
第二步，攀爬穿越“火线”障碍
第三步，匍匐爬过地网，拿到沙包后迅速原路返回。
练习孩子翻滚、爬、匍匐的能力，练习观察力、身体协调和敏捷力。如果你在现场，会感受到5-6岁孩子对挑战项目的专注，他们每一个滚翻、每一步攀爬、匍匐都全然投入，像真正的斯巴达勇士那样充满力量。
3.四人大挑战
第一步：绕锥桶障碍跑
第二步：夹着沙包跳过板凳
第三步：从台阶上跳下去，在垫子上做一个前滚翻。
第四步：快速跑回起点和下一名队员击掌，下一名队员出发，直到四人全部完成挑战。
这个项目练习跑、跳、滚翻的动作，有意识地绕过障碍，以及团队合作。
4.拍球障碍赛
三人一组，同时开始进行，拍篮球绕过锥桶，拍够指定数量的球，然后快速运球返回。练习控球、运球，手眼协调。
5.趣味跳绳
每组3-4人，每人随机抽取一张卡片，老师将卡片收集并公布组合跳绳的内容。这个项目的趣味性，就在于“抽取卡片”和根据卡片内容组合跳绳任务。例如可以在卡片上写跳绳的次数、方式（单脚跳/双脚跳/向前跳/向后跳）等不同的任务。
6.摔跤
随着时间的推移，本次运动会迎来最刺激的个人赛——摔跤。孩子们跟随老师一起做赛前热身。
摔跤，是非常好的一种练习和感受“勇气”、“力量”的运动。当与别人一对一摔跤时，我们能感受到对方的力量和自己的力量，增进对自己和他人的认知。
赛前鞠躬、赛后拥抱，比赛结束我们依旧是好朋友。
摔跤这项运动的内涵是：重在参与，经过参与、交流、拼搏，达到消除隔阂、增进友谊、皆大欢喜之目标。这种文化内涵贯穿摔跤这项运动的整个发展过程。这也是在孩子们体验和发展力量的同时，我们想传达给孩子们的精神内涵。
第三步：运动会的奖品
每一个孩子都有奖品
奖品是可以吃的、而且要带回家和全家人分享
精神物质双丰收，每个运动员都有收获。在运动员们领奖之前，老师们唱起了自己编的“芭运会之歌”，庆祝孩子们在运动上的收获。
老师们准备好丰盛的蔬菜水果，茄子、黄瓜、白萝卜、莴笋、芹菜、土豆、玉米、胡萝卜、红薯、苹果……
每个运动员经过主席台，自己选择自己想要的那一个。
看孩子们通过自己的努力，拿到奖品后有多高兴，已经迫不及待地想要吃掉啦！
等等，你以为运动会到这里就结束了吗？
下面请看第二现场传回的报道：
到这里，本次运动会就真的结束啦。
为什么有的人在上学时或者长大后不喜欢运动？可能的原因之一，就是最开始接触到运动的时候，没有从中体会到乐趣。这也是芭学园设置“趣味运动会”的初衷——让孩子们在运动中体会到乐趣，体会到快乐，收获成就感。
运动是让人快乐的事情，但这不是依靠说教能完成的，而是通过我们创造的运动机会，让孩子自己获得这样的体验。
在运动会中，不管孩子参加的是什么项目，速度是快还是慢，他们都会收到加油声、赞美声：
“哇！你跑的好快呀！”
“你抓得可真牢呀！”
“你可是用了好大的力气呢！”
“你好认真呀！”
每个孩子也都会获得奖品。而且奖品带回家做成好吃的，全家人一起分享，孩子亲身参与的这整个过程，使得孩子体会到运动的乐趣、自己的能力、分享的快乐。这些美好感受会沉淀为精神的内涵，为孩子内心种下一颗热爱运动的种子。
优师教研王府园区
文章转载自微信公众号：优师教研
