目标：
1
．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2
．提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3
．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
准备：
1
．大绳一根，沙包若干，筐一只。
2
．活动前布置好场地。
过程：
一、小蝌蚪变变变
1
．我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2
．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：
(1)
身
体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；
(2)
蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，
用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；
(3)
蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；
二、青蛙跳田埂
1
．现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗
?
青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家
一起来学学青蛙跳田埂。
2
．教师用平木板作田埂
(
一块一块间隔、
两块两块间隔等
)
，
设置活动路线，通过不断增加高度
和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)
要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，
保持平衡。
(2)
根据幼儿的活动情况变化难度，
也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。
注意观
察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
3
．幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导
(
如“看看别人是怎么跳的”“怎
样跳才正确”“现在步道变宽了，
你怎样跳过去”等
)
，
使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为
助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要
领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1
．青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，
现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害
虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄
鱼身上跳过去
?
2
．
教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，
让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，
巩
固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳
过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师
巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，
再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3
．幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1.
今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，
过小河，捉害虫，掌握了
很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2
．小青蛙在下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3
．简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。
【幼儿园大班康活动：过河】
