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家园共育丨 如何提高幼儿的自控能力?

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如何提高幼儿的自控能力?

在这个“全国抗疫”的特殊时期,我们用“封城”“禁足”的方式不给祖国添乱。但许多家长、孩子情绪焦虑、不知所措。面对多出来的假期,我们该怎样让宝贝们依然保持良好的生活习惯,每天有所进步,等抗疫过后更快地适应幼儿园生活呢?如何让孩子更好的“控制自己”呢?从根本上讲,我们要提高孩子自身的控制能力。我们的身体健康、心智水平、人际关系、事业的发展与自我控制能力呈正相关。今天就给大家一些建议。





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一日生活流程建议
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幼儿园的老师会为家长提供亲子互动教学资源,家长可以选择性的实践,尽量为幼儿制定科学的一日生活作息时间表。





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电子产品使用建议
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如果在家无法避免孩子接触电子产品,那么家长们应该注意:

1、提前和孩子说明使用电子产品的规则以及使用时间。电子产品吸引力巨大,是测验幼儿自我控制能力最有效的工具之一。所以在孩子接触之前,我们必须有相应的规则。需要注意的是,在执行的过程中,家长不是那个闹铃,而是观察者和最终执行规则者。也就是,家长不能无时无刻去提醒孩子“时间到了,你不能再看了”。而是去观察,孩子自己执行了,我们要总结表扬,如果孩子没做到,一定严格按照之前你们定的规制执行。这样的做法,才是真正的帮助孩子建立自我控制能力。建议每次使用电子产品的时间为20分钟,之后要远眺,眼睛放松。

2、家长在陪伴孩子的时候,坚决不能三心二意,一边拿着手机,一边陪孩子。家长切忌“宽于律己、严于律人”。家长自己玩手机、熬夜看电视,但却希望孩子按时睡觉、按时学习游戏。俗话说“身教胜于言传”。模仿是孩子在幼儿园时期重要的学习方式。家长不自律,不做好的榜样,能指望孩子做成什么样子呢?

3、3岁之前一定不要给孩子使用电子产品。





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切忌拔苗助长
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要尊重幼儿身心发展规律,孩子的自我控制能力与家庭的教养方式、孩子的个性特点,以及大脑神经发展水平息息相关。

当孩子的生理机能尚未发展完善,行为水平的控制标准就应该有所变化。也就是说,不能拿成人的标准去要求幼儿,应当给予幼儿最大的理解和尊重。





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透过现象看本质
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不能“头痛医头,脚痛医脚”

有位男孩特别爱动,他受伤的概率比别的小朋友多很多。家长非常苦恼,一直跟我沟通如何解决。通过我们的行为观察测评,并与家长沟通,得出这背后的原因是家长有效陪伴时间过短,安全感不足,渴望引起关注及自信心不足。后来,我们进行了系统的干预,调整亲子关系、培养孩子自主自信能力,孩子“捣乱”坐不住的行为和受伤越来越少。所以家长不能只看见孩子坐不住,自控能力差,一定要分析背后的原因。





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最后希望家长们与幼儿园老师积极合作,千万不要抱怨或是感到有压力。自我控制能力的培养并不是一蹴而就的,而是一场“持久战”。在疫情期间,家庭就是我们的阵地。家长们切记,一定要理解和尊重幼儿,与孩子一起制定规则;教给幼儿一些“自我控制”的方法,以身作则;要学会情绪管理,与孩子做到换位思考、感同身受、积极回应、正向引导。在抗疫期间,让我们携手共同努力培养孩子的自我控制能力。




撰稿:倪   蒙

排版:樊   鹏

审核:王   悦

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文章转载自微信公众号:北科幼教集团

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